पिंपल के दागों को दूर करने का तरीका बताएं?

सवाल-

मैं 18 वर्षीय युवती हूं. अपने चेहरे पर होने वाले कीलमुंहासों और उन से होने वाले दागों से बहुत परेशान हूं. ऐसा कोई घरेलू उपाय बताएं जिस से मेरी समस्या दूर हो सके?

जवाब

अगर मुंहासे लाल रंग के हैं तो उन पर पूरी रात कौलगेट लगाए रखें. सुबह धो लें. इस के अलावा मुंहासों पर बेकिंग पाउडर में पानी मिला कर भी लगा सकती हैं. ये दोनों उपाए मुंहासों को हटाने में कारगर साबित होंगे. जहां तक मुंहासों के दागों का सवाल है तो आप पल्प में हलदी मिला कर उसे दागों पर लगाएं. इस के अलावा आप ऐलोवेरा जैल, नीम, तुलसी पाउडर का पेस्ट बना कर भी मुंहासों के दागों पर लगा सकती हैं. जरूर लाभ होगा.

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हमारे सारे प्रयास बेदाग त्वचा पाने की दिशा में होते हैं. एक ऐसी त्वचा जिस पर कोई दाग, धब्बा, झुर्रियां, झाइयां व मुंहासे ना हों. ऐसी त्वचा पाना आसान नहीं है लेकिन कुछ विटामिन फेस मास्क यह करिश्मा दिखा सकते हैं.

एक साफ और निखरी त्वचा पाने के लिए आपको विटामिन व मिनरल की सबसे अधिक जरूरत होती है. विटामिन ई आपको दागों से छुटकारा दिलाता है जबकि विटामिन सी आपकी त्वचा को जवां बनाए रखता है.

इन फेस मास्क को बनाने के लिए आप किसी भी कैप्सूल का इस्तेमाल नहीं कर सकती. इसके लिए आपको आपकी त्वचा व त्वचा से जुड़ी समस्याओं की समझ होनी चाहिए.

जैसे एस्पिरिन की गोलियों में मौजूद सलिसीक्लिक एसिड मुंहासों से छुटकारा दिलाता है जबकि विटामिन ई के कैप्सूल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को साफ व कोमल बनाते हैं.

लेकिन इन सब से भी अधिक जरूरी बात है कैप्सूल को इस्तेमाल करने की मात्रा. कौन सा कैप्सूल कितनी मात्रा में इस्तेमाल करना है या बनाए गए लेप को हफ्ते में कितनी बार लगाना चाहिए जैसे सवालों के जवाब भी पता होने चाहिए.

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अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है तो हमें इस ईमेल आईडी पर भेजें- submit.rachna@delhipress.biz   सब्जेक्ट में लिखे…  गृहशोभा-व्यक्तिगत समस्याएं/ Personal Problem

इन 7 नेचुरल टिप्स से स्किन को बनाएं और भी खूबसूरत

प्राचीन काल से ही हमारे देश में लोग अपनी खुबसूरती बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक तत्वों का इस्तेमाल करते हैं. आज मार्केट में कई तरह के कॅास्मेटिक प्रोडक्ट्स छाए हुए हैं. जो कि इंसान को काफी खुबसूरत बना सकते हैं. लेकिन वह चेहरे पर सही तरह से यदि सूट ना करे तो उससे इंफेक्शन भी हो सकता है.

जो निखार प्राकृतिक और आयुर्वेदिक नुस्खे से आ सकता है वो निखार किसी भी और प्रोडक्ट से नहीं आ सकता है. आज हम आपको कुछ ऐसे प्राकृतिक नुस्खों के बारे में बता रहें हैं जिससे आपको नेचुरल सौंदर्य भी मिलेगा और आपके चेहरे भी चमक उठेंगे.

1. खीरा

खीरा आपको हर मौसम में उपलब्ध रहते हैं. इन्हें खाना और चेहरे पर लगाना दोनों ही फायदेमंद होता है. खीरा गुणों से भरपूर आयुर्वेदिक नुस्खा होता है. इसका सेवन हमेशा करना चाहिए. इसे चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे खत्म हो जाते हैं और चमक आती हैं.

2. आलू

कहा जाए तो आलू एक गुणकारी तत्व है जो न सिर्फ खाने के लिए बल्कि चेहरे पर लगाने के लिए भी काम में आते हैं. यदि आपके त्वचा पर कोई दाग-धब्बे हैं तो आलू को थोड़ा काटकर उसे अपने चेहरे पर लगाएं. इससे दाग-धब्बों के साथ आपके चेहरे का झुर्रियां भी धीरे-धीरे खत्म होती जाएंगी.

3. नारियल

रोजाना नारियल पानी पीने से भी आपकी त्वचा चमकदार बनती है. वहीं नारियल पानी से चेहरे को धोने से दाग-धब्बे खत्म होते हैं. इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से रंग निखरता है.

