सांवली स्किन के साथ खुद को संवारें ऐसे

भले ही महिला की खूबसूरती का अहम पैमाना गोरे रंग को माना जाता हो, मगर व्यक्तित्त्व का यह एक पहलू मात्र है. आज के समय में रंग से ज्यादा अहमियत फैशन सैंस, स्मार्टनैस, कौन्फिडैंस और मेकअप के अंदाज को दी जाती है. यदि आप की स्किन टोन डस्की है तो अपने दूसरे पक्षों को उभारें. सांवली रंगत को ले कर अपनी निराशा छोड़ें और ठान लें कि पर्सनैलिटी को निखारना है, कुछ ऐसे:

बोल्ड बनें

अपने व्यक्तित्व में बोल्डनैस और स्मार्टनैस लाएं. किसी भी कंपीटिशन में हिस्सा लेने से पीछे न हटें. चुनौतियां स्वीकार करें. कोने में दबीढकी लड़की बन कर रहने से अच्छा है हमेशा आगे बढ़ कर नेतृत्व करने को तैयार रहना. कोई आप से आगे आने को नहीं कहेगा. खुद में ऐसी स्किल्स डैवलप करनी होंगी कि हर महत्त्वपूर्ण काम के लिए लोगों को आप की तरफ ही देखना पड़े.

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आंखों में आंखें डाल करें बात

किसी से भी बात करनी हो तो नजरें मिला कर बात करें. इधरउधर देख कर बात करने वालों पर कोई विश्वास नहीं करता और नीची नजरें रखने वाले हमेशा पीछे रह जाते हैं. पूरे आत्मविश्वास के साथ नजरें सामने रख कर बात करने की कोशिश करें.

दूसरों से अपनी तुलना न करें

दूसरों से तुलना करने की आदत आप के आत्मविश्वास को डगमगा सकती है. आप अपनी खूबियों के बारे में सोचें न कि यह कि सामने वाला आप से बेहतर है. खुद को कभी कमजोर महसूस न करें.

भय पर विजय पाने का प्रयास करें

जिस चीज से भय लगता हो तो उसे बारबार कर के भय भगाना जरूरी है न कि उसे दूर से सलाम कर के चलते बनना. कुछ लोगों को स्टेज पर जाने से डर लगता है, कुछ को तैरने से, कुछ को ऊंचाई से, कुछ को अकेली सफर करने से और कुछ को प्रेजैंटेशन देने से डर लगता है. आप अपने डर पर विजय प्राप्त करें. इस से आप का आत्मविश्वास मजबूत होगा और आप बोल्ड और कौन्फिडैंट दिखेंगी.

अपनी स्ट्रैंथ पर फोकस करें

जिंदगी ने हर किसी को कुछ खास खूबियां दी हैं. कोई खूबसूरत है, कोई अच्छा गाता है, किसी में तार्किक क्षमता कमाल की होती है, कोई नृत्य अच्छा करता है तो कोई अच्छा लिखता है. आप का रंग दबा हुआ है तो हीनभावना महसूस करने के बजाए अपनी दूसरी खूबियों को उभारें. जो खूबी आप में है वह किसी और में नहीं हो सकती. अपनी स्मार्टनैस, काबिलियत और अच्छे व्यवहार से दूसरों की नजरों में चढ़ें.

अंदर से खूबसूरत महसूस करें

आप खूबसूरत और स्मार्ट तभी दिखेंगी जब अंदर से खूबसूरत और दूसरों से बेहतर महसूस करेंगी. मन में दुख, हीनता, संताप, ईर्ष्या जैसी भावनाएं हावी रहेंगी तो यह सब चेहरे पर झलकने लगेगा, क्योंकि मन की स्थिति से त्वचा की रौनक जुड़ी हुई है. सांवली सूरत यदि चिकनी और स्वस्थ हो तो वह ज्यादा अच्छी लगती है न कि गोरी पर मुहांसों से भरी त्वचा.

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अतीत की उपलब्धियां याद करें

जिंदगी में जब भी आप को सफलता मिली है, उन पलों को याद कर मन में हमेशा स्फूर्ति, सकारात्मकता और उत्साह कायम रखें. अपने अंदर हमेशा आत्मविश्वास बनाए रखें.

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