बदलते मौसम के साथ त्वचा में भी कई बदलाव देखने को मिलता है. त्वचा में होने वाले बदलाव को देख कर ही हम कौस्मेटिक का चयन करते हैं. जैसे सर्दीयों में मौइस्चराइजर का भरपूर इस्तेमाल किया जाता है लेकिन गर्मी के आते ही मौइस्चराइजर का इस्तेमाल कम हो जाता है. दरअसल, गर्मियों में चिपचिपी त्वचा के डर से ज्यादातर महिलाएं में मौइस्चराइजर का इस्तेमाल बंद कर देती हैं. लेकिन क्या गर्मियों में सच में मौइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए? जी नहीं, गर्मी हो या सर्दी मौइस्चराइजर का इस्तेमाल आपकी त्वचा के लिए बहुत जरूरी है.
आइए, जानते है गर्मियों में मौइस्चराइजर का इस्तेमाल क्यों जरूरी है:
एक्सपर्ट का कहना है कि, “अधिकतर महिलाओं को लगता हैं की मौइस्चराइजर के इस्तेमाल से त्वचा औयली और चिपचिपी हो जाती है. इसलिए गर्मियों में मौइस्चराइजर का इस्तेमाल करना ही नहीं चाहिए. दरअसल, जब तापमान ज्यादा होता है तो मौइस्चराइजर आपकी त्वचा के लिए उतना ही जरूरी हो जाता है. और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से जरूरी है जो एसी में अधिक समय बिताते हैं.
जब हो कठोर त्वचा
गर्मी की शुरुआत होते ही त्वचा पर इसका असर दिखने लगता है. गर्मी का मौसम अपने साथ स्विमिंग और वाटर स्पोर्ट्स जैसी एक्टिविटी को लेकर आता है, जिसकी वजह से हमारी त्वचा चिलचिलाती धूप, स्विमिंग पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन, और समंदर के खारे पानी जैसी चीजों के संपर्क में आने से खराब होने लगती है. खास कर तब जब उनकी सही देखभाल ना की जा रही हो. लेकिन सही रूप से देखभाल की जाए तो आप अपनी त्वचा को हानिकारक तत्वों से बचा सकते हैं.
जब तेज धूप का हो कहर
गर्मी के मौसम में धूप का होना वाजिब है. गर्मी की तेज धूप त्वचा को जलाने वाली होती है जिस से संबर्न, टैनिंग जैसी स्किन प्रौब्लम होने लगती है. ऐसे में संसक्रीन का इस्तेमाल त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाती है. लेकिन त्वचा की देखभाल के लिए सिर्फ संसक्रीन ही काफी नहीं है, संसक्रीन के बाद त्वचा पर अच्छे से मौइस्चराइजेसन करने से वो कोमल और किसी भी तरह की त्वचा संबंधित दिक्कतों से बच जाती है. आप गर्मी में मौइस्चराइजर बैस्ड संसक्रीन का भी इस्तेमाल कर सकती हैं.
कैमिकल से बचने के लिए
गर्मियों आते ही हमारे कई सारे प्लान बनने लगते हैं जैसे कभी वाटर पार्क घूमने जाना, पूल पार्टी करना या बच्चों के साथ स्विमिंग क्लास्स जौइन कर लेना. लेकिन हम ये भूल जाते है की वाटर पूल में क्लोरीन नाम का कैमिकल मिलाया जाता है जो त्वचा के लिए हानिकारक होता है. यदि आप पूल में अधिक समय बिताते हैं तो अपने शरीर को अच्छी तरह क्लीन जरूर करें. त्वचा को क्लीन करने के बाद मौइस्चराइजर का इस्तेमाल जरूरी है. मौइस्चराइजर आपकी त्वचा की गहराई में जा कर त्वचा को पोषण प्रदान करता हैं. त्वचा को सही मात्रा में पोषण मिलना बहुत जरूरी है. यह त्वचा को नुकसान पहुंचने से रोकता है.
