गृहशोभा विशेष

बतौर अदाकारा या मौडल अपनेआप को हमेशा फिट और खूबसूरत बनाए रखना आसान काम नहीं होता है. इस के लिए अदाकाराओं को काफी जतन करना पड़ता है. अपनी आदतों से ले कर अपनी जीवनशैली तक में बहुत बदलाव करना पड़ता है. फिर खूबसूरत नजर आना एक कला भी है. खूबसूरत दिखने के लिए अपने हिसाब से कई नए स्टाइल भी अपनाने पड़ते हैं, तब कहीं एक अदाकारा अपनी खूबसूरती से लाखों दिलों को दीवाना बना पाती है.

हाल ही में जैकलीन फर्नांडीज से हुई मुलाकात में उन से उन की खूबसूरती, मेकअप और फिटनैस को ले कर खासतौर पर गुफ्तगू की. पेश हैं, जैकलीन की खूबसूरती के राज उन्हीं की जुबानी:

दिन की शुरुआत: ‘‘मैं अपने दिन की शुरुआत कुनकुने पानी में ऐप्पल सीड विनेगर मिला कर पीने से करती हूं. उस के बाद करीब आधा घंटा योगा करती हूं, जिस में व्यायाम और मैडिटेशन मैं जरूर करती हूं. उस के बाद हलके नाश्ते के साथ ग्रीन टी लेती हूं.’’

फिटनैस: ‘‘मैं अपनी फिटनैस का पूरा खयाल रखती हूं. मैं व्यायाम वह करना पसंद करती हूं, जिसे करते समय ऐंजौय कंरू. मैं हफ्ते में 3 बार स्विमिंग करती हूं और जब भी मौका मिलता है डांस करती हूं. डांस करना मुझे बहुत पसंद है. यह एक तरह का व्यायाम भी है. इस के अलावा ज्यादा से ज्यादा पैदल चलने की कोशिश करती हूं. जब भी समय मिलता है जिम में वर्कआउट के लिए जाती हूं.’’

त्वचा की देखभाल: ‘‘अपनी त्वचा को कांतिमय बनाए रखने के लिए मैं खूब कुनकुना पानी पीती हूं. इस के अलावा मैं दिन में 1 बार नारियल पानी भी जरूर पीती हूं. त्वचा की देखभाल के लिए चेहरे पर घरेलू पैक लगाना पसंद करती हूं. होंठों के लिए कई बार लिप बाम की जगह शहद का इस्तेमाल करती हूं. रात में सोने से पहले ओवर नाइट सीरम इन औयल का इस्तेमाल करती हूं. गरमी के मौसम में टिशू में आइस क्यूब लपेट कर चेहरे पर लगाती हूं.’’

बालों की देखभाल: ‘‘मैं बालों को मुलायम और मजबूत बनाए रखने के लिए हफ्ते में 3 बार नारियल तेल गरम कर के बालों में लगाती हूं. इस के अलावा अंडे की सफेदी का पैक बना कर भी बालों में लगाती हूं. हफ्ते में

3 बार बालों की मसाज और हेयर प्रोटीन का इस्तेमाल करती हूं. मैं रोजाना बादाम, अखरोट और मडली का सेवन जरूर करती हूं ताकि बालों को अंदरूनी मजबूती मिल सके.

‘‘हम कलाकारों को फिल्मों में काम करने के दौरान रोजाना मेकअप करना पड़ता है. ऐसे में अगर मेकअप हमारी त्वचा को सूट न करे तो प्रौब्लम भी हो जाती है. लिहाजा, मैं रोजाना मेकअप के दौरान खासतौर पर अपने पसंदीदा प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हूं. मैं अपनी त्वचा के रंग से 3 शेड में गहरे रंग का फाउंडेशन मेकअप के लिए इस्तेमाल करती हूं ताकि जब भी मैं किसी फिल्मी फंक्शन में जाऊं और फोटोग्राफर द्वारा मेरे फोटो खींचे जाएं तो उन में मेरी स्किन नौर्मल नजर आए. फाउंडेशन लगाने के बाद फोटो में मेरा चेहरा अच्छा नजर आता है.’’

क्लोवर कंटूरिंग: ‘‘मेरे गाल थोड़े फूले हुए हैं और चीकबोन अर्थात ठुड्डी भी पूरी तरह शेप में नहीं है. लिहाजा, इन दोनों को शेप में लाने के लिए मैं कंटूरिंग के लिए ब्रोंजर का इस्तेमाल करती हूं. इस से मेरी चीकबोन और जौ लाइन शेप में दिखाई देती है.’’

ब्लशर: ‘‘मैं ब्लशर के लिए लिपस्टिक का इस्तेमाल करती हूं. मैं लिपस्टिक को गाल पर लगा कर फैला देती हूं. इस के अलावा लिपस्टिक का इस्तेमाल आईशैडो के रूप में भी करती हूं.’’

जादुई मसकारा: ‘‘मैं अपने पर्स में हमेशा मसकारा रखती हूं. इस की खास वजह यह है कि मेरी आंखें बहुत छोटी हैं और सोईसोई सी नजर आती हैं. लिहाजा, मसकारा और काजल लगाने के बाद मेरी आंखें बड़ी नजर आती हैं. इस के अलावा मैं स्ट्राबैरी लिप बाम भी हमेशा अपने पर्स में रखती हूं. इसे बारबार लगाने की मुझे आदत है.’’

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