4. टमाटर

एक तरफ जहां टमाटर खाने के लिए बेहतर माना जाता है वहीं इसका इस्तेमाल चेहरे को चमकदार और खुबसूरत बनाने के लिए भी किया जाता है. टमाटर के रस को शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं इससे आपकी आयली स्किन धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी.

5. शहद

शहद एक प्राकृतिक नुस्खा है जो कि आपको हर तरीकों से फायदा करता है. इसे बेसन, जैतून और मलाई के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं. आपके चेहरे को ज्यादा चमकदार बनाएगा.

6. केला 

केला फल के साथ ही फेसपैक का भी अच्छा काम करता है. पके हुए केले को अच्छी तरह से मैश करके फिर उसे चेहरे पर लगाएं और फिर उसे धोने के बाद चंदन का लेप लगा लें. इससे आपकी त्वचा में जबरदस्त निखार आएगा.

7. नींबू

कहते हैं कि नींबू घर में रखना बहुत फायदेमंद होता है. नींबू सेहत के लिए भी अच्छा होता है. वहीं इसे चेहरे पर लगाने से भी फायदा होता है. कच्चे दूध में नींबू काटकर लगाने से बेजान और रुकी त्वचा से चुटकारा मिलता है.

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ड्राय स्किन और स्किन प्रौब्लम से परेशान हो गई हूं, मैं क्या करुं?

सवाल-

मेरी त्वचा वैसे तो रूखी है पर जब भी मैं क्रीम लगाती हूं तो कुछ देर में रंग काला लगने लग जाता है. कालापन हटाने के लिए साबुन से धोती हूं तो रूखापन नजर आने लगता है. मैं क्या करूं?

जवाब-

आप की त्वचा को नमी की आवश्यकता है तेल की नहीं. ऐसी त्वचा को डिहाइड्रेटेड स्किन कहते हैं जिस का सर्वोत्तम उपाय है आइओनिजेशन. इस ट्रीटमैंट में आप की त्वचा के भीतर गैलवेनिक मशीन के जरीए कुछ ऐसे मिनरल डाले जाते हैं जो त्वचा के अंदर पानी ठहराने में मदद करते हैं. यह ट्रीटमैंट आप किसी अच्छे कौस्मैटिक कौस्मैटिक क्लीनिक से करवा सकती हैं. ऐलोवेरा फेशियल भी करवा सकती हैं. दिन में 10-12 गिलास पानी जरूर पीएं और हमेशा क्रीम के बजाय किसी मौइस्चराइजर का इस्तेमाल करें.

सवाल-

ज्यादा धूप में जाने के कारण मेरी गरदन का रंग गहरा हो गया है. इसे कैसे ठीक करूं?

जवाब-

यदि गरदन का रंग गहरा हो गया है तो सब से पहले आप ब्लीच कर सकती हैं. पपीते की फांक से उस स्थान पर धीरेधीरे मसाज करें. इस से कालापन काफी हद तक दूर हो जाता है. नीबू को आधा काट लें. उस के अंदर चीनी के कुछ दाने डाल दें और गरदन पर हलके हाथों से रगड़ें. दें इस से स्किन गोरी भी होगी और मौइस्चराइज भी रहेगी. धूप में निकलने से पहले चेहरे व गर्दन पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं. ऐसा करने से आप की गरदन फिर चमक उठेगी.

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कई बार रूखी त्वचा की वजह से चेहरे पर ड्राई पैचेस होने लगते हैं जो अलग से ही चेहरे पर दिखने लगते हैं. ड्राई स्किन की वजह से मेकअप भी जल्दी सैट नहीं होता और चेहरे की खूबसूरती ढल जाती है.

रूखी त्वचा को ठीक करने के लिए महिलाएं तरहतरह के फेसमास्क का इस्तेमाल करती हैं, जिन का असर कुछ दिनों तक ही रहता है. लेकिन कुछ ऐसे नैचुरल फेसमास्क हैं जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकती हैं. इन फेसमास्क की मदद से त्वचा में लंबे समय तक नमी बनी रहती है.

एलोवेरा फेसमास्क

एलोवेरा में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो शरीर और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं. इस में पाए जाने  वाले एंटीऔक्सीडैंट से चेहरे की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं. एलोवेरा के इस्तेमाल से चेहरे में नमी आती है और जरूरी पोषण भी मिलता है.

एलोवेरा का फेसमास्क बनाने के लिए एलोवेरा जैल निकाल लें. इस में खीरे का जूस मिला लें. इस मास्क को आप फेस वाश करने के बाद चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें. इस से चेहरे का रूखापन तो दूर होगा ही, चेहरे पर ग्लो भी नजर आने लगेगा.

 एवोकाडो फेसमास्क

फलों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. फलों से सेहत तो अच्छी रहती ही है, चेहरे पर चमक भी बनी रहती है. एवोकाडो पोषक तत्त्वों से युक्त होता है जो त्वचा को स्वस्थ बनाने में फायदेमंद होता है.

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