मेरी मां- ‘मां ने यूं बदली जिंदगी’

गीतांजलि चे

मां,

अक्सर किताबों में पढ़ती हूं कि यदि मां चाहे तो मिट्टी में भी प्राण डाल दे और ऐसा ही मेरी मां ने भी किया है. बचपन से मुझे पढ़ने-लिखने का कोई बहुत शौक न था. जब मेरे भाई बहन पढ़ रहे होते तो मैं अपने सामने किताब खोल कर सपनों की दुनिया में सैर करती रहती थी. नतीजा ये कि कक्षा में मैं सबसे निचले पायदान पर रहती थी. मानो मैं ने कसम खा रखी हो कि भले ही कक्षा की बेंच डेस्क परीक्षा में पास कर जाये पर मैं नहीं.

संसार का हर व्यक्ति मुझसे नाउम्मीद हो गया था कि मैं जीवन में कुछ नहीं करुंगी और मैं अपनी ही धुन में खोयी रहती थी. किसी बात का मुझ पर कोई असर ही नहीं होता था. लेकिन वो मां ही थी, जिसे मुझमें सम्भावनाएं नजर आती थी. मुझे अपनी रूचि के अनुसार पढ़ने की आज़ादी दी गई. फिर मुझे कभी यह नहीं कहा गया कि यह पढ़ो, ऐसे पढ़ो, इतने घंटे पढ़ो कुछ भी नहीं और शायद यही कारण था जिसने मुझमें पढ़ने की ललक जगायी.

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वक्त गुजरता गया और डिग्रियां मिलतीं गयीं और डिग्रियों के साथ-साथ पढ़ने का घंटा भी बढ़ता गया. कहीं न कहीं वो मां का धैर्य और विश्वास ही था, जो आज मैं कौलेज में जंतु विज्ञान की शिक्षिका के रूप में कार्यरत हूं.

धन्यवाद मां, मुझे अपनी जिंदगी में इस लायक बनाने के लिए इतना स्नेह और प्यार देने के लिए. सच ही है किसी पर प्रेम लुटाने के लिए उनका प्रतिभाशाली होना जरूरी नहीं है. जिंदगी में जितने सबक मैंने लिए हैं उन सबकी प्रेरणा स्रोत आप ही हैं.

धन्यवाद.

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दिल पर नहीं लेती रिजेक्शन– प्रिया बैनर्जी

हिंदी फिल्म ‘जज्बा’ से अभिनय के क्षेत्र में कदम रखने वाली कनाडाई मूल की अभिनेत्री प्रिया बैनर्जी ने तेलगू और तमिल फिल्मों में भी अच्छा काम किया है. बचपन से ही अभिनय की इच्छा रखने वाली प्रिया को उसके परिवार वालों का काफी सहयोग रहा है. उसने कथक और रबीन्द्र संगीत का प्रशिक्षण भी लिया है और कई बार मंच पर भी प्रस्तुत कर चुकी है. पिछले कुछ सालों से वह मुंबई में रह रही है और जब भी काम से समय मिलता है, वह कनाडा अपने माता-पिता के पास चली जाती है. स्वभाव से हंसमुख और विनम्र प्रिया ने फिल्मों के अलावा कई वेब सीरीज में भी काम किया है और वह खुश है कि आज इंडस्ट्री सभी कलाकारों को अभिनय करने का मौका देती है. उसकी वेब सीरीज ‘बेकाबू’ रिलीज पर है, पेश है उससे हुई बातचीत के कुछ अंश.

वेब सीरीज में काम कर आप कितनी संतुष्ट है?

वेब सीरीज अभी एक बड़ी इंडस्ट्री बन चुकी है. कई बड़े-बड़े कलाकार और निर्देशक काम कर रहे है. जैकलिन ,करीना कपूर, सैफ अली  खान आदि जैसे बड़े-बड़े कलाकार इसमें काम कर रहे है. इस तरह लेखक से लेकर तकनीशियन, निर्देशक सबके लिए काम बढ़ गया है. फिल्मों की तरह ही ये वेब सीरीज बनती है. केवल प्लेटफौर्म का अंतर होता है.

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फिल्मों में आने की प्रेरणा कहा से मिली?

असल में मैं ग्रेजुएशन के बाद एक ब्रेक के दौरान मुंबई घूमने आई थी. फिर मुझे मेरी फ्रेंड ने एक तेलगू फिल्म के ऑडिशन के लिए भेजा और उनकी भाषा न जानते हुए भी मैंने वहां ऑडिशन दिया. इसके बाद मैं वापस कनाडा चली गयी. कुछ दिनों बाद मुझे पता चला कि मैं उस फिल्म के लिए चुन ली गयी. ऑडिशन भी मैंने हिंदी में ही दिया था. यही से मेरे अभिनय की जर्नी शुरू हुई.

आउटसाइडर होने से हिंदी फिल्मों में काम मिलना कितना मुश्किल होता है?

