अगर आप ब्रेकफास्ट या शाम के नाश्ते के लिए कुछ हेल्दी और टेस्टी डिश बनाना चाहते हैं तो साबूदाना फ्रूट बाउल आपके लिए बेस्ट औप्शन है. साबूदाना फ्रूट बाउल हेल्दी के साथ-साथ टेस्टी भी है, जो आपकी भूख को मिटाने में मदद करेगा.
हमें चाहिए-
-1/2 कप साबूदाना
– 1/2 कप नारियल का दूध
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– 3 बड़े चम्मच कंडैंस्ड मिल्क
– थोड़े काजूबादाम के टुकड़े
– थोड़े से कटे फल सेब, अनार, संतरा, पाइनऐप्पल.
बनाने का तरीका
साबूदाने को पानी में भिगो कर उबाल लें. छलनी में डाल कर ठंडे पानी से धो लें. एक कड़ाही में कंडैंस्ड मिल्क और नारियल का दूध डाल कर गरम करें. फिर साबूदाना डाल कर 1-2 मिनट तक चला लें. फिर कटे फल और काजूबादाम डाल कर परोसें.