सर्दी को या गर्मी हर मौसम में लौंग का सेवन फायदेमंद होता है. कड़ाके की सर्दियों में अदरख , दालचीन और लौंग की चाय सभी को पसंद आती है. एक लौंग कई दर्द को भगाने का काम करता है. एक अच्छे एंटी ऑक्सीडेंट का काम करती है लौंग. यह एक बेहद स्वादिष्ट एवं सुगंधित मसाले के रूप में देखा जाता है परन्तु वास्तव में यह एक रामबाण दवा भी साबित होती है. इसमें कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, सोडियम, पोटैशियम, विटामिन ए और सी पाया जाता है. एंटीसेप्टिक गुणों के कारण लौंग चोट, घाव, खुजली और संक्रमण में काफी उपयोगी होती है. इसका उपयोग कीटों के काटने या डंक मारने पर किया भी जाता है. इसे किसी पत्थर आदि पर पानी के साथ घिस कर लगाया जाता है. नाजुक त्वचा पर इसे नहीं लगाना चाहिए.
भारत के दक्षिण भाग में बहुतायत मात्रा में उगाई जाने वाली लौंग का वृक्ष यूं तो बहुत ही हरे रंग का होता है लेकिन इसके बावजूद एक खासियत जो दिखलाई देती है वह यह है कि जहां पतझड़ के मौसम में सभी वृक्ष अपने समस्त पत्तों का परित्याग कर देते हैं वहीं लौंग का वृक्ष इस मौसम में भी पूरी हरियाली धारण किये रहता है. इतना ही नहीं, इसमें से बहुत ही अच्छी मनमोहक सुगंध भी आती रहती है जो अधिकांश आते-जाते लोगों का अनायास ही मनमोह लेती है. और तो और, जब लौंग के वृक्ष की कलियां लाल हो उठती हैं, तब इन्हें तोड़कर सूर्य की किरणों में कुछ दिनों तक रख दिया जाता है और जब कलियां सूखने के उपरांत काली पड़ जाती हैं तो इसे लौंग के नाम से पुकारने लगते हैं जिसका हम प्राय: घरों में इस्तेमाल कभी मसाले के रूप में तो कभी औषधि के रूप में करते हैं. आयुर्वेद में लौंग को एक महत्वपूर्ण औषधी के रूप में बताया गया है. तो आईये जानते है लौंग को एक महत्वपूर्ण औषधीय गुणों के बारे में –
1. मसूड़ों को मजबूत बनाता है लौंग. यदि आप भी मसूड़ों को लेकर परेशान हैं तो लौंग द्वारा निर्मित दंत मंजन का उपयोग करके समाधान ढूंढ़ सकते हैं क्योंकि ऐसा करने पर जहां व्यक्ति के दांत बहुत ज्यादा चमकने लगते हैं वहीं दूसरी ओर यह मसूड़ों को विशेष शक्ति प्रदान करने में भी अपनी एक खास भूमिका दर्ज कराता है. इस प्रकार, लौंग का मंजन एक पंथ दो काज की कहावत को चरितार्थ करता हुआ लोगों के लिए बहुत अधिक फायदेमंद साबित हो रहा है.
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2. अस्थमा में लौंग का सेवन काफी लाभदय होता है. इस समय 4 -5 लौंग लें और 125 मिली पानी में 5 मिनट तक उबालें. इस मिश्रण को छानकर इसमें एक चम्मच शुध्द शहद मिलाएं और गरम-गरम पी लें. रोज दो से तीन बार यह काढ़ा पीने से लाभ होगा.
3. प्राय: लौंग से बने लवंगादि चूर्ण को नियमित खाने से व्यक्ति का सिर दर्द पल भर में ही छूमंतर हो जाता है और पुरानी खांसी से भी निजात मिल जाती है.
4. वैसे तो छोटी सी लौंग रोचक द्रव्यों से उत्पन्न होने वाले शूल में भी काफी मदद करती है किन्तु, इसके अलावा आप आंखों की ज्योति बढ़ाने, दमा, हिचकी, तपेदिक, दांत दर्द तथा कमर दर्द इत्यादि रोगों के समाधान हेतु भी लौंग का बखूबी इस्तेमाल कर सकते हैं. इस तरह आप देखेंगे कि एक छोटी सी लौंग के वाकई कई फायदे हैं जो भगवान रूपी देन अनमोल शरीर के कई रोगों का नाश कर हमें स्वस्थ बना देती है. डाक्टरों की भी यही नेक सलाह है कि हमारे द्वारा रोजाना एक लौंग का उपयोग अवश्य किया जाना चाहिए. निस्संदेह इससे भविष्य में काफी लाभ मिलेगा.
5. चिकित्सकों की राय में हमारे घरों में मौजूद लौंग से शरीर में तेजी से दौड़ने वाले रक्त को भी शुध्द किया जा सकता है जबकि यह मस्तिष्क को मजबूत करने में भी काफी सक्षम होता है.
6. यदि किसी व्यक्ति को दिनभर में अधिक प्यास लगती है या फिर हर वक्त उल्टी आने की शिकायत रहती है तो ऐसी स्थिति में लौंग का उबला हुआ पानी पिलाएं. यकीनन, लाभप्रद होगा.
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7. यूं तो व्यक्ति के चेहरे पर फोड़े-फुंसी सदैव दस्तक देते ही रहते हैं लेकिन यदि आप लौंग को सिल पर घिसकर अपनी त्वचा पर लगाएंगे तो निस्संदेह फोड़े-फुंसी से निजात पाएंगे और चेहरा बिना दाग-धब्बों के सुंदर दिखलाई देने लगेगा.