सामग्री

1 कप परवल छिले, बीजरहित और चौप किए, 1/2 कप प्याज बारीक कटा, 1/4 कप बारीक सूजी, 1/4 कप मोटा बेसन, 1/2 कप गेहूं का आटा, 1/2 छोटा चम्मच गरममसाला, 2 छोटे चम्मच अदरक व हरीमिर्च पेस्ट, 1/2 छोटा चम्मच हलदी पाउडर, 1 बड़ा चम्मच धनिया व जीरा पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच सौंफ पाउडर,1 बड़ा चम्मच चीनी, चुटकी भर हींग पाउडर,

1 बड़ा चम्मच नीबू का रस, 1 बड़ा चम्मच रिफाइंड औयल, 1 बड़ा चम्मच धनियापत्ती बारीक कटी, 1/2 छोटा चम्मच खाने वाला सोडा, नमक स्वादानुसार.

सामग्री तड़के की

1 छोटा चम्मच राई, 2 बड़े चम्मच तिल, चुटकी भर हींग पाउडर, 2 बड़े चम्मच रिफाइंड औयल.

सामग्री सजावट की

1 बड़ा चम्मच धनियापत्ती कटी, 1/4 बड़ा चम्मच नारियल ताजा कद्दूकस किया, 1 छोटा चम्मच चाटमसाला.

विधि

मुठिया की सारी सामग्री को मिला कर ऊपर से पानी डाल कर अच्छी तरह मिलाएं और फिर छोटेछोटे गोले बना कर भाप में 8-10 मिनट पकाएं. फिर हर गोले के चाकू से 2-2 भाग करें. अब एक नौनस्टिक कड़ाही में तेल गरम कर के हींग, राई और तिल का तड़का लगाएं.

इस में मुठिया डाल कर धीमी आंच पर करारी होने तक सेंकें. फिर सर्विंग प्लेट में डाल कर चाटमसाला बुरकें. धनियापत्ती व नारियल से सजा कर सर्व करें.

साथ ही मिलेगी ये खास सौगात

  • 2000 से ज्यादा कहानियां
  • ‘कोरोना वायरस’ से जुड़ी सभी लेटेस्ट अपडेट
  • हेल्थ और लाइफ स्टाइल के 3000 से ज्यादा टिप्स
  • ‘गृहशोभा’ मैगजीन के सभी नए आर्टिकल
  • 2000 से ज्यादा ब्यूटी टिप्स
  • 1000 से भी ज्यादा टेस्टी फूड रेसिपी
  • लेटेस्ट फैशन ट्रेंड्स की जानकारी
COMMENT