हर महिला अपने बालों का खास खयाल रखती है. इस के लिए कई सारे उपाय भी अपनाती है, लेकिन कई बार जानकारी के अभाव में बालों को और नुकसान पहुंचा लेती है जिस से डैंड्रफ जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं. इस से आप के बाल सूखे और बेजान दिखने लगते हैं.
आजकल बाजार में कई ऐसे प्रोडक्ट्स हैं जो डैंड्रफ को कम करने का वादा करते हैं, लेकिन अकसर कैमिकल बालों के लिए हानिकारक होते हैं. इसीलिए यहां आप को प्राकृतिक और हर्बल सामग्री वाले हेयर मास्क अपनाने की सलाह दी जा रही है जो बालों की समस्या से निबटने के लिए अच्छा विकल्प हो सकते हैं.
आइए, जानते हैं इन हेयर मास्क के बारे में:
- दही, शहद और नीबू का मास्क
नीबू के रस में साइट्रिक ऐसिड बालों के पीएच को बैलेंस करने में मदद कर सकता है, दही बालों के डैमेज में सुधार और कंडीशनिंग में मदद कर सकती है और शहद से डैंड्रफ जैसी समस्या में सुधार हो सकता है.
सामग्री: 1/2 कप दही, 1 बड़ा चम्मच नीबू का रस, 1 बड़ा चम्मच शहद.
विधि: सारी सामग्री को एक कटोरे में मिला कर पतला मिश्रण तैयार करें. इस मिश्रण को बालों की जड़ों से शुरू कर सिरे तक लगाएं. 30 मिनट तक लगा रहने दें. फिर हलके सल्फेट फ्री शैंपू से बालों को धो लें. इसे बालों में हफ्ते में 1-2 बार लगा सकती हैं.
2. केला, शहद, नीबू और जैतून का तेल
केला बालों को मुलायम बनाने और डैंड्रफ को बैलेंस करने में मदद कर सकता है, जैतून का तेल बालों को मुलायम और मजबूत बनाने में, नीबू के रस से बालों का पीएच बैलेंस करने में मदद मिल सकती है तो शहद डैंड्रफ को कम करने में मदद कर सकता है.
सामग्री: 2 पके केले, 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस.
विधि: पहले एक बाउल में केले को अच्छी तरह मैश कर लें. अब इस में जैतून का तेल, शहद और नीबू का रस मिलाएं और पेस्ट तैयार कर लें. इस हेयर मास्क को स्कैल्प और बालों पर 30 मिनट तक लगाए रखें. इस के बाद बालों को सल्फेट फ्री शैंपू से धो लें.
3. अंडे और दही का हेयर मास्क:
अंडा और दही दोनों स्कैल्प को पोषण और नमी देते हैं जिस से डैंड्रफ जैसी समस्या में राहत मिलती है.
सामग्री: 1 अंडा, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1 कप दही, 1 बड़ा चम्मच नीबू का रस.
विधि: एक बाउल में सारी सामग्री को अच्छी तरह फेंट लें. अब इस हेयर मास्क को बालों पर अच्छी तरह लगाएं और 20 मिनट तक लगा रहने दें. फिर बालों को हलके शैंपू से धो लें.
ध्यान रखें कि बालों को धोने के लिए ठंडे पानी का ही उपयोग करें क्योंकि गरम पानी अंडे को पका सकता है.
4. नारियल का तेल:
नारियल का तेल एटोपिक डर्मेटाइटिस से राहत दिलाने में मदद करता है. इसलिए यह डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में भी मदद कर सकता है.
सामग्री: 3 बड़े चम्मच नारियल तेल.
विधि: सब से पहले नारियल के तेल को हल्का गर्म करें. इस के बाद गरम नारियल तेल की मालिश करना शुरू करें. लगभग 10-15 मिनट तक अपने स्कैल्प और बालों की अच्छे से मालिश करें. इसे 30 मिनट तक बालों पर रखा रहने दें और इस के बाद हलके सल्फेटफ्री शैंपू से बालों को धो लें.