आउटसाइडर होने से मुश्किल बहुत होता है. कोई भी काम आसानी से नहीं मिलता,लेकिन अगर आप में प्रतिभा है तो आप इंडस्ट्री में काम मिलने के अलावा टिके भी रहते है. ये सही है कि किसी सुपरस्टार के बेटे या बेटी के लिए फिल्में लिखी और बनाई जाती है,जो आउटसाइडर्स के लिए नहीं होता, ऐसे में प्रतिभा ही काम आती है और आपको आगे आने में भी समय लगता है.

क्या आप कभी भाई भतीजेवाद की शिकार हुई?

मैं डायरेक्टली तो नहीं हुई,लेकिन ये इंडस्ट्री में है और मेरे ख्याल से हर इंडस्ट्री में होता है. इसे मैं सहजता से लेती हूँ. इंडस्ट्री में आज कई सारे स्टार किड्स है ,जिन्हें काम करने का भरपूर मौका मिल रहा है,लेकिन अगर हार्ड वर्क और टैलेंट मुझमें है तो कोई मुझे रोक नहीं सकता.

रिजेक्शन का सामना कैसे किया?

मैं अभिनय के क्षेत्र में इसलिए आई,क्योंकि मैं इस काम को पसंद करती हूँ. मैं इमोशनली बहुत मजबूत हूँ और किसी भी रिजेक्शन को दिल पर नहीं लेती.

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रिजेक्शन में किस तरह की बातें अधिक सुनने को मिलती थी?

अधिकतर वे लुक पर कहते थे. मैं कनाडा से आई हूं और यहां की फिल्मों की कहानी अधिकतर इंडियन लुक पर होती थी. वहां पर मैं अधिकतर रिजेक्ट होती थी.

साउथ की फिल्मों और हिंदी फिल्मों में अंतर क्या पाती है?

प्रोसेस एक ही होता है,केवल भाषा का अंतर होता है. अभी तो साउथ के कई निर्देशक, तकनीशियन भी यहाँ काम कर रहे है, इसलिए फर्क महसूस नहीं होता.

अभी संघर्ष किस बात का रहता है?समय मिलने पर क्या करती है?

अच्छी कहानी और अच्छी भूमिका मिलने का संघर्ष रहता है,जो अच्छी बात है. मैं अभी बहुत सारे काम कर रही हूं. समय मिलते ही मैं परिवार के साथ मिलने कनाडा चली जाती हूं. इसके अलावा फिल्में देखती हूं.

वेब सीरीज में आजकल गाली-गलौज और सेक्स जमकर दिखाया जाता है, जिसे लोग परिवार के साथ नहीं देख सकते, आप इसे कितना सही मानती है?

मेरी अभी एक वेब सीरीज ‘बारिश’ रिलीज हुई है, जिसे लोगों ने बहुत प्यार दिया है. वह एक फैमिली ड्रामा है, जबकि बेकाबू एक इरोटिक ड्रामा है ,जिसमें सेक्स तो रहेगा ही. इसमें बैलेंस करने की जरुरत है कि आप इसे कैसे दिखाते है? अगर स्क्रिप्ट में जरुरत है तो सही है, लेकिन केवल व्यवसाय के तौर पर ऐसे सीन्स को डालने पर मैं कभी भी सहमत नहीं हूं.

आपके कैरियर में परिवार का सहयोग कितना रहा?

परिवार बहुत सहयोग देते है. उन्होंने मुझे मुंबई जैसे अंजान शहर में मुझे अकेले छोड़ा है और मुझपर विश्वास किया है कि मैं जो भी करुंगी अच्छा ही करुंगी. मैं अपने माता-पिता की अकेली संतान हूं, इसलिए हर तीन महीने में मैं उनसे मिलने अवश्य चली जाती हूं.

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इंडस्ट्री में एक्सप्लौइटेशन की भी कई घटनाएं होती है, ऐसे में आपको यहां आकर अकेले रहने में डर नहीं लगा?

मैं बचपन से ही बहुत निडर हूं. मैंने कई ब्यूटी पेजेंट जीते है, कई विज्ञापनों में काम किया है और मैं आत्मनिर्भर भी हूं. मेरे साथ कोई कुछ गलत करें, तो मैं उसे सीख भी दे सकती हूं. साथ ही आपकी बौडी लेंग्वेज ही आपके स्वभाव को बताती है. मेरे साथ किसी ने कुछ गलत करने की हिम्मत नहीं की.

आगे और क्या करने वाली है?

वेब सीरीज ‘बेकाबू’ के बाद ‘हिट पतंगे’ और ‘हमें तुमसे प्यार कितना’ मेरी आगे आने वाली फिल्में है.

कंट्रोवर्सी को कैसे लेती है?

कंट्रोवर्सी को मैं अच्छा मानती हूं, क्योंकि लोग आपके बारें में सोचते है और कुछ कहना चाहते  है.

गर्मियों और मानसून में अपमे सुन्दरता की देखभाल कैसे करती है?

ऐसे मौसम में पानी बहुत पीती हूं. मैं जिम में अधिक नहीं जाती. समय मिले तो रनिंग करती हूं. खाने में मैं हमेशा होम फूड को अधिक महत्व देती हूं. मुझे खाना बनाना अधिक पसंद है और इंडियन फूड अच्छा बना लेती हूं.