गर्मियों में रूखी त्वचा
गर्मियों में अधिकतर महिलाओं को लगता है की गर्मियों में त्वचा ड्राई नहीं होती. लेकिन यह उनकी गलतफहमी है. दरअसल गर्मियों में हमारा ज़्यादातर समय धूप, स्विमिंगपूल, और एयर कंडीशनिंग में बीतता है. यहां तक की हम कुछ ऐसे ब्यूटी प्रौडक्ट का इस्तेमाल करते है, जिस में क्लोरीन ज्यादा होता है. इनकी वजह से हमारी त्वचा शुष्क और बेजान नजर आने लगती है. इन से निबटने के लिए ईमोलिएंट्स, यानी त्वचा को सौम्य और कोमल बनाने वाले प्रौडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए, जैसे की मौइस्चराइजर, रोजाना मौइस्चराइजर का इस्तेमाल आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है. इस में ईमोलिएंट्स गुण पाए जाते है, जो त्वचा को ड्राई होने से बचाते है और त्वचा को निखारते भी है.
त्वचा विशेषज्ञा भी मौइस्चराइजर इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं क्योंकि यह त्वचा पर एक सुरक्षा परत बना कर जर्म्स और अन्य हानिकारक चीज़ों से बचाता है.
बदलते मौसम के साथ स्किन कैयर है जरूरी
त्वचा को बाहर के मौसम का कोई अंदाजा नहीं होता, इसीलिए त्वचा की खास देखभाल हर मौसम में जरूरी है. देखा जाए तो हम से बहुत से लोग साल भर त्वचा से जुड़ी परेशानियों से जूझते हैं. यानी अगर आपकी त्वचा सर्दियों में ड्राई रहती है तो आपको गर्मियों में भी एक ऐसे मौइस्चराइज़र का इस्तेमाल करना चाहिए, जिसका गाढ़ापन आपकी त्वचा अच्छे से नारिश करे. मौइस्चराइजर लगाते समय एक बात का ध्यान जरूरी दें कि मौइस्चराइजर अल्कोहल-बेस्ड न हो. अल्कोहल बेस्ड मौइस्चराइजर आपकी त्वचा से अच्छे और ज़रूरी तेलों को हटा कर उसे और भी ज़्यादा नुक्सान पहुंचा सकते हैं.
जब हो ओपन पोर्स की दिक्कत
एक अच्छी हेल्दी स्किन के लिए क्लींजिंग, टोनिंग, और मॉइस्चराइज़िंग बहुत जरूरी है. हालांकि लोगों को ऐसा लगता है कि गर्मियों में होने वाले पसीने की वजह से उनकी त्वचा सूखी नहीं होगी, पर पसीने के वजह से त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं. इन्हें वापस बंद करने के लिए आपको टोनर इस्तेमाल करने की जरुरत पड़ेगी, और टोनर के बाद मौइस्चराइज़र का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा खिल खिला उठेगी.
जब त्वचा से निकले अधिक पसीना
गर्मी के मौसम में त्वचा औयली हो सकती है, पर इसका ये मतलब नहीं कि आपकी त्वचा को मौइस्चराइज़र की जरुरत नहीं. दरअसल गर्मीयों के मौसम में ज़्यादा पसीना आने की वजह से त्वचा का मौइस्चर खो जाता है. बढ़ती गर्मी और धूप की वजह से आपकी त्वचा से पानी निकल जाता है. ऐसे में आपको आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए सिर्फ ज़्यादा पानी पीने और पानी की अधिक मात्रा वाले भोजन खाने पर निर्भर नहीं रहना चाहिए. बल्कि आपको सही मौइस्चराइज़र का इस्तेमाल भी करना चाहिए, जो आपकी त्वचा में मौइस्चर की मात्रा बनाए रखे.
गर्मियों में कैसे करें मौइस्चराइजर का यूज
मौइस्चराइजर हमारी त्वचा के लिए कितना जरूरी है यह तो हम जान चुके है. लेकिन इसके साथ गर्मियों में मौइस्चराइजर का इस्तेमाल कब करना चाहिए यह भी जानना जरूरी हैं.
- नहाने के बाद मौइस्चराइजर का इस्तेमाल जरूरी करें. यह आपकी बौडी को हाइड्रेट रखती है और त्वचा में नमी बनाए रखती है.
- आप को यदि ज्यादा पसीना आता है तो तो आप मौइश्चराइजर मास्क और टोनर का इस्तेमाल भी कर सकती है.
- धूप में निकालने से पहले संसक्रीन के साथ मौइश्चराइजर का भी इस्तेमाल करें.
- सिर्फ चेहरे को ही मौइस्चराइज न करें.