बिजी लाइफस्टाइल में खूबसूरती बरकरार रखेगा सरसों का तेल

बिजी लाइफस्टाइल में हम अपनी बौडी का ख्याल तो रख लेते हैं, लेकिन रोजाना मेकअप का इस्तेमाल करने से हमारी स्किन डल और बेजान होने लगती है. जिसके लिए आप बाजार से प्रौडक्ट का इस्तेमाल करते होंगे. पर आपके घर के किचन में कुछ चीजें ऐसी जरूर होंगी, जिसका इस्तेमाल आप रोजाना करते होंगे. जिनमें सरसों का तेल भी आता है. सरसों का तेज रोजाना आप खाना बनाने में या बालों के लिए इस्तेमाल करते होंगे, लेकिन क्या आपने कभी सरसों के तेल को स्किन के लिए कैसे इस्तेमाल किया है. अपनी स्किन में शाइन लाने के लिए जरूर ट्राई करें सरसों का तेल के टिप्स.

  1. स्किन कलर के लिए सरसों का तेल

अक्सर स्किन कलर आपकी सुंदरता को कम कर देता है, और आपका कौन्फिडेंस भी कम करता है, लेकिन अब सरसों के तेल के इस्तेमाल से आप अपने स्किन कलर को लाइट बना सकते हैं.

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हमें चाहिए

1 चम्मच नारियल का तेल

1 चम्मच सरसों का तेल

ऐसे लगाएं…

हर रात 15 मिनट के लिए स्किन पर मालिश करें और उसके बाद धो लें.

  1. संक्रमण दूर करने के लिए फेस स्क्रब

सरसों का तेल स्किन पर फैलने वाली बिमारियों को दूर करने में मदद करता है.

हमें चाहिए

हल्दी पाउडर

केसर

चंदन

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चने का आटा

सरसों के बीज

ऐसे लगाएं…

-1 चम्मच हल्दी पाउडर, 2 – 3 केसर के धागे, 1 चम्मच चंदन, 1 चम्मच चने का आटा, 1 चम्मच सरसों के बीज के पेस्ट में 2 चम्मच सरसों का तेल डालें और अच्छे से मिलाएं.

– पेस्ट को डेड सेल्स पर स्क्रब करें. इसे हफ्ते में कम से कम दो बार लगाएं.

  1. डार्क सर्कल के लिए इफेक्टिव है सरसों का तेल

सरसों के तेल से आपकी सुंदरता में दाग लगाने वाले डार्क सर्कल से छुटकारा पाया जा सकता है.

हमें चाहिए

1 चम्मच बेसन या चने का आटा

2 चम्मच सरसों का तेल

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1 चम्मच नींबू का रस

2 चम्मच दही

ऐसे लगाएं

सभी चीजों को मिलाकर एक हैवी पेस्ट बनाकर इसे 15 मिनट तक रखें और उसके बाद ठंडे पानी से धो लें.

  1. कील-मुहांसों से छुटकारा पाएं

इस चमत्कारी तेल में ओमेगा -3 फैटी एसिड होने के कारण यह पुराने से पुराने कील–मुहांसे भी ठीक कर देता है. इसके प्रज्वलनकारी और जीवाणुरोधी गुण मुहांसे से लडने में मदद करता है.

हमें चाहिए

500 ग्राम सरसों के बीज

1 लीटर नारियल का तेल

ऐसे लगाएं

सरसों के बीज को 1 लिटर नारियल के तेल में उबाल लें. इसे ठंडा होने के लिए रख दें.

कुछ दिन तक रोज इसकी मालिश करें.

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समर में चाहिए फ्रेश-फ्रेश लुक

गर्मियों के दिनों में स्किन बहुत खराब हो जाती है. धूल, धूप और पसीना स्कीन को बहुत प्रभाव डालता है. ऐसे में यह बेहद जरूरी हो जाता हैं कि समर में फ्रेश लुक कैसे बरकरार रखा जाये.

गर्मियों के दौरान स्किन की देखभाल और मेकअप का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. आइना मेकअप एंड ब्यूटी सैलून की मेकअप आर्टिस्ट अंकिता सिंह बताती हैं “समर से परेशान होने की जरूरत नही है. जरूरत इस बात की है कि समर में भी अपने लुक को लेकर सजग रहें. जिससे समर में भी हमारा लुक फ्रेश फ्रेश सा रहे”.

समर में फ्रेश फ्रेश लुक के लिए  गर्मियों के मेकअप टिप्स और स्किन केयर पर ध्यान देने की जरूरत होती है. इससे गर्मियों में स्टाइल के साथ ही साथ फ्रेश लुक भी रखा जा सकता है.

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इससे आपका मेकअप गर्मियों कर पसीने भरे मौसम में भी लंबे समय तक चल सकता है.

