बौडी लोशन से पाएं ग्लोइंग स्किन, जानें कैसे

आप जानते हैं कि जिस तरह डेली हाइजीन का ध्यान रखना जरूरी है, उसी तरह स्किन को नरिश करना भी. ताकि स्किन का मौइस्चर स्किन में लौक होकर आपको हैल्दी स्किन मिल सके. स्किन शरीर का ऐसा पार्ट है, जिसे यंग, हैल्दी, दागधब्बों रहित रखने के लिए उसका खास ध्यान रखना जरूरी है, जिसमें मॉइस्चराइजिंग लोशन का अहम रोल होता है. आइएय, जानते हैं इसके बारे में:

क्यों जरूरी है स्किन लोशन

बदलता मौसम, स्किन की प्रौपर केयर नहीं करने की वजह से हमारी स्किन ड्राई होने लगती है. जिसे ठीक करने के लिए बौडी लोशन से बेस्ट कुछ नहीं होता. क्योंकि ये स्किन को बिना इर्रिटेट करे स्किन के मौइस्चर को स्किन में लौक करने का काम जो करता है. इसके लिए जरूरी है कि जब भी आप शावर लें तो उसके बाद स्किन को लोशन से नरिश करना न भूलें.

रफ स्पौटस हटाएं:

चाहे आपकी स्किन नौर्मल हो, फिर भी आपने देखा होगा कि आपकी कोहनी या घुटने के आसपास ड्राई स्पौटस नजर आते ही हैं. लेकिन अगर आप इन जगहों पर कोको बटर युक्त लोशन अप्लाई करेंगी तो इससे आपकी स्किन से रफ स्पॉटस हटने के साथ-साथ स्किन सौफ्ट व स्मूद भी नजर आएगी.

दर्द से राहत दिलवाए:

कई बार स्किन पर ड्राईनेस इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि वो स्किन पर हार्ड पपड़ी की फौर्म में नजर आने लगती है. जिसके कारण उसे छूने व उस के निकलने पर बहुत दर्द महसूस होता है. ऐसे में बौडी लोशन स्किन को स्मूद बनाने का काम करता है, जिससे डेड स्किन आसानी से निकल जाती है. इससे धीरेधीरे स्किन हील भी होने लगती है.

फील रिलैक्स:

अब आप सोच रहे होंगे कि लोशन आपको रिलैक्स फील कैसे करवाने का काम करेगा. तो आपको बता दें कि जब भी आपका मन रिलैक्स करने को करे तो आप कुछ बूंदे लोशन की लेकर उससे हाथों-पैरों की मसाज करें. यकीन मानिए मसाज के दौरान इससे निकलने वाली गर्मी आपकी बॉडी को अंदर तक गुड फील करवाने का काम करेगी. साथ ही इसकी भीनीभीनी खुशबू आपके पूरे दिन को रिफ्रेश करने का काम करेगी.

बॉडी लोशन का खास होना जरूरी:

भले ही आपको मार्केट में ढेरों बौडी लोशंस मिल जाएंगे, लेकिन जब भी आप बॉडी लोशन खरीदें तो इन इंग्रीडिएंट्स को देख कर ही खरीदें. जिससे आपकी स्किन भी नरिश हो जाए और उन इंग्रीडिएंट्स से आपकी स्किन को भी कोई नुकसान न पहुंचे. जानते हैं लोशन में उन इंग्रीडिएंट्स के बारे में:

व्हीट जर्म ऑयल:

इसमें विटामिन ए, डी, इ व फैटी एसिड्स होने के कारण ये स्किन में आसानी से एब्सॉर्ब होने के साथ आपकी स्किन की हैल्थ का भी ध्यान रखता है. ये न्यूट्रिएंट्स आपकी स्किन को मॉइस्चर प्रदान कर ड्राई स्किन को हील करने का काम करते हैं. इससे युक्त बॉडी लोशन हर स्किन टाइप पर सूट करता है.

हनी:

एन्टिऔक्सीडैंट्स से भरपूर होने के कारण आपकी स्किन को स्मूद बनाए रखने के साथ उसे यंग भी बनाए रखता है. हनी के गुणों से भरपूर बॉडी लोशन स्किन के पोर्स को भी ओपन कर उन पर दागधब्बों को होने से रोकता है. हनी युक्त लोशन लगाने से थोड़ी देर बाद ही आपको अपनी स्किन चमकती हुई यानी ग्लोइंग नजर आने लगेगी.