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नहीं उतरा Cannes का बुखार, येलो साड़ी में दीपिका का स्टनिंग अवतार…

कान्स फिल्म फेस्टिवल 2019 में अपने लुक से फैंस को दिवाना बनाने वाली दीपिका पादुकोण अपने फैशन को लेकर फिर सुर्खियां बटोर रही हैं. हाल ही में हुए फोटोशूट में दीपिका समर में यैलो कलर को फ्लौंट करती नजर आईं, जिसके बाद फैंस ने उनके लुक की सोशल मीडिया पर तारीफें शुरू कर दी. देखें तस्वीरें…

येलो साड़ी में नजर आईं दीपिका  

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फिल्म ‘पद्मावत’ में अपने लुक से लोगों का दिल जीतने के बाद दीपिका एक बार फिर साड़ी में नजर आईं.

मैं कभी अच्छा बेटा नहीं बन सका- सलमान खान

दीपिका ने साड़ी को दिया इंडो वेस्टर्न लुक

दीपिका ने येलो साड़ी को दिया वेस्टर्न लुक दिया, जिसमें वह जलवे बिखेरती नजर आईं.

साड़ी से मैच करते हुए गोल्डन इयरिंग्स में दीपिका ने ढाया कहर

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येलो साड़ी में दीपिका बहुत ही प्यारी लग रही है, जिसके साथ उन्होंने शानदार गोल्डन इयररिंग्स पहने,  दीपिका इस लुक में कहर ढा रही थीं.

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गोरे मुखड़े पर काला चश्मा लगाकर दीपिका स्वैग में आईं नजर

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दीपिका सनग्लासेज पहन कर येलो साड़ी में स्वैग दिखाते हुए पोज देती नजर आईं.

कैप्शन के साथ सोशल मीडिया पर शेयर की तस्वीरें

 

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keep your face to the sun and you will never see the shadows…?

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छपाक गर्ल दीपिका ने अपनी फोटोज अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर की हैं. उनके फैंस को दीपिका का ये अंदाज काफी पसंद आ रहा है. दीपिका ने अपनी फोटोज पर कैप्शन डाला, ‘हमेशा अपना चेहरा सूरज की तरह रखना चाहिए ताकि आप कभी भी अपनी परछाई को न देख सकें.’

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कान्स में भी लुक से बटोर चुकी हैं सुर्खियां

हाल ही में कान्स फिल्म फेस्टिवल 2019 में दीपिका अपने लाइम कलर की फ्रिल ड्रेस लुक के लिए मीडिया और फैंस के बीच सुर्खिंया बटोर चुकी हैं.

8 टिप्स: आंखों में लैंस का ऐसे रखें ख्याल

आजकल लोग आंखों को ब्यूटीफुल दिखाने के लिए या आखें कमजोर हों तो लैंस का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन गरमी या धूल मिट्टी लैंस को नुकसान पहुंचाते हैं. उतनी ही वह आंखों को भी नुकसान पहुंचाते हैं. जिससे हमारी आखें सुंदर दिखने की बजाय बदसूरत दिखने लगती है. आज हम आपको अपनी आंखों के लैंस का इस्तेमाल कब और कैसे देखभाल कैसे करें इसकी टिप्स बताएंगे.

1. इचिंग या इन्फेक्शन में लैंस के इस्तेमाल से बचें

लैंस हमेशा स्वस्थ आंखों में ही लगाएं. अगर आंखों में खुजली जलन या इंफेक्शन हो तो भूलकर भी कांटेक्ट लैंस न लगाएं .

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2. लैंस के इस्तेमाल से पहले धोएं हाथ

कौन्टेक्ट लैंसलगाने से पहले, आपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें . रोयेंदार तौलिए से हाथ न पोंछें,  क्योकि लैंस लगाते समय ये रोंये आंख में जाकर नुकसान पहुंचा सकते हैं .

3. मेकअप से पहले लगाएं लैंस

मेकअप करने के बाद लैंस लगाने से कास्मेटिक्स के अंश आंख में जाने से परेशानी हो सकती है .

4. लैंस लगाने वाले लोग पेंसिल आईलाइनर का करें इस्तेमाल

पेंसिल आईलाइनर का ही इस्तेमाल करें. आंख के अंदरूनी हिस्सों में इस्तेमाल ना करें .

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5. स्प्रे के इस्तेमाल से पहले आंखें जरूर बंद करें

यदि आप कोई हेयर स्प्रे या अन्य कोई स्प्रे इस्तेमाल कर रहीं है तो इस्तेमाल करने से पहले अपनी आंखें बंद कर लें . क्योकि इसके कण कुछ समय तक Atmosphere में बने रहते हैं और इनके आंखों में जाने की आशंका रहती है .

6. मेकअप हटाने से पहले लैंस निकाल लें

मेकअप हटाने से पहले कांटेक्ट लैंसनिकाल लें और लैंस लगा कर कभी भी सोना नहीं चाहिए .

