ब्रेकफास्ट करना बेहद जरूरी है लेकिन यह अक्सर मिस हो जाता है क्योंकि सुबह-सुबह इतना टाइम नहीं मिल पाता. हम आपको बताने जा रहे हैं, झट से तैयार होने वाले हेल्दी टेस्टी एग सैंडविच की रेसिपी.

सामग्री

- ब्रेड स्लाइस- 4 (ब्राउन ब्रेड भी ले सकते हैं)

- उबले हुए अंडे- 2 अच्छी तरह से चौप किए गए

- मेयोनिज या बटर- 4 टेबलस्पून

- रेड चिली फ्लेक्स- 1/2 टेबलस्पून

- स्वादानुसार नमक

- स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर

- घी

- हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)

- सला

- टमाटर- 1 (पतली स्लाइस)

- हरा प्याज- 1/4 (बारीक कटा हुआ)

- प्याज- 1 (पतली स्लाइस)

विधि

- उबले अंडे, मेयोनिज, रेड चिली फ्लेक्स, स्वादानुसार नमक, हरी मिर्च (अगर आपको तीखा पसंद है) और स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर को एक बोल में डालकर मिक्स कर लें.

- इस मसाले को 2 ब्रेड स्लाइसेस पर फैलाएं. स्टफिंग के ऊपर टमाटर, प्याज और हरे प्याज की स्लाइस लगाएं.

- अब दूसरी स्लाइस से स्टफिंग को कवर कर लें. मंद आंच पर तवा गर्म करिए. सैंडविच को तवे पर रखिए और किनारों पर हल्का सा घी लगाएं.

- 30 सेकंड के लिए कुक करें और फिर प्लेट में रख लें. आपका टेस्टी एग सैंडविच तैयार है.

आगे की कहानी पढ़ने के लिए सब्सक्राइब करें

डिजिटल

(1 साल)
USD10
 
सब्सक्राइब करें

डिजिटल + 24 प्रिंट मैगजीन

(1 साल)
USD79
 
सब्सक्राइब करें
और कहानियां पढ़ने के लिए क्लिक करें...