एलोवीरा:

इसमें स्मूदिंग प्रोपर्टीज होने के कारण ये स्किन को मुलायम बनाने का काम करता है. रिसर्च में यह भी साबित हुआ है कि जिन लोशंस में एलोवीरा एक्सट्रेक्ट होता है, वे स्किन के हाइड्रेशन को इम्प्रूव करने के साथ सनबर्न से स्किन को होने वाली इर्रिटेशन को भी दूर करने में मददगार होते हैं. इसलिए मॉइस्चराइजर में एलोवीरा का होना भी  जरूरी है.

कोको बटर:

इसमें बड़ी मात्रा में फैटी एसिड्स होते हैं, जो स्किन को हाइड्रेट रखने का काम करते हैं. साथ ही कोको बटर में मौजूद फैट स्किन पर प्रोटेक्टिव लेयर बनाकर मौइस्चर को होल्ड कर स्किन को ड्राई होने से बचाता है.

तो अपनी स्किन को रिफ्रेश और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए व्हीट जर्म औयल, हनी, एलोवीरा और कोको बटर से युक्त रोजा हर्बल बॉडी लोशन का इस्तेमाल कर सकती हैं.

Winter special: अपनी स्किन की परेशानी को समझते हुए करें सही बॉडी लोशन का प्रयोग

सर्दियाँ शुरू होते ही हमारी स्किन हमसे रूठने जैसा व्यवहार करने लगती है क्योंकि हम अपनी त्वचा को मौसम के हिसाब से  सही पोषण नहीं दे रहे होते. जिस तरह हम  मौसम के हिसाब से अपने खान पान में बदलाव करते हैं उसी तरह हमारी त्वचा को भी मौसम के अनुसार देखभाल की जरूरत होती है सर्दियों की सर्द हवाओं से  हमारे शरीर की नमी खोने  लगती है जिस कारण हमारी त्वचा रूखी व बेजान सी हो जाती है इसलिए जरूरी है कि  हमें अपनी त्वचा की जरूरत को समझते हुए सही लोशन का इस्तेमाल करना चाहिए. स्वस्थ स्किन के लिए अच्छे खान पान के साथ साथ हमें अच्छे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का प्रयोग बहुत जरूरी है  जिसमें से एक है बॉडी लोशन. लोशन ना सिर्फ स्किन को मुलायम बनता हैं बल्कि आपकी स्किन टोन में सुधार करता हैं और बॉडी को ग्लोइंग बनता है.

जांचे अपनी स्किन टाइप

आमतौर पर हमारी स्किन ड्राई, सेंसिटिव, ऑयली, लाइट या डार्क होती है लेकिन इसके आलावा किसी को  ऐक्ने की परेशानी तो किसी  की स्किन, पिंपल युक्त ,ब्लैक और वाइटहेड्स प्रोन स्किन इत्यादि कि समस्या रहती है. जिसे सही पोषण देने के लिए हमें  बॉडी मॉश्चराइजर की मदद लेनी होती है ये  मॉइश्चराइज बड़ी ही आसानी से मार्किट में उपलब्ध मिलते हैं. ध्यान रखें की  दिन के लिए लाइट मॉश्चराइज़र और रात के लिए हैवी मॉश्चराइज़र का इस्तेमाल करना चाहिए.

 स्किन टाइप के लिए परफेक्ट

ऑयली स्किन के लिए -ऐसी स्किन के लिए लाइटवेट या फिर वॉटर बेस्ड क्रीम और बॉडी लोशन का इस्तेमाल करना चाहिए.  ये बॉडी लोशन आपके रंग को भी निखारते हैं लोशन खरीदते समय ध्यान दे की वह अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त हो यह आपकी त्वचा पर तेल का बैलेंस बनाने व स्किन को बैक्टीरिया फ्री रखने में सहायक होते हैं. जिस कारण  जल्दी से कील मुहासे भी नहीं हो पाते ।ऑयली स्किन के लिए जेल बेस्ड मॉश्चराइज़र बेस्ट होते हैं।वैसलीन इंटेंसिव केयर कोको ग्लो ,सेंट डी’वेंस विंटर एडिशन ,वाओ स्किन साइंस एलोवेरा बॉडी लोशन हैं आपके लिए  बेस्ट.