गर्मियों में बाहर निकलने से 30 मिनट पहले एसपीएफयुक्त सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं. इससे  स्किन सनबर्न से बची रहेगी.

समर में मॉइश्‍चराइज़र ज़रूर लगाएं. समर में स्किन को सॉफ्ट बनाए रखने के लिए ऑयलफ्री लाइट मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.

गर्मियों में मेकअप करते समय  ज़रूरी हो तो ही कंसीलर लगाएं. कंसीलर लगाते समय पूरे चेहरे की बजाय आंखों के नीचे और दाग़-धब्बों पर ही कंसीलर लगाये.

गर्मियों में सन टैन, पसीना, चिपचिपापन आदि स्किन की ख़ूबसूरती बिगाड़ देती हैं. ऐसे में गर्मियां में भी मेकओवर की जरूरत पड़ती है. गर्मियों में ब्राइट मेकअप करने से बचना चाहिए. इस मौसम में लाइट मेकअप अच्छा रहता है. सामान्य रूप में लोग लाइट शेड्स वॉले कपड़े पहनते है उसपर मेकअप भी खास होता है.

गर्मियों में लाइट ऑयल फ्री फाउंडेशन लगाएं. इससे स्किन सुंदर दिखती है और चेहरा चिपचिपा नहीं नज़र आता है. एसपीएफ युक्त फाउंडेशन का इस्तेमाल करें, ताकि सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणों से आपकी स्किन को कोई नुक़सान न हो.

इस मौसम  में हैवी फाउंडेशन लगाने से बचें. गर्मियों में पसीना बहुत आता है इसलिए लिक्विड या क्रीम बेस्ड फाउंडेशन का इस्तेमाल करने से बचें. इस मौसम में कम से कम मेकअप करने की कोशिश करें. गर्मियों में स्कीन की जरूरत के हिसाब से कॉम्पैक्ट लगाना चाहिए.

गर्मियों में हैवी आई मेकअप करने से बचें. यदि आई मेकअप करना ही चाहती हैं तो लाइट आई मेकअप करें. समर में आई मेकअप करते समय आईशैडो के लिए लाइट व न्यूट्रल शेड्स चुनें. इवनिंग पार्टी में आई मेकअप के लिए वॉर्म चॉकलेट, स्लेटी ग्रे या नेवी ब्लू शेड्स सिलेक्ट करें. यह आई मेकअप कूल लुक देता है.

गर्मियों में ब्लैक की बजाय सॉफ्ट ब्राउन का मस्कारा लगाएं. ट्रांस्पेरेंट मस्कारा भी प्रयोग किया जा सकता है. वॉटरप्रूफ आईलाइनर लगाएं. यह इधर उधर फैलता नही है. आई लैशेज का प्रयोग किया जा सकता है.

गर्मियों में लिप मेकअप में हैवी लिप मेकअप ना करे. लाइट मेकअप के लिए स़िर्फ लिप ग्लॉस ही काफ़ी है. समर में लिपस्टिक लगाते समय मैट की बजाय क्रीमी लिपस्टिक लगाएं. समर में लाइट कलर की लिपस्टिक लगाएं. पिंक, पीच जैसे लाइट शेड की लिपस्टिक गर्मियों में यंग और फ्रेश लुक देगी. इवनिंग पार्टी के लिए भी डार्क शेड की लिपस्टिक न लगाएं. यदि डार्क शेड लगाना ही चाहती हैं, तो ब्राइट पिंक, रेड, ऑरेंज, मोव आदि शेड्स ट्राई करें.

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गर्मियों में हैवी मेकअप करना ठीक नहीं इसलिए हो सके तो ब्लशर न लगाएं. यदि ब्लशर लगाना ही चाहती हैं, तो लाइट पिंक, पीच कलर का ब्लशर अप्लाई करें. समर में ऑयल बेस्ड ब्लशर लगाने से बचें.

गर्मियों में हेयर केयर के लिए बालों को जहां तक हो सके, बांधकर रखें. हर दूसरे या तीसरे दिन बाल धोएं, इससे आप फ्रेश महसूस करेंगी. तेज़ धूप से बालों की हिफ़ाजत करने के लिए घर से बाहर निकलते समय बालों को स्कार्फ से कवर करें.

गर्मियों में फ्रेश और क्लीन लुक  के लिए दिन में दो-तीन बार माइल्ड फेस वॉश से चेहरा धोएं. मेकअप से पहले चेहरे पर आइस रब करें. आइस रब करने से मेकअप ज़्यादा देर तक टिका रहता है. गर्मियों में पास ब्लॉटिंग पेपर ज़रूर रखें, ताकि जब भी ज़रूरत हो, इससे स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल हटा सकती हैं.

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