7. फ्लूड या सलूशन से लैंस को करें साफ

लैंस निकालने के बाद विशेष रूप से बनाए गए कंपनी के फ्लूड या सलूशन से लैंस को चार पांच बार साफ करें . इसके लिए लैंस को हथेली पर रखे और उस पर सलूशन की कुछ बूंदें डालें और फिर पहली उंगली को सीधी लाइन में घुमाते हुए लैंस को साफ करें . उंगली को गोल-गोल ना घुमाएं .

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8. नीचे गिरे लैंस को दोबारा करें साफ

कांटेक्ट लैंस को लगाते समय, यदि वे नीचे गिर जाएं तो लैंस को सलूशन से साफ करने के बाद ही पहनें.

लड़कों के साथ रेप पर सवाल उठाती बोल्ड फिल्म ‘‘रेस्क्यू’’

सिनेमा में आ रहे बदलाव के चलते अब यथार्थपरक घटनाक्रमों पर न सिर्फ फिल्में बन रही हैं, बल्कि अब फिल्में तमाम सामाजिक मुद्दों पर सवाल भी उठा रही हैं. जी हां!लड़की के साथ छेड़छाड़ होने पर सख्त सजा का कानून है, मगर जब किसी लड़के या पुरूष के साथ एक लड़की बलात्कार करे, तो इस गुनाह पर कानून मौन क्यों रहता है? इसी सवाल पर फिल्मकार नयन पचोरी एक हास्य व रोमांचक फिल्म ‘‘रेस्क्यू’’लेकर आ रहे हैं.

14 जून को प्रदर्शन के लिए तैयार ‘‘आरजी टीएस पिक्चर्स’’के बैनर तले निर्मित फिल्म ‘‘रेस्क्यू’’ का ट्रेलर हाल ही में मुंबई में लांच किया गया. इस अवसर पर फिल्म के युवा निर्देशक नयन पचौरी ने कहा-‘‘यह अन एक्सपेक्टेड कौमिक थ्रिलर है, जिसमें समाज में कामुकता, पसंद की स्वतंत्रता, पाखंड, दोहरे मापदंड को व्यंगात्मक तरीके से दिखाया गया है. फिल्म की कहानी वास्तविक घटनाक्रम से प्रेरित है.’’

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फिल्म ‘‘रेस्क्यू’’ के निर्देशक नयन पचोरी महज 21 वर्ष के हैं. वह अब तक 22 लघु फिल्में व दो फीचर फिल्में निर्देशित कर चुके हैं. डार्क हास्य रोमांचक फिल्म ‘‘रेस्क्यू’’ की कहानी तीन मनोरोगी मेडिकल स्टूडेंट द्वारा अपने किराए के मकान के एजेंट से डरावना बदला लेने की है. कहानी की शुरूआत तीन मेडिकल की छात्राओं हनी, आयशा और मीरा द्वारा अपने घर के एजेंट जतिन को किराए के अपार्टमेंट में फंसाने से होती है. यह तीनों उसके साथ मारपीट कर उसे प्रताड़ित करते हैं.अंत में एक मुकाम पर उसके साथ बहुत बुरा करती हैं.

इस अवसर पर फिल्म में मुख्य भूमिका निभा रहे अभिनेता राहुल गणेष तुलसीराम ने कहा-‘‘फिल्म ‘रेस्क्यू’मेरे लिए बहुत ही खास फिल्म है. समाज की रूढ़िवादिता को फिल्म की अवधारणा से साफ किया गया है. फिल्म में छेड़छाड़, मारपीट और यहां तक कि एक पुरूष के साथ बलात्कार की भी बात की गई है. हम एक ऐसे समाज में रहते हैं,जहां महिलाओं के साथ दुरव्यवहार करना एक गंभीर अपराध है. लेकिन अगर एक आदमी के साथ ऐसा हो जाए, तो क्या?

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दोनों के लिए न्याय अलग अलग नहीं होना चाहिए. फिल्म समाज के दोहरे चलन को रेखांकित करती है. फिल्म में इंसानी मानसिकता को बदलने की बात की गयी है. क्योंकि महिला और पुरूष दोनों का आत्मसम्मान समान रूप से महत्वपूर्ण है.’’

इस अवसर पर अभिनेत्री इशिता गांगुली ने कहा,‘‘यह रोमांचक फिल्म उस विषय पर बात करती है,जिससे हम अमूमन बचने का प्रयास करते हैं.यह फिल्म सामाजिक रूढ़िवादिता को तोड़ने की बात करती है.

फिल्म ‘‘रेस्क्यू’’ को अभिनय से संवारने वाले कलाकार हैं-राहुल गणेश तुलसीराम, श्रीजिता डे, इशिता गांगुली, मेघा शर्मा, रानी अग्रवाल, ब्रिजेंद्र काला, शुभांगी लिट्टोरिआ व अन्य.

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‘‘बचपन से आयुर्वेद के बारे में सुना था, इसलिए इस लाइन में आई.’’

