Summer Skin Care : अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है, तो ये लेख अंत तक जरूर पढ़ें…
मैं 28 साल की युवती हूं. मैं जब भी धूप में जाती हूं तो मेरी त्वचा लाल होने लगती है और त्वचा में सूजन भी दिखने लगती है. ऐसा क्यों होता है?
धूप में गाल और कानों का लाल होना आम बात है. लेकिन यदि आप की त्वचा पर लालपन के साथसाथ सूजन और जलन भी हो रही है तो इस का मतलब है कि आप को धूप से ऐलर्जी है. ऐसे में बाहर जाने से 20 मिनट पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें और खुद को कवर कर के निकलें. यदि आप को यह समस्या अधिक हो रही है तो आप एक बार किसी अच्छे स्किन डाक्टर से संपर्क जरूर करें.
मैं 25 वर्ष की हूं. मेरे चेहरे की रंगत एकसमान नहीं है. ऐसा क्यों है? इसे ठीक करने का कोई उपाय बताएं?
त्वचा पर गहरे और टैंड पैच इसलिए हो जाते हैं क्योंकि त्वचा को समयसमय पर ऐक्सफौलिएट नहीं किया जाता है. गंदगी, मैल, पसीना आप की त्वचा पर बैठ जाता है और समय के साथसाथ त्वचा पर इस की मोटी परत जम जाती है. त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाओं और गंदगी की यह परत आप की त्वचा को फीका और गहरे रंग का दिखा है.
इस के लिए जरूरी है कि आप हफ्ते में 2 बार स्क्रब और फेस मास्क का इस्तेमाल करें. आप घर में भी नैचुरल फेस मास्क और स्क्रब बना कर इस्तेमाल कर सकती हैं.
मै 35 वर्ष की युवती हूं. पिछले कुछ समय से मेरी एडि़यां बहुत फटने लगी हैं. क्या इन्हें घरेलू नुसखों से ठीक किया जा सकता है?
एडि़यों का फटना आम बात है. यह समस्या किसी को भी हो सकती है. फटी एडि़यों को कोमल बनाने के लिए आप शिया बटर का इस्तेमाल कर सकती हैं. शिया बटर एक ऐसा मौइस्चराइजर है जिस का इस्तेमाल त्वचा को पोषण देने के लिए, कोमल और सुंदर बनाने के लिए किया जाता है. इस में विटामिन ई की भरपूर मात्रा होती है. शिया बटर का इस्तेमाल आप रात को कर सकती हैं. रात को पैरों को धो कर शिया बटर फटी एडि़यों में लगाएं और मोजे पहन कर सो जाएं. ऐसा करने से आप की फटी एडि़यां कुछ ही दिनों में कोमल दिखने लगेंगी.
मैं 22 साल की युवती हूं. मुझे लिपस्टिक लगाना बहुत पसंद है. लेकिन मेरे होंठ अब काले होने लगे हैं. क्या यह लिपस्टिक की वजह से है?
लिपस्टिक लगाने से होंठ काले जरूर होते हैं, लेकिन यह तब होता है जब आप की लिपस्टिक में कोई कमी हो. इस के लिए बेहतर यही होगा कि आप अच्छी गुणवत्ता यानी अच्छी क्वालिटी की लिपस्टिक का इस्तेमाल करें. यदि आप चाहती हैं कि होंठ काले न हों तो रोज रात को सोने से पहले होंठों से लिपस्टिक साफ कर लें और बादाम या नारियल का तेल होंठों पर लगा कर सोएं. होंठों का कालापन दूर करने के लिए आप एलोवेरा जैल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं.
मैं 19 वर्ष की हूं. मेरे बाल बहुत फ्रीजी और ड्राई हैं, जिस वजह से मेरे बालों पर कोई भी हेयरस्टाइल सही ढंग से नहीं बन पाता. बालों को सौफ्ट बनाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
बालों में रूखापन तब होता है जब आप उन की सही ढंग से देखभाल नहीं करते. इसीलिए जब बाहर जाएं तो बालों को प्रदूषण से बचा कर रखें. बालों से रूखापन हटाने के लिए हलके गरम तेल से चंपी करने के बाद ही शैंपू करें. केले और अंडे का मास्क बना कर हफ्ते में 3 दिन लगाएं. इस से आप के बालों में फर्क देखने को मिलेगा.
मैं 20 वर्ष की हूं. मेरी गरदन मेरी त्वचा से ज्यादा काली है. क्या यह ठीक हो सकती है?
ऐसी समस्या ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है. इस के लिए आप कुछ घरेलू नुसखे अपना सकती हैं. नीबू और शहद को मिला कर आप इस पेस्ट को अपनी गरदन पर लगा लें. इस पेस्ट को 20 से 25 मिनट के लिए अपनी गरदन पर लगा रहने दें. ऐसा करने से गरदन के कालेपन से छुटकारा पा सकती हैं.
1 चम्मच दही में बेकिंग सोडा मिला कर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को अपनी गरदन के प्रभावित हिस्से पर लगा कर उस की मसाज करें. इस से आप की गरदन कुछ ही दिनों में साफ हो जाएगी. आप चाहें तो इस पेस्ट में थोड़ा सा नीबू का रस भी मिला सकती हैं. गरदन को साफ करने के लिए आप चारकोल या ब्लीच का भी उपयोग कर सकती हैं.
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