 ड्राय स्किन के लिए

ड्राय स्किन के लिए  लोशन का चयन करते समय  ध्यान रखें की लोशन ऐसा हो कि जल्दी से स्किन में एब्जॉर्ब हो जाए. ऐसे  लोशन में हायल्यूरोनिक एसिड और डाइमेथिकॉन होता है जिससे स्किन हाइड्रेट रहती है इसके लिए आप ग्लिसरीन, प्रोपलीन ग्लाइकोल, प्रोटीन और यूरिया युक्त बॉडी मॉश्चराइजर का चुनाव कर सकते हैं.

काया स्किन क्लिनिक डेली लोशन ,निविया स्मूथ मिल्क लोशन,VLCC आलमंड नरीशिंग ब्राइटनिंग लोशन,वैसलीन एलो फ्रेश हाइड्रेटिंग लोशन,जॉय प्योर मल्टी परपस बॉडी लोशन देंगे आपको सॉफ्ट स्किन.

सेंसिटिव स्किन के लिए

अगर स्किन संवेदनशील है, तो हाइपोएलर्जेनिक, विटामिन-ई और सुगंध युक्त लोशन का उपयोग करें. सेरावे डेली मॉइस्चराइजिंग लोशन,शाबेस प्लस मॉइश्चराइजर, मामा अर्थ लोशन एंड क्रीम हैं आपके लिए बेस्ट.

नॉर्मल स्किन के लिए

नॉर्मल स्किन वालो के लिए यह बहुत अच्छी बात होती है की वे किसी भी तरह के लोशन का प्रयोग कर  सकते हैं लेकिन यदि आप अपने लिए बेस्ट लोशन का चयन कर  रही हैं तो आप MyGlamm ग्लो ब्राइटनिंग बॉडी लोशन,पैराशूट एडवांस्ड बॉडी लोशन वैसलीन इंटेंसीव केयर कोकोवा लोशन किसी भी तरह का प्रोडक्ट इस्तेमाल कर सकते हैं.

टिप्स

  • अच्छे  रिजल्ट के लिए नहाने के तुरंत बाद ही लोशन लगाएं क्योंकि उस वक़्त स्किन पौर्स  खुले   रहते हैं जिससे स्किन को अच्छा पोषण मिलता हैं.
  • अगर बॉडी लोशन में मौजूद किसी भी तरह की सामग्री से आपको एलर्जी  है तो इस्तेमाल करने से बचें.
  • अगर आपको फुट कॉर्न की समस्या है तो उस जगह पर प्रतिदिन बॉडी लोशन का इस्तेमाल करें.
  • लोशन लगते समय अच्छे से मसाज करें.
  • यदि आपको पिम्पल, ब्लैकहेड या स्किन से संबंधित कोई समस्या हैं तो पहले किसी भी लोशन के प्रयोग से पहले अपने डॉक्टर् से सलाह अवश्य लें.

 

तीज 2022: घर पर ही बना सकती हैं आप ये 6 बौडी लोशन

बौडी लोशन त्‍वचा को कोमल और नमी पहुंचाने का कार्य करता है. यह फेस क्रीम के मुकाबले काफी पतला होता है जिससे की इसे पूरे शरीर पर अच्‍छे से लगाया जा सके. यह लगाने में आसान और त्‍वचा द्वारा आसानी से सोख लिया जाता है. अगर आपकी त्‍वचा रुखी है तो इसे जरुर लगाएं.

क्‍या आप जानती हैं‍ कि बौडी लोशन को घर पर कैसे तैयार किया जाए. अगर नहीं तो हमारा यह लेख पढ़े.

बौडी लोशन बनाने के तरीके

  1. मिल्‍कबौडी लोशन – 2 कप दूध उबालिये और उसमें 1 चम्‍मच नमक मिला कर अच्‍छे से चलाइये. इसके बाद इस घोल को अपने शरीर पर लगाइये. 15 मिनट बाद त्‍वचा को धो लीजिए. यह मृत कोशिकाओं को हटा कर त्‍वचा को पोषण देने का कार्य करता है.
  2. आल्मंडबॉडी लोशन – 3 चम्‍मच लेनोलिन, 1 चम्‍मच बादाम तेल, पेट्रोलियम जैली, 2 चम्‍मच ग्‍लीसरीन, 10 चम्‍मच पानी और 1 चम्‍मच कार्नफ्लार लें. पानी और तेल को अलग से गरम करें और आग से हटा कर दोनों को एक साथ मिला लें. एब बोतल में बौडी लोशन को डाल कर रख लें.
  3. गुलाब जल और ग्‍लीस्‍रीन हैंड लोशन – अगर हाथों को नमी प्रदान नहीं की गई तो वह रूखे और कड़े हो जाते हैं.1/3 कप ग्‍लीसरीन और 2/3 कप गुलाब जल लेकर एक बोतल में डाल लें. इस घोल को किसी ठंडी जगह पर ही रखें और इस्‍तमाल करने से पहले बोतल को हिला लें.
  4. दही लोशन – दही के नियमित प्रयोग से बदरंग त्‍वचा बिल्‍कुल साफ हो जाती है. दही और कुछ बूंदे नींबू की ले कर एक साथ मिला लें. इस मिश्रण को अपनी त्‍वचा पर15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर मसाज करते हुए पानी से धो लें.
  5. चावल और एवकाडोऔयल लोशन – राइस लोशन बेस लें और उसमें गुलाब जल और एवकाडो तेल मिला लें. चाहें तो इस घोल में वैनीला और ऑरेंज एसेंस भी मिला सकती हैं. जब सारी सामग्री मिल जाए तो इसे किसी ठंडी जगह पर रख दें. 6. बनाना लोशन- इसको आप हैंड लोशन की तरह भी प्रयोग कर सकती हैं. केले को पीस लीजिए और उसमें शहद, नींबू और बटर मिला लीजिए. इस मिश्रण को अपने शरीर पर 2 घंटे तक लगा रहने दीजिए और फिर पानी से धो लीजिए. इससे बौडी स्‍मूथ बनती है और त्‍वचा कोमल हो जाती है.

हर लड़की के पास होने चाहिये ये 6 ब्यूटी प्रोडक्ट

कई बार हम दुकानों पर जाते है और वही ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट खरीदते हैं जो उस समय हमारे मन को भा जाते हैं. पर हम वह चीजें खरीदना भूल जाते हैं जिसकी असलियत में हमें जरुरत होती है. लड़कियों के लिये कुछ ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट बहुत जरुरी हैं, जो उनके पास होने ही चाहिये. आइये जानते हैं उनके बारे में-

1. फेस क्रीम

बाहर निकलते वक्‍त चेहरा ही शरीर का एक भाग होता है जो कि हमेशा खुला ही रहता है. तो इसके लिये एक स्‍पेशल क्रीम होनी चाहिये, जो पूरे चेहरे को ढंक ले.

हम केवल अपने चेहरे पर मौइस्‍चराइजर लगा लेते हैं और सोटचते हैं कि हमारे चेहकरे की त्वचा सही रहेगी पर क्‍या हमारे पूरे शरीर को नमी की जरुरत नहीं होती. नहाने के बाद पूरे शरीर पर बौडी लोशन लगाना चाहिये.

ये भी पढ़ें- 5 Tips: कैसे चुनें सही फेस क्रीम

2. फेस वाश

चेहरे को कभी भी साबुन से नहीं धोना चाहिये क्‍योंकि महिलाओं की स्‍किन बहुत पतली होती है. इसके लिये हमेशा अच्‍छी कंपनी का फेस वाश ही चुने जो कि हल्‍का हो और आप उसे रोज प्रयोग कर सकें.

3. स्‍क्रब

फेस वाश की ही तरह से स्‍क्रब भी होता है, लेकिन यह चेहरे से डेड स्‍किन और ब्‍लैकहेड को साफ करता है. आपको ऐसा स्‍क्रब प्रयोग करना चाहिये जिसमें सिलिका या सैंड ना मिला हो. इसके लिये आप नेचुरल स्‍क्रब का इस्‍तमाल करें.

4. बौडी लोशन

बदलते मौसम के लिए स्किन केयर जरुरी है, जिसके लिए हर जगह हमारे पास बौडी लोशन होना जरुरी है. इसीलिए कहीं भी जाते समय अपने साथ बौडी लोशन रखना ना भूलें.

5. स्‍किन टोनर

स्‍क्रब करने के बाद स्‍किन के पोर्स खुल जाते हैं, तो ऐसे में इन पोर्स को बंद करने की जरुरत होती है. इसके लिये आप एक अच्‍छा स्‍किन टोनर खरीद लें वरना गंदगी फिर से आपके चेहरे पर बैठ जाएगी.

ये भी पढ़ें- इन 5 Tips से बनाएं आईब्रोज को घना

6. क्‍लींजिंग लोशन

भले ही आपके पास कितने ही लोशन और क्रीम क्‍यों ना हों, लेकिन क्‍लींजर की जगह कोई नहीं ले सकता. यह चेहरे से मेकअप हटाने का कार्य करता है.

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