वेदिका ने लंदन की रीजैंट यूनिवर्सिटी से ग्लोबल मार्केटिंग मैनेजमैंट में डिग्री लेने के बाद यूनिवर्सिटी औफ वैस्टमिंस्टर से मार्केटिंग कम्यूनिकेशन में मास्टर डिग्री हासिल की. अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद पारिवारिक व्यवसाय में जुड़ने से पहले उन्होंने भारत में मार्केटिंग के क्षेत्र में अनुभव हासिल करने के लिए टाइम्स गु्रप, कोका कोला और बिग एफएम जौइन किया. अपने अनुभव और काबिलीयत का इस्तेमाल अपने व्यवासाय को आगे बढ़ाने के मकसद से हाल ही में वेदिका शर्मा ने मंत्रा हर्बल की कमान संभाली है, जो लोगों को हेयर, स्किन केयर व स्पा के बेहतरीन व नैचुरल प्रोडक्ट्स उपलब्ध करवा रही है. ये नैचुरल होने के साथसाथ मौडर्न टैक्नोलौजी पर आधारित हैं, साथ ही पूरी तरह से सेफ भी हैं. आइए, जानते हैं उन के सफर के बारे में:

क्वालिटी आयुर्वेद सौल्यूशन से आप का क्या मानना है?

यह पूरी तरह से सरकार द्वारा स्वीकृत टै्रडिशनल तरीका है. इस में आयुर्वेद सार समिता होती है, जो बताती है कि कैसे दवाइयां बनेंगी. यहां तक कि प्रौपर तरीका फौलो होता है जैसे कौन से ट्री का स्टेम, छाल, पत्तियों, फल आदि का इस्तेमाल किया जाएगा और वह भी निर्धारित तरीकों के अनुसार. यह पूरी तरह प्राकृतिक होता है. इस में किसी तरह के पेस्टीसाइड्स या कैमिकल्स का यूज नहीं किया जाता.

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ये किस तरह से मार्केट में आने वाले अन्य प्रोडक्ट्स से अलग हैं और लोग इन्हें क्यों खरीदें?

इस बात से लोग परिचित हैं कि आयुर्वेद प्रोडक्ट्स कैमिकल फ्री होते हैं और उन का कोई साइड इफैक्ट भी नहीं होता. हमारा बैद्यनाथ रिसर्च फाउंडेशन है, जो पूरा साल रिसर्च करता है. इन प्रोडक्ट्स की खासीयत यह भी है कि इन्हें लंबे समय तक बिना डरे इस्तेमाल किया जा सकता है.

अपने उत्पादों के बारे में बताएं?

हमारे प्रोडक्ट्स पैराबीन, पैराफिन व कैमिकल फ्री होते हैं. 12 तरह के कैमिकल्स होते हैं, जिन्हें हम अपने प्रोडक्ट्स में नहीं डालते हैं और फिर जो खुशबू और कलर यूज किया जाता है वह भी 100% नैचुरल होता है. बिना डरे बच्चों पर भी इन प्रोडक्ट्स को यूज कर सकते हैं. हमारे प्रोडक्ट्स जैसे रोजवाटर, आमंड औयल काफी बेहतरीन हैं. आमंड औयल को तो आप स्किन, बालों में अप्लाई करने के साथसाथ दूध में मिला कर पी भी सकते हैं.

आयुर्वेद से क्या हर बीमारी का ट्रीटमैंट संभव है?

ट्रीटमैंट में भले ही वक्त लगता है, लेकिन सही लाइफस्टाइल के साथ ज्यादातर बीमारियां ठीक हो जाती हैं. वैसे भी लोग आजकल ऐसी दवाओं या ट्रीटमैंट्स को प्राथमिकता दे रहे हैं जिन का कोई साइडइफैक्ट नहीं होता है. आयुर्वेदा प्रीवैंशन में विश्वास करता है अगर शुरू से आयुर्वेदिक दवाइयां किसी आयुर्वेद प्रोफैशनल की देखरेख में ली जाएं तो बीमारियां ठीक हो जाती हैं, क्योंकि रिसर्च हर साल हर बीमारी, हर दवाई पर होती है.

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अपनी प्रोडक्ट रेंज के विस्तार के लिए आगे का क्या प्लान है?

हम लगातार नए प्रोडक्ट्स लौंच करते रहते हैं. हम 2 महीनों में 2-3 प्रोडक्ट्स और मार्केट में लौंच करेंगे, जिन में फैशियल किट, स्क्रब, टोनर आदि शामिल हैं. भविष्य में हम अपने स्टोर्स की संख्या भी और बढ़ाने वाले हैं. ये मार्केट में मिलने वाले बाकी प्रोडक्ट्स से सस्ते हैं या महंगे? मध्यवर्गीय लोग इन का इस्तेमाल कैसे करेंगे?? हमारे मिड लैवल प्रोडक्ट्स हैं. सभी प्रोडक्ट्स के अलगअलग साइज उपलब्ध हैं. हर वर्ग के उपभोक्ता अपनी जरूरत और बजट के हिसाब से छोटा या बड़ा पैक खरीद सकते हैं.

इस लाइन में आने के बारे में कैसे सोचा?

