Festive Special: ऐसे करें घर पर पेडीक्योर

पेडीक्योर पैरो को साफ,  स्वच्छ और कोमल बनाए रखने का एक आसान तरीका है. आप में से भी कई लोग अपने शरीर की सफाई तो कर लेते हैं, पर पैरों को गंदा देखकर भी अनदेखा कर देते हैं. हम आपको बता देना चाहते हैं कि आपके पैरों में जितनी भी, चाहे बहुत गंदगी हो या कम गंदगी हो है इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए.

जब आप घर से बाहर निकलते हैं तो धूप के साथ-साथ कई तरह की गंदगी पैरो में आकर लग जाती है और वहीं जम जाती है. इस पर हम बिल्कुल ध्यान नही देते हैं . पैर भी हमारे शरीर का एक हिस्सा है, जिस पर की पूरा शरीर टिका हुआ रहता है. आपके पैरों को साफ और खूबसूरत रखने के लिए आज हम आपको कुछ सस्ते घरेलू पेडीक्योर टिप्स बताने जा रहे हैं.

1. घर पर पेडीक्योर करने के लिए सबसे पहले नेल-रिमूवर से अपने पैरों के नाखूनों पर लगे नेलपेंट को निकाल देना चाहिए. अब एक टब जैसी चीज में कुनकुना पानी लेकर इसमें सेंधा नमक, शैम्पू, नींबू और थोड़ा फिटकिरी इन सभी को डालकर अच्छे से घोलकर, इसमें अपने पैरों को 10-15 मिनटों तक रखिए.

2. इसके आगे अब पैरों को साफ करने वाले फूट फाईल या स्पंज से चारों तरफ हल्के हाथों से रगड़ें. ऐसा करने से सारा मैल निकल जाएगा. इससे आपके पैर के नाखूनों के साइड में जो मृत त्वचा है वह भी साफ हो जाती है.

3. जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाये, तो फिर से पैरों को टब में डालकर पैर के निचले हिस्से को फिर से स्पंज से रगड़कर साफ करें. अब पैरों को बाहर निकाल कर इन्हें साफ तौलिये से पोछ लें.

4. पैरों को पोछने के बाद अब पैरों के नाखूनों को अपने पसंदीदा और उचित आकार में काट कर, पैरों में मोइस्चराईजर या अपनी क्रीम लगाएं .

5. कुछ देर बाद जब आपके पैर सूख जाते हैं, तो आपके पैरों का पेडीक्योर पूरा हो जाता है. इसके बाद अब आप वाकई पहले से ज्यादा फ्रेश फील करते हैं. अब आप अपने मन के पसंद की कोई भी नेलपेंट कलर अपने नाखूनों पर लगा सकते हैं.

मेरे पैरों पर चप्पलों के स्ट्राइप्स के निशान पड़ गए हैं, मैं क्या करुं?

सवाल-

मेरे पैरों पर चप्पलों के स्ट्राइप्स के निशान पड़ गए हैं, जो देखने में अच्छे नहीं लगते. क्या इन्हें हटाने का कोई उपाय है?

जवाब-

आप की चप्पलें जरूर टाइट होंगी, इसी कारण ऐसा हो रहा है. थोड़ी सी लूज चप्पलें पहनें. इस से पैरों पर निशान नहीं पड़ेंगे. इन निशानों को जल्दी मिटाने के लिए आप स्क्रब भी कर सकती हैं. इस के लिए 2 बड़े चम्मच कैलेमाइन पाउडर में डेढ़ चम्मच ओट्स, टमाटर का पल्प और शहद डाल कर पेस्ट बनाएं और पैरों पर रोजाना स्क्रब करें. कुछ ही दिनों में निशान हलके हो जाएंगे.

15 दिन में एक बार किसी अच्छे ब्यूटी क्लीनिक से पैडीक्योर जरूर करवाएं. इस से डैड स्किन और टैनिंग रिमूव होगी व त्वचा मुलायम हो जाएगी. अगर त्वचा ज्यादा काली पड़ गई है तो पैडीक्योर के साथसाथ ब्लीच भी लगवा लें, क्योंकि टैनिंग को रिमूव करने के लिए ब्लीच बहुत हद तक कारगर है. इस के अलावा घर पर पांवों को साफ करने के लिए आधी बालटी गरम पानी में 1 बड़ा चम्मच शैंपू, 2 चम्मच हाईड्रोजन पैराक्साइड और 1 चम्मच अमोनिया मिलाएं. 10 मिनट तक पैरों को इस पानी में भिगोए रखें और फिर प्यूमिक स्टोन से साफ कर के साफ पानी से धोएं व क्रीम से मसाज कर लें.

ये भी पढ़ें-

सर्दी का मौसम भले ही और सभी मौसमों से बेहतर माना जाता है, लेकिन इस मौसम में त्वचा बहुत ड्राई और रूखीसूखी हो जाती है, जिस से वह बेजान नजर आने लगती है. इस मौसम में त्वचा को नमी यानी मौइश्चराइजिंग की खास जरूरत पड़ती है.

सर्दियों में अकसर नमी की कमी के कारण होंठ फटने लगते हैं. हाथपैरों की त्वचा में सफेद दरारें पड़ने लगती हैं, एडि़यां भी फटने लगती हैं और कभीकभी तो उन में से खून भी आने लगता है, जिस से काफी दर्द होता है. इसलिए इस मौसम में त्वचा को काफी देखभाल की जरूरत होती है. ऐसे में साधारण मैनीक्योरपैडीक्योर से कोई फायदा नहीं मिलता, बल्कि खास तरह के मैनीक्योरपैडीक्योर की जरूरत पड़ती है. इस के लिए आप कैंडल मैनीक्योरपैडीक्योर थेरैपी का इस्तेमाल कर सकती हैं. इस के इस्तेमाल से त्वचा नर्ममुलायम और चमकदार बनी रहेगी.

पूरी खबर पढ़ने के लिए- कैंडल मैनीक्योर पैडीक्योर

अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है तो हमें इस ईमेल आईडी पर भेजें- submit.rachna@delhipress.biz
 
सब्जेक्ट में लिखे…  गृहशोभा-व्यक्तिगत समस्याएं/ Personal Problem
अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें