गर्मी में हमारे शरीर को सबसे ज्यादा पानी की जरूरत होती है और ऐसे में तरबूज हम सब का फेवरेट होता है. फ्रिज से निकला हुआ ठंडा तरबूज का जूस किसे नहीं पसंद होता है. तरबूज हमारे शरीर में पानी की मात्रा को बैलेंस करके रखता है, लेकिन इसके अलावा क्या आपको पता है कि तरबूज में कई सारे और भी गुण हैं जिससे आप शायद अब तक अनजान होंगी.
तरबूज आपकी सुंदरता को बढ़ाने में मदद करता है. यह एक ऐसा फल है जो गर्मी का सबसे अच्छा एंटीटोड होता है. विटामिन ए और विटामिन सी से युक्त तरबूज आपके स्किन के लिए बहुत जरुरी है. इसके अलावा इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट आपको एजिंग समस्या से कोसों दूर रखता है. इसका उपयोग सनबर्न और ऐसे ही त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है.
जानें तरबूज के फायदे
तैलीय त्वचा में मददगार
तरबूजे में पाए जाने वाले विटामिन ए की मात्रा स्किन के पोर्स के आकार को कम करता है जिससे त्वचा में बनने वाले तेल की समस्या भी कम हो जाती है.
बेदाग त्वचा के लिए तरबूज फेस पैक
तरबूज का एक चोटा स्लाइस लेकर उसे मैश करें फिर इसमें दही डाल कर अच्छे से मिक्स कर के पेस्ट बना लें. अब इस पैक को चेहरे पर लगा कर 15 मिनट तक रखें. हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें और इसके 10-15 मिनट के बाद कोई अच्छा सा माइल्ड क्लींजर लगाएं.
नेचुरल टोनर
तरबूज का जूस एक नेचुरल टोनर की तरह भी काम करता है. इसमें हल्के मात्रा में पाए जाने वाले एसीडिक गुण आपकी त्वचा को प्राकृतिक रुप से टोन करता है.
एक्ने और पिंपल का सफाया
तरबूज जूस से आप रोज अपने चेहरे को मसाज करें इससे एक्ने और पिंपल खत्म हो जाएगा.
एजिंग स्किन से छुटकारा के लिए तरबूज फेस पैक
एक छोटे बर्तन में एक बड़ा चम्मच तरबूज का जूस और एक बड़ा मैश किया हुआ चम्मच एवोकैडो लें. इन्हें अच्छे से मिक्स करके चेहरे और गर्दन पर लगायें. 15-20 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से धो दें और हल्के हाथों से थपथपा कर साफ तौलिए से सुखा लें.
स्किन को रखे जवां
गर्मी में त्वचा धूप से जलकर डल और बेजान हो जाती है. तरबूज का जूस चेहरे और गर्दन पर लगाएं और अपनी त्वचा को बनाये रखें जवां.
क्लीयर स्किन
तरबूज में 93 प्रतिशत तक पानी पाया जाता है. ये चेहरे के स्किन के अंदर से सारी गंदगियों को बाहर निकालने में काफी मददगार होता है. क्लीयर औऱ फ्रेश स्किन पाने के लिए रोजाना इसके जूस का सेवन करें.
एक्ने फ्री स्किन के लिए तरबूज का फेस पैक
एक बड़े चम्मच तरबूज जूस में एक बड़ा चम्मच मैश किया हुआ केला मिलाएं. इसे अच्छे से मिक्स करने के बाद गर्दन और चेहरे पर लगायें. 20 मिनट के बाद इसे हल्के गुनगुने पानी से धो दें.