मेरे पिता बैद्यनाथ आयुर्वेदा चलाते हैं. मैं ने बचपन से आयुर्वेदा के बारे में सुना और देखा है. मैंने हमेशा आयुर्वेदिक दवाइयां ही खाई हैं, तो कह सकते हैं कि यह मेरे घर से ही मुझ में आया. भारत में आयुर्वेद के प्रति जागरूकता पिछले कुछ ही सालों में बढ़ी है जबकि विदेशों में काफी समय से आयुर्वेद के प्रति के्रज है. मैं काफी साल लंदन में रही. वहां आयुर्वेद का क्रेज काफी है. लोग आयुर्वेद प्रोडक्ट्स खरीदना और उन्हें इस्तेमाल करना बहुत पसंद करते हैं. मगर भारत में अभी इस बारे में क्रेज कम है, जिस के लिए और जानकारी देने की जरूरत है.

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ब्लौसम कोचर से जानिए हेल्दी लाइफ स्टाइल के टिप्स…

आज के इस मोर्डन टाइम में सबसे ज्यादा नुकसान स्वास्थ्य को पहुंचा है. पैसे कमाने और प्रतियोगी जीवन को लीड करने के चक्कर में इंसान ने हेल्दी लाइफस्टाइल को बहुत पीछे छोड़ दिया है. ऐसे में आज की व्यस्त जिंदगी में खुद को स्वस्थ रखना किसी चुनौती से कम नहीं. लेकिन खान-पान पर ध्यान और जीवनशैली में थोड़ा बदलाव लाकर आप खुद को स्वस्थ रख सकते हैं. ब्लौसम कोचर से हुई खास बातचीत में उन्होंने बताया की आप कैसे हेल्दी और फिट रह सकते हैं.

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हेल्दी लाइफ स्टाइल के लिए आपकी क्या सलाह है?

हेल्दी होना बहुत जरूरी है. स्वस्थ शरीर के बिना हम कुछ नहीं कर सकते हैं. हेल्दी होने का मतलब मोटा होना नहीं है. हेल्दी होना आपकी स्किन, बाल और बॉडी से दिखना चाहिए.

आपकी कार्यक्षमता से पता चलना चाहिए कि आप हेल्दी हैं. इसके लिए सही न्यूट्रिशन जरूरी है. दाल, चपाती, सब्जी के साथ दही, पनीर, मीट, दाल, अखरोट, बादाम, काजू आपकी डायट में होना चाहिए. हरी सब्जियां खूब खाना चाहिए. दिन भर में कम से कम आठ से दस गिलास पानी, फलों का जूस, दूध और छाछ आपके खाने का हिस्सा होना चाहिए. फ्राई फूड, फास्ट फूड, केक, पेस्ट्री, स्वीट्स, पीजा, बर्गर आ पकी सेहत का सत्यानाश कर देते हैं, इससे दूर रहें.

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रोजाना कुछ घंटों की तेज वॉक बहुत जरूरी है. मैं थ्रेडमिल पर वॉक को पसन्द नहीं करती. सुबह घर से बाहर निकलो और सड़क पर या पार्क में जाओ और वहां तेज-तेज कदमों से चलो. फिर कुछ देर मेडिटेशन और योगा करो, प्राणायाम करो. यह चीजें आपकी आन्तरिक स्वास्थ्य और सुन्दरता को बढ़ा देंगी और इसका नतीजा आपके फेस पर नजर आएगा. हमारे लिए आठ से दस घंटे सोना भी बहुत जरूरी है.

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भारतीय महिलाएं घर के कामों में इतना व्यस्त रहती हैं कि रात में 12 बजे से पहले बिस्तर पर नहीं जातीं. ये बहुत गलत है. उन्हें सुन्दर और हेल्दी रहना है तो दस बजे तक सो जाना चाहिए. कम से कम सात घंटे की नींद तो अति आवश्यक है. यह हमारी ब्यूटी और हेल्थ दोनों के लिए जरूरी है.

मैं कभी अच्छा बेटा नहीं बन सका- सलमान खान

बचपन से ही अभिनय के क्षेत्र में काम करने की इच्छा रखने अभिनेता सलमान खान से कोई अपरिचित नहीं. अभिनेता के अलावा वे निर्माता और टीवी पर्सनलिटी भी है. हिंदी फिल्म ‘मैंने प्यार किया’ उनके कैरियर की टर्निंग प्वाइंट थी, जिसके बाद से उन्हें पीछे मुडकर देखना नहीं पड़ा. इसमें उनका पर्दे पर प्रेम नाम काफी लोकप्रिय रहा और इसके बाद कई फिल्मों में उन्होंने अपना नाम प्रेम ही रखा. फिटनेस और हैण्डसम एक्टर के रूप में भी वे काफी चर्चित है. वे बड़ो के बीच ही नहीं, बच्चों के बीच भी लोकप्रिय अभिनेता है. उनकी फैन फोलोविंग बहुत है.

