‘कहीं किसी रोज, नच बलिए, ‘एक बूंद इश्क’, माँ एक्सचेंज’ और शक्ति – अस्तित्व के अहसास’ जैसे फेमस शो में नजर आ चुकी खूबसूरत और स्लिम-ट्रिम एक्ट्रेस गौरी टोंक ने अपने अभिनय से अलग पहचान बनाई और कुछ समय के लिए टीवी शो से दूरी बना ली, लेकिन अब शार्ट फिल्म से कमबैक कर रही है.
यू ट्यूब पर रिलीज होने वाली पर्पल मॉर्निंग मूवीज प्रोडक्शन हाउस की इस फिल्म का नाम अन (संस्कारी) है. ये एक डार्क कॉमेडी मूवी है. इसके डायरेक्टर साईं देवधर है.
खास पहचान
गौरी टोंक की खास पहचान रियल्टी शो ‘नच बलिए 2’ से बनी. इस शो में गौरी ने अपने पति यश टोंक के साथ भाग लिया था. इस जोड़ी ने शो में धूम मचा कर जजों और दर्शकों का खूब दिल जीता और सीजन 2 के लिए उपविजेता घोषित हुए.
वर्क फ्रंट
गौरी टोंक ने सिर्फ टीवी शो ही नही किए बल्कि क्षेत्रीय मराठी फिल्मों ‘असच पहिजे नव नव’ और ‘छावा’ में भी अपनी प्रतिभा दिखाई है.
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परिवार को प्राथमिकता
कोविड-19 महामारी के दौरान अपने परिवार की सुरक्षा की वजह से गौरी टोंक ने फेमस टीवी शो शक्ति – अस्तित्व के अहसास से दूरी बना ली थी इस शो में गौरी टोंक, परमीत सिंह का रोल निभा रही थीं. गौरी ने पहले भी अपने परिवार और बेटियों के लिए 2006 में करियर से ब्रेक लिया, फिर स्ट्रांग बन कर इंडस्ट्री में वापस आयी थी.
भूमिका का चुनाव
गौरी टोंक कमबैक के बाद ऐसे किरदार निभाना चाहती है जो खास हो उनका मानना है की हर व्यक्ति को अपनी लाइफ में चुनौतियों के बावजूद हमेशा आगे बढ़ते रहना चाहिए. इसके अलावा गौरी टोंक सोशल मीडिया पर भी सकारात्मकता फैलाती हुई दिखाई देती हैं.
खुद पर दे ध्यान
गौरी का कहना है कि इस समय हम सभी कोविड महामारी से जूझ रहे है ऐसे समय में सभी महिलाओं को खुद को गंभीरता से लेना, अपने लिए समय निकालना, भोजन के बीच लंबे अंतराल के बिना नियमित रूप से भोजन करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे एसिडिटी और गैस हो सकती है जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है.
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इसलिए अपने सामान्य काम के साथ, आपको स्वस्थ रहने और स्वस्थ भोजन जैसे फल, सब्जियां, और अन्य उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ निश्चित समय पर खाने की जरूरत है. ढेर सारा पानी पीने और जंक फूड से दूर रहने से भी फिट रहने में काफी मदद मिलेगी. इसके अलावा, आपको किसी भी प्रकार के शारीरिक व्यायाम में शामिल होने के लिए 30 मिनट से एक घंटे के बीच का समय निकालना चाहिए, चाहे वह योग हो, स्किप करना, पैदल चलना.