कोरियन जैसी ग्लासी स्किन चाहती हैं तो करें आइस वाटर फेशियल

आज के समय में कोरियन ग्लास स्किन पाना एक ट्रेंड बन गया है क्योंकि अब कोरियन लड़कियों की तरह शीशे जैसी चमकती त्वचा हर लड़की चाहती है. ऐसे में घर बैठे कौन से ब्यूटी सीक्रेट्स अपनाएं जो कोरियन की तरह आपकी स्किन में नैचुरली ग्लो ला सके. इस बारे में बता रही है मेकअप एक्सपर्ट रेनू माहेश्वरी.

आइस वाटर फेशियल- आइस वॉटर फेशियल को करने का तरीका सामान्य फेशियल जैसा नही होता है. बल्कि यह एक ब्यूटी रिचुअल है जिससे त्वचा बेहतर बनती है. सबसे पहले एक बड़ा बाउल ले फिर इसमें एक कटोरी बर्फ का पानी डाल कर 4-5 आइस क्यूब डाले. फिर इसमें आप अपने चेहरे को 30 सेकंड के लिए डिप करे. फिर सॉफ्ट टॉवल से चेहरे को थपथपाते हुए ड्राई करे फिर मॉइस्चराइज लगाए जब आपके चेहरे का टेम्प्रेचर नॉर्मल हो जाए तो दोबारा 30 सेकेंड के लिए चेहरे को डिप करे ऐसा आप दिन दो बार जरूर करें इससे आपके चेहरे पर चमक आएगी. अगर आप चेहरा डिप नही कर सकती तो आप एक कॉटन के कपड़े में बर्फ लपेटकर चेहरे पर रब भी कर सकती हैं.

आइस वॉटर फेशियल के फायदे-

आइस वॉटर फेशियल चेहरे के पोर्स को खोलने का काम करता है. स्किन में कसाव भी लाता है. यह आंखों के पास की पफीनेस को कम कर फ्रेश दिखाने में मदद करता है. इससे चेहरे के पोर्स सिकुड़ जाते हैं, जिससे मेकअप लगाने में आसानी होती है. चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद करता है, एक्ने की इन्फलेशन कम करता है. एजिंग के इफेक्ट्स कम करता है. सनबर्न से आराम दिलाता है. चेहरे के आयल को कम करता है.

कुछ बातों का ध्यान रखें-

आइस वॉटर फेशियल करने से पहले कुछ बातों को ध्यान में रखना बहुत जरूरी है. जिससे त्वचा पर कोई नेगेटिव असर ना पड़े. आइस वॉटर फेशियल करने से पहले अपनी त्वचा को अच्छे से साफ कर ले. क्योंकि बर्फ के पानी में चेहरा डुबोने से हमारे रोम छिद्र कस जाते हैं. ऐसे में यदि त्वचा पर पहले से गंदगी जमा हो तो वह हमारे त्वचा के रोमछिद्रों के भीतर ही जमा हो जाएगी.

चेहरे की सफाई के लिए गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें. चेहरे को अच्छे से साफ करने के बाद ही उस पर ठंडे पानी का इस्तेमाल करना चाहिए.

चेहरे पर बर्फ के टुकड़ों का सीधा इस्तेमाल न करें. उन्हें हमेशा किसी कॉटन के सॉफ्ट कपड़े में लपेटकर ही चेहरे पर लगाएं. चेहरे को एक बार में 30 सेकंड से ज्यादा बर्फ के पानी में डिप न करे.

8 Tips: बढ़ती उम्र में स्किन टाइटनिंग के बेस्ट ट्रीटमेंट्स

आज  के हाईटेक युग में हर कोई  यंग और खूबसूरत दिखना चाहता है, लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, चेहरे पर उम्र के प्रभाव दिखने लगते हैं. ये उम्र के प्रभाव रिंकल्स और त्वचा  ढीलेपन  की वजह से साफ नजर आने लगते है.

बढ़ती उम्र में  स्किन करने के उपाय बता रहे हैं. डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन, संस्थापक और निदेशक, आईएलएएमईडी के डॉ. अजय राणा. ये उपाय आपकी बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

स्किन टाइटनिंग के लिए अपनाएं कुछ आसान से टिप्स

1. स्किन टाइटनिंग के ट्रीटमेंट्स के लिए नारियल तेल का उपयोग करें, नारियल तेल से स्किन की मालिश करें. मालिश स्किन में नारियल के तेल को गहराई से धकेलने में मदद करती है .

2. अंडे का सफेद प्रोटीन एल्ब्यूमिन से समृद्ध होता है, जो स्किन की सेल्स के पुनर्निर्माण, स्किन की इलास्टिसिटी में सुधार और प्राकृतिक चमक प्रदान करने का काम करता है. शहद एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो स्किन में समय के साथ टॉक्सिंस को हटाने में मदद करता है. शहद और अंडे के सफ़ेद हिस्से को मिला कर इस्तेमाल करें, यह स्किन टाइटनिंग के लिए एक शक्तिशाली तरीका है.

ये भी पढ़ें- आपके चेहरे की झाइयों को दूर करेंगे ये अचूक उपाय

3. ककड़ी सबसे अच्छा प्राकृतिक स्किन टोनर में से एक है. यह साइड इफेक्ट्स या एलर्जी के जोखिम के बिना ढीली और झुलसी स्किन को टाइट और फ्रेश करता है.

4.  फर्मिंग क्रीम का इस्तेमाल करें, फर्मिंग क्रीम के प्रभाव अक्सर सूक्ष्म होते हैं, वे हाइड्रेशन की आवश्यकता में ढीली स्किन, विशेष रूप से क्रेपी स्किन की उपस्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं.

5.  स्किन पर एक सप्ताह में दो बार केले का प्रयोग करें. केले पोटेशियम, जिंक, आयरन और विभिन्न विटामिनों से भरे हुए होते हैं. यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देने और स्किन की टाइटनेस को सुधारने में मदद करते हैं.

6. स्किन टाइटनिंग के लिए रोजाना ग्रीन टी का इस्तेमाल करें, ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है. वे सेल्स डैमेज की मरम्मत और बुढ़ापे से मुक्त कणों से लड़ने के लिए जाने जाते हैं. इससे स्किन की कोशिकाएँ आपकी स्किन में चमक और कसाव लाती हैं.

7. अधिक पानी पियें – हाइड्रेटेड रहने के लिए दिन में लगभग 8 गिलास पियें. पानी आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और आपकी स्किन को कोमल और ताजा रखने के लिए नमी प्रदान करने की क्षमता रखता है.

ये भी पढ़ें- बिजी लाइफस्टाइल में खूबसूरती बरकरार रखेगा सरसों का तेल

8. जब हम सोते हैं तो यही वह समय होता है जब स्किन की मरम्मत होती है और स्किन सेल्स का निर्माण होता है. तो, सुनिश्चित करें कि आप आठ घंटे की गुणवत्ता वाली नींद ले रहे हैं. जिससे स्किन टाइटनिंग में मदद मिलती है.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें