राइटर- दीक्षा मंगला
Twins Mom: जुड़वां बच्चों को जन्म देना गर्भावस्था के पहले से ही बहुत ही बदलावकारी अनुभव को एक नए स्तर पर ले जाता है. जुड़वां बच्चे होना एक अनूठा अनुभव है जिसमें गर्भावस्था के शुरुआती चरणों से लेकर 2 नवजात शिशुओं के पालन-पोषण की खुशियों और चुनौतियों तक कई भावनाएं, शारीरिक परिवर्तन और तार्किक मुद्दे शामिल होते हैं. प्रसव के बाद के जीवन और जुड़वां बच्चों को जन्म देने के अनुभव पर एक नजर डालें.
प्रारंभिक चरण: यह पता लगाना कि आपके जुड़वां बच्चे होने वाले हैं, यह पता लगाना कि वे जुड़वां बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, कई लोगों के लिए चौंकाने वाली और डरावनी घटना हो सकती है. जब किसी महिला में ऐसे लक्षण दिखने लगते हैं जो एकल गर्भावस्था या शुरुआती अल्ट्रासाउंड की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं, तो ऐसा अकसर होता है. अधिक गंभीर मॉर्निंग सिकनेस, तेजी से वजन बढ़ना और तेजी से बढ़ता पेट सभी जुड़वां गर्भावस्था के शुरुआती संकेत हैं. जुड़वां गर्भावस्था की पुष्टि होने पर भावनाएं खुशी और उत्साह से लेकर आश्चर्य और भय तक हो सकती हैं. यह जानना कि देखभाल करने के लिए 2 छोटे बच्चे होंगे, रोमांचक और नर्वस दोनों हो सकते हैं.
जुड़वां गर्भावस्था: भावनात्मक और शारीरिक कठिनाइयां: जुड़वां बच्चों को ले जाना शारीरिक रूप से थका देने वाला होता है. गर्भावस्था के दौरान एक महिला का शरीर तेजी से बदलता है क्योंकि वह 2 विकासशील शिशुओं को ले जा रही होती है.
सामान्य कठिनाइयों में ये शामिल हैं:
- थकान में वृद्धि: 2 भ्रूणों को बनाए रखने के लिए, शरीर को अतिरिक्त मेहनत करनी पड़ती है, जिससे थकान बढ़ जाती है. इसके अतिरिक्त, जुड़वां गर्भावस्था के परिणामस्वरूप आराम की आवश्यकता बढ़ सकती है.
- मौर्निंग सिकनेस: हालांकि जुड़वां बच्चों के लिए अद्वितीय नहीं है, लेकिन कई गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन और एचसीजी जैसे हार्मोन के बढ़े हुए स्तर मतली और उल्टी को बदतर बना सकते हैं.
- जटिलता का बड़ा जोखिम: जुड़वां बच्चों के साथ गर्भावस्था को उच्च जोखिम वाला माना जाता है. समय से पहले प्रसव, गर्भावधि मधुमेह और प्रीक्लेम्पसिया कुछ संभावित दुष्प्रभाव हैं. यह अधिक संभावना है कि जुड़वां बच्चों की उम्मीद करने वाली महिलाओं को चिकित्सा विशेषज्ञों से अधिक बार जांच और अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होगी.
- वजन बढ़ना और शारीरिक असुविधा: जुड़वां गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ना आम बात है और इससे अतिरिक्त शारीरिक असुविधा हो सकती है, जैसे पैरों में सूजन, पैल्विक दबाव और पीठ दर्द. पेट के बढ़ने और 2 शिशुओं को सहारा देने की शरीर की जरूरत के कारण भी हरकत संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
- भावनात्मक तनाव: जुड़वां बच्चों की उम्मीद करना उत्साह और भावनात्मक तनाव दोनों प्रदान कर सकता है. कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपने शरीर पर पड़ने वाले शारीरिक तनाव और गर्भावस्था के दौरान होने वाली भावनात्मक जिम्मेदारियों के बारे में चिंता करती हैं, जिसके लिए अकसर अतिरिक्त तैयारियां करनी पड़ती हैं.
6. भावनात्मक स्तर पर समर्थन: पार्टनर, जुड़वां बच्चों से भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना. एक ठोस समर्थन नेटवर्क होने से एक साथ 2 बच्चे होने से होने वाले तनाव में कुछ कमी आती है. परिवार और दोस्त जुड़वां बच्चों के जन्म के लिए तैयार होने का एक महत्वपूर्ण घटक है.
7. जुड़वां बच्चों का जन्म: एक महत्वपूर्ण घटना माताओं और उनके परिवारों के लिए, जुड़वां बच्चों को जन्म देना एक बहुत ही भावनात्मक समय हो सकता है. अकसर यह सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सा विशेषज्ञों की एक टीम की आवश्यकता होती है कि मां और बच्चे का जन्म अन्य स्थितियों के अलावा ब्रीच या सिर के बल हो.
8. जुड़वां प्रसव, चाहे योनि से या सी-सेक्शन से: स्वास्थ्य और सुरक्षा. जुड़वां प्रसव अधिक अनिश्चित हो सकते हैं क्योंकि बच्चे पूरे प्रसव के दौरान दोनों शिशुओं पर नजर रखते हैं. जुड़वां बच्चों को जन्म के बाद एक साथ रहने की अनुमति दी जा सकती है, या उन्हें अलग-अलग इनक्यूबेटर में रखने की आवश्यकता हो सकती है.
प्रसवोत्तर जीवन में जुड़वां पालन-पोषण का प्रबंधन, प्रसवोत्तर जीवन: जुड़वां पालन-पोषण को संभालना असली यात्रा तब शुरू होती है जब जुड़वां बच्चे आते हैं. जुड़वां बच्चों की देखभाल करना रोमांचकारी और थका देने वाला दोनों हो सकता है. नए माता-पिता को अक्सर कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है:
- नींद की कमी: जब आपके 2 नवजात शिशु होते हैं तो नींद की कमी एक नियमित समस्या होती है. माता-पिता के लिए अकसर दो शिशुओं को एक साथ खिलाना, बदलना और शांत करना आवश्यक होता है, जिससे नींद बाधित होती है और 24 घंटे देखभाल की आवश्यकता होती है.
- दूध पिलाना: जुड़वां बच्चों को स्तनपान कराया जाए या फॉर्मूला, इसमें कुछ खास कठिनाइयां शामिल हैं. दोनों बच्चों को एक साथ स्तनपान कराना माताओं के बीच एक आम विकल्प है, जिसके लिए समन्वय और अभ्यास की आवश्यकता होती है.
- समय प्रबंधन: जुड़वां बच्चों की परवरिश करते समय, समय प्रबंधन महत्वपूर्ण होता है. 2 शिशुओं की देखभाल करते समय, नए माता-पिता को यह पता लगाना चाहिए कि खाना पकाने, सफाई और कपड़े धोने जैसे रोजमर्रा के काम कैसे करें.
- दुगुने प्यार का सुख: हालांकि जुड़वां माता-पिता बनना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह दोगुनी खुशी भी देता है. 2 शिशुओं को एक साथ बढ़ते और विकसित होते देखना एक अनूठा अनुभव है. शुरुआत में, जुड़वां बच्चे अक्सर एक-दूसरे के लिए एक विशेष संबंध विकसित करते हैं और खेल, हंसी और मुसकराहट के माध्यम से एक-दूसरे के लिए प्रशंसा दिखाते हैं.
- भावनात्मक रोलरकोस्टर: जुड़वां बच्चों की परवरिश कई तरह के भावनात्मक अनुभव हो सकते हैं. ऐसे दिन होते हैं जब आप बहुत थके हुए होते हैं, लेकिन ऐसे भी दिन होते हैं जब आप बहुत खुश होते हैं. जुड़वां बच्चों का बंधन जुड़वां बच्चों के बीच के रिश्ते को देखना उनके पालन-पोषण के सबसे प्यारे पहलुओं में से एक है. कई जुड़वां बच्चे कम उम्र से ही एक-दूसरे की संगति में सुकून पाते हैं. जैसे-जैसे वे बढ़े होते हैं, वे अकसर खेल, आपसी सीख और एक खास तरह के सौहार्द के जरिए एक अनोखा बंधन बनाते हैं. जुड़वां बच्चों का भाई-बहन का रिश्ता उनके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए खुशी और सहारा प्रदान कर सकता है.
जुड़वां माता-पिता होने के विशेष अनुभव कभी-कभी थकान के समय के बावजूद संतुष्टि और खुशी की एक बेजोड़ भावना प्रदान करते हैं. गर्भवती होना और जुड़वां बच्चों का पालन-पोषण करना एक अविश्वसनीय अनुभव है जो प्यार, खुशी और स्थायी यादों से भरा होता है.
मैं खुद को बहुत भाग्यशाली मानती हूं कि मेरी 2 प्यारी बेटियां हैं, कीरत और कायरा, जिन्होंने मुझे एक व्यक्ति के रूप में बदल दिया और मुझे मातृत्व और नारीत्व का सही अर्थ दिखाया.