Monsoon का मौसम भीषण गर्मी से राहत तो देता है लेकिन हमारी त्वचा के लिए कई चुनौतिया भी लेकर आता है. बढ़ी हुई उमस, बारिश के पानी के लगातार संपर्क में रहने और तापमान में बदलाव से त्वचा संबंधी विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो इन समस्याओं को प्राकृतिक रूप से कम करने में मदद कर सकते हैं. इस लेख में हम Monsoon के दौरान त्वचा की 10 समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार बताएंगे.
याद रखें कि अच्छी त्वचा देखभाल के लिए दिनचर्या बनाए रखें, हाइड्रेटेड रहें और अपनी त्वचा को बरसात के पूरे मौसम में स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए बाहरी चीजों से बचाएं.
1. मुंहासे
Monsoon के दौरान अत्यधिक नमी रोम छिद्रों को बंद कर सकती है और मुंहासे निकलने का कारण बन सकती है. इससे निपटने के लिए दिन में दो बार अपने चेहरे को हल्के क्लींजर से साफ करें और गंदे हाथों से अपने चेहरे को छूने से बचें. प्राकृतिक एंटी बैक्टीरियल उपाय के रूप में नीम और हल्दी के पेस्ट का मिश्रण लगाएं.
2. फंगल इन्फेक्शन
नम वातावरण के कारण दाद और एथलीट फुट जैसे फंगल इन्फेक्शन अधिक आम हो जाते हैं. अपनी त्वचा को सूखा और साफ रखें, खासकर इन्फेक्शन की संभावना वाले जगहों में. प्राकृतिक रूप से फंगल इन्फेक्शन को शांत करने और उसका इलाज करने के लिए नारियल तेल और टी ट्री ऑयल का मिश्रण लगाएं.
3. खुजली
उमस और नमी एक्जिमा बढ़ा सकती है. त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए सौम्य, खुशबू रहित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें. सूजन और खुजली को कम करने के लिए एलोवेरा जेल या कैमोमाइल टी का कंप्रेस लगाएं.
4. एलर्जी
मानसून के दौरान बढ़ी हुई नमी और फफूंदी की वृद्धि से एलर्जी और त्वचा में जलन हो सकती है. अपने रहने के स्थान को साफ़ और हवादार रखें. त्वचा को शांत करने के लिए खीरे या गुलाब जल की ठंडी सिकाई जैसे प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें.
5. बेरंग त्वचा
नमी और बारिश से त्वचा सुस्त और बेजान दिखाई दे सकती है. मृत कोशिकाओं को हटाने और उसकी चमक बढ़ाने के लिए अपनी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें. बेसन, दही और एक चुटकी हल्दी का उपयोग करके एक घरेलू स्क्रब तैयार करें. इसे अपनी त्वचा पर धीरे-धीरे मालिश करें और गुनगुने पानी से धो लें.
6. सूखे और फटे हुए होंठ
मानसून के मौसम में होंठ सूखने और फटने की समस्या हो सकती है. खूब सारा पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें और मोम या नारियल तेल जैसे तत्वों से युक्त प्राकृतिक लिप बाम का उपयोग करें. अपने होठों को चाटने से बचें क्योंकि इससे रूखापन बढ़ सकता है.