जैसे जैसे मौसम बदलता है, इसका सबसे ज्यादा असर हमारी स्किन पर पड़ता है. स्किन का रूखापन, खुरदुरापन और बेजान होना आम समस्या है. इस समस्या से निपटने के लिए घरेलू उपचार से बेहतर कोई दूसरा उपचार हो ही नहीं सकता. उसी घरेलू उपचार में से एक है चीनी यानि की शक्कर का स्क्रब. सुनने में अजीब जरुर लग सकता है लेकिन इसका काम इतना फायदेमंद है, जिसका अंदाजा भी नहीं लगाया जा सकता. शक्कर के स्क्रब से स्किन में नमी बरकरार रहती है. चीनी स्किन को एक्सफोलिएट करती है. जो रूखेपन से बचाता है और नेचुरल नमी बरकरार रखता है. चीनी को ग्लाइकोलिक एसिड का अच्छा स्रोत भी माना जाता है. जिससे स्किन ग्लोइंग होती है. आज इस लेख के जरिये हम आपको बताएंगे कि आप कैसे अपनी स्किन को चीनी के स्क्रब से चमकदार बना सकती हैं. तो चलिए फिर शुरू करते हैं.
1. चीनी और नींबू का स्क्रब-
अगर आपकी स्किन टैनिंग और डार्क स्पॉट से भरी हुई है तो ये स्क्रब आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. इसे तैयार करने के लिए दो चम्मच चीनी और नींबू का रस मिलाएं. फिर हल्के हाथों से धीरे-धीरे अपने चेहरे पर मसाज करें. फिर धो दें. आपको फायदे खुद नजर आएंगे.
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2. चीनी और ग्रीन टी का स्क्रब-
ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल के साथ एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है. जो स्किन को रिफ्रेश करने में मदद करती है साथ ही पिम्पल्स को भी रोकती है. इसे बनाने के लिए एक चम्मच चीनी और एक चम्मच ग्रीन टी में जैतून का तेल मिलाएं. फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर छोड़ दें. फिर हल्के हाथों से इसे अपने चेहरे पर मसाज करें. इस स्क्रब से स्किन की गंदगी और डेड स्किन हटाने में मदद मिलती है.
3. चीनी और ओट्स का स्क्रब-
ओट्स के फायदे के बारे में कौन नहीं जानता होगा. ओट्स से ऑयली स्किन और पिम्पल्स को रोकने में मदद मिलती है. इसका स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच ओट्स और चीनी को अच्छे से मिक्स कर लें. और इसका पेस्ट बना लें. इस स्क्रब के पेस्ट को जैतून के तेल या शहद की कुछ बूंद मिलाइए. इस पेस्ट को अच्छे से अपने पूरे चेहरे पर लगाएं. फिर करीब 10 मिनट के बाद इसे मसाज करके धो लें. आप इस स्क्रब को हफ्ते में एक से दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
4. चीनी और जैतून के तेल का स्क्रब-
स्किन के लिए जैतून का तेल हर मामले में लाभदायक होता है. इसके फायदे अनगिनत हैं. जैतून का तेल स्किन की कोशिकाओं से खराब पदार्थों को निकालने में मदद करता है. जिससे चेहरे में नेचुरल चमक बरकरार रहती है. इसके साथ ही जैतून का तेल स्किन में ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स को टिकने नहीं देता. आपको इसका स्क्रब बनाने के लिए चीनी के साथ एक बड़ा चमच्च जैतून का तेल मिलाएं. फिर अपनी उँगलियों की मदद से इस पेस्ट को अपने चेहरे से मसाज करके निकाल लें और पानी से धो लें.
5. चीनी और हल्दी का स्क्रब-
आयुर्वेद में हल्दी का उपयोग पीढ़ियों से किया आया जा रहा हैं. बात ब्यूटी की हो या शरीर को तंदरुस्त बनाने की,हल्दी इस में मदद करती है. हल्दी स्किन की टैनिंग को कम करने, पिम्पल्स को कम करने और डार्क सर्कल के साथ डेड स्किन को हटाने में मदद करती है. इस स्क्रब को बनाने के लिए चीनी के साथ हल्दी पाउडर का बड़ा चम्मच मिलाएं. इस पेस्ट को बनाने के लिए एक चम्मच शहद का इस्तेमाल करें. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 20 मिनट लगाने के बाद गुनगुने पानी की मदद से मालिश करें और धो लें. बेहतर परिणाम के लिए हफ्ते में एक बार जरुर ये स्क्रब करें.
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स्किन की देखभाल के लिए बाहरी महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स से ज्यादा घरलू उपाय ज्यादा कारगर हैं. अगर आप स्किन को नेचुरल तरीके से खूबसूरत, हेल्दी और गुलाबी बनाए रखना चाहती हैं तो हमारे बताये हुए चीनी स्क्रब्स का इस्तेमाल जरुर करें. क्योंकि ये स्क्रब्स आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद हैं जो आपको हर तरह की स्किन प्रॉब्लम से कोसो दूर रखेगा.