पर्सनल लाइफ के लिए भी रहते हैं सुर्खियों में

फ़िल्मी कैरियर में वे जितने भी सफल क्यों न हो, उनका निजी जीवन कभी भी सफल नहीं रहा. उनका प्रेम प्रसंग कई अभिनेत्रियों के साथ रहा, जिसमें संगीता बिजलानी, सोमी अली, ऐश्वर्या राय, कैटरीना कैफ आदि कई है, इन सभी के साथ गहरे रिश्ते होने के बावजूद कुछ कारणों से रिश्ता टूटा और सलमान अभी भी कुंवारे है. इसके अलावा वे जितने बड़े स्टार है, उतना ही वे विवादों से भी ही घिरे रहे. हिट एंड रन केस में उन्होंने नशे की हालत में मुंबई के सड़क किनारे सो रहे लोगों को गाड़ी से कुचल दिया था और राजस्थान के जोधपुर में एक फिल्म के शूटिंग के दौरान काले हिरन के शिकार के भी आरोपी रहे. वे इस दौर को जीवन का सबसे ख़राब दौर मानते है,जब उनके पास फिल्में नहीं थी, उन्हें कोई विज्ञापन में भी लेना नहीं चाहते थे. उस समय उनके परिवार ने उन्हें बहुत सहयोग दिया और आज वे यहाँ पहुंच पाएं है. उनकी फिल्म ‘भारत’ रिलीज पर है,जिसे वे ईद का ख़ास मौके पर रिलीज करना चाहते है.

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;मैं खुशियां बाटना चाहता हूं और उसके लिए मैं प्रयत्नशील रहता हूं

ईद पर लोगों को नयी फिल्म देकर खुश करने की वजह के बारें में पूछे जाने पर उनका कहना है कि हर त्यौहार खुशियों के साथ आता है, जिसे लोग परिवार के साथ मनाते है. फिर चाहे होली, दिवाली या ईद हो, इसमें मैं कोई फर्क नहीं समझता. इस मौके पर मैं खुशियां बाटना चाहता हूं और उसके लिए मैं प्रयत्नशील रहता हूं. कई बार कुछ फिल्में दर्शकों को पसंद नहीं आती, पर मैं हर फिल्म को लगन और मेहनत के साथ करता हूं. ‘भारत’ और ‘दबंग’ भी कुछ ऐसी ही फिल्में है. जिसमें मैंने दर्शकों को मनोरंजन देने की कोशिश की है.  भारत की जर्नी मेरे लिए बहुत ख़ास है, इसमें मैंने कई लेयर्स में भूमिका निभाई है. ये कहानी साउथ कोरिया की है, पर मैंने इसे भारतीय अंदाज में निभाया है, जो मेरे लिए चुनौती थी.

मैच्योर लुक के लिए वजन बढ़ाना पड़ा-सलमान

सलमान ने इस फिल्म में 70 साल के उम्र के व्यक्ति की भूमिका निभाई है. जिसे करने में उन्हें बहुत मेहनत करनी पड़ी. सलमान कहते है कि ऐसे चरित्र बहुत मजेदार और अच्छा होता है. इसमें चुनौतियां बहुत होती है. इसमें यंग लुक के लिए वजन घटाना पड़ा और मैच्योर लुक के लिए वजन बढ़ाना पड़ा. ये काम मुश्किल और नियम से करना पड़ता है.

सलमान स्वीकारते है कि वे एक अच्छा बेटा नहीं बन सकें

सलमान स्वीकारते है कि वे एक अच्छा बेटा नहीं बन सकें, आज भी उन्हें उसका मलाल रहता है, लेकिन अभी उनकी कोशिश रहती है कि वे हर दिन अपने माता-पिता को ख़ुशी दे सकें. उम्र के साथ आपके और पिता के रिश्तों में क्या बदलाव आया है? पूछे जाने पर वे कहते है कि बचपन से कोई बदलाव रिश्तों में नहीं आया है. बड़े होते-होते मैंने उन्हें बहुत परेशानियां दी है, लेकिन उस दौरान भी उनके साथ नजदीकियां बनी रही. वे मेरे मित्र के जैसे है. उनके दोस्त मेरे दोस्त और मेरे दोस्त उनके. वे किसी के साथ पहले और आज भी समय बिता सकते है.

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अगर मैंने समय गवायां, तो अभिनय कब करूंगा

सलमान के फैन फोलोवर्स काफी है पर वे सोशल मीडिया पर अधिक एक्टिव नहीं, क्योंकि उसके लिए उन्हें समय देना पड़ता है और उनके पास समय की कमी है. हंसते हुए उनका कहना है कि सोशल मीडिया पर हमेशा कुछ न कुछ ट्रोल होता रहता है, जिसे देखने पर जवाब देना पड़ता है और उसमें अगर मैंने समय गवायां, तो अभिनय कब करूंगा. ये सब प्रमोशन के लिए होता है. मैं 25 साल से काम कर रहा हूं और मेरी लोकप्रियता ही मुझे अच्छी फिल्म करने के लिए प्रेरित करती है. इसकी कोई मंत्र नहीं होती. हां इतना जरुर है कि मैं हर फिल्म दर्शकों के मनोरंजन को देखकर ही करता हूं.

अपनी जर्नी से बहुत खुश है सलमान

सलमान खान ने कभी हौलीवुड में काम नहीं किया है और वे करना भी नहीं चाहते. उन्हें लगता है कि भारत में ऐसी कई कहानियां है, जिसे किये जाने की जरुरत है. उन्होंने हर तरह की भूमिका निभाई है और वे अपनी जर्नी से बहुत ख़ुश है, लेकिन ऐतिहासिक फिल्म में वे चंगेज खान की भूमिका निभाने की इच्छा रखते है.

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Edited by Rosy

‘नायरा’ की ‘सास’ ने करवाया हौट फोटोशूट

स्टार प्लस के सीरियल ‘ये रिश्ता कहलाता है’ में ‘नायरा की सास’ के रोल में फैंस के बीच अपनी जगह बनाने वाली पारुल चौहान अब सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं. वजह है उनका लेटेस्ट फोटोशूट. आइए आपको दिखाते हैं उनके लेटेस्ट हौट फोटोशूट की कुछ खास तस्वीरें…

 नए फोटोशूट में दिखा अलग ही अंदाज

 

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जहां एक तरफ पारुल सास सुवर्णा के किरदार में नजर आदर्शवादी नजर आईं. वहीं हाल ही में हुए फोटोशूट में वह जलवी बिखेरती हुई नजर आ रही हैं.

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फोटोशूट को एन्जौय करती नजर आईं पारूल

 

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फोटोशूट को पारुल चौहान काफी एन्जौय करती हुई नजर आईं.

पारूल पर स्मोकी आइज लुक लग रहा है कमाल

 

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इस फोटोशूट के दौरान पारुल स्मोकी आइज लुक में नजर आई, जिसमें वह कमाल लग रही थीं.

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अगल-अलग पोज देती नजर आईं पारूल

 

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फोटोशूट में पारुल कई पोज देती हुई नजर आईं. जिसमें वह किसी बौलीवुड दिवा से कम नहीं लग रहीं थीं.

सीरियल बिदाई से जीत चुकी हैं फैंस का दिल

 

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पारुल ने सीरियल विदाई के जरिए खूब लोकप्रियता बटोरी थी. इसके बाद ये रिश्ता क्या कहलाता है के जरिए भी उन्होंने कई फैंस कमाए. अब पारुल का नाम उन अभिनेत्रियों की लिस्ट में आ चुका है जिनकी सोशल मीडिया पर जबरदस्त फैन फौलोइंग है.

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ये रिश्ता… को छोड़ नए सीरियल में पारूल आ सकती है नजर

 

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पारुल ने ‘ये रिश्ता…’ को इसलिए छोड़ा है क्योंकि वह पर्दे पर दादी का किरदार नहीं अदा करना चाहती थी. ऐसे में साफ है कि अगर उन्हें कोई अच्छी स्क्रिप्ट मिलती है तो वह जरुर पर्दे पर दोबारा नजर आएंगी.

Cannes के बाद मिलान में छाया ‘कोमोलिका’ का जलवा, देखें फोटोज

कान्स फिल्म फेस्टिवल 2019 में अपनी फिल्म को प्रमोट करने के बाद एक्ट्रेस हिना खान आजकल अपने बौयफ्रैंड के साथ वेकेशन मना रहीं हैं. वहीं सोशल मीडिया पर अपनी फोटोज से फैन्स के साथ-साथ मीडिया में भी छाई हुईं हैं. तो चलिए आपको दिखाते है हिना की लेटेस्ट फोटोज…

वेकेशन के मूड में नजर आईं हिना  

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हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर हिना ने अपनी कुछ फोटोज शेयर की जिनमें वह वेकेशन के मूड में नजर आ रही हैं.

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शहर को एक्सप्लोर करती आईं नजर हिना

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वेकेशन के दौरान हिना फोटोज में मिलान में फ्रेंच रिवेरिया शहर को एक्सप्लोर करती हुई नजर आई.

बौयफ्रेंड रौकी संग घूमती दिखीं हिना

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बौयफ्रेंड रौकी जायसवाल के साथ शहर में घूमते हुए हिना ने फोटोज खिचवाती नजर आईं.

खुले आसमान के नीचे दिखा हिना का जलवा

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वेकेशन में हिना समुंदर किनारे खुले आसमान के नीचे मी-टाइम बिताती नजर आईं है.

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कान्स के बाद नए लुक में हिना का दिखा कातिलाना अंदाज

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कान्स में जलवे बिखेरने के बाद हिना की इंस्टाग्राम की शेयर की फोटोज को देखने के बाद उनकी को-स्टार पूजा बनर्जी ने उन्हें कातिलाना कह डाला.

फैन्स भी कर रहें हैं तारीफें

 

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Seas the day ? #BeachVibes #Cannes2019

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सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस हिना खान की वायरल फोटोज पर जहां सेलेब्स के कमेंट्स आ रहें हैं. वहीं हिना के फैंस उनकी तारीफें कर रहें हैं.

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