जिस तरह अच्छे भोजन से शरीर पुष्ट होता है उसी तरह अच्छी खुशबू मनमस्तिष्क को सेहतमंद बनाती है. अच्छी खुशबू से सोच बदलती है और सोच से जीवन बदल जाता है. यहां तक कि सुगंध हमारे विचारों और भावनाओं को बदलने की भी क्षमता रखती है. यह मनमस्तिष्क में शांति, उत्साह बढ़ा कर जीने का नजरिया बदलती है. यही वजह है कि हम सभी अच्छी खुशबू से महकना चाहते हैं.
मगर यह खुशबू सिर्फ हमें ही नहीं हमारे घर को भी महकाए तभी फैस्टिवल्स का असली आनंद है. रिसर्च के मुताबिक फैस्टिवल की तैयारी में व्यस्तता से उपजा तनाव भी भीनीभीनी खुशबू से कम होने लगता है.
आइए, जानते हैं कि अलगअलग फ्रैगरैंस हमारे मूड को किस तरह प्रभावित करती हैं:
लैवेंडर: इस की खुशबू हमारे दिमाग को शांत रखने में मदद करती है. भावनात्मक तनाव और अवसाद दूर कर राहत देती है. माइग्रेन और सिरदर्द के असर को कम करती है.
जैस्मिन: इस की खुशबू थकान दूर करने में मददगार है. यह न सिर्फ उत्साह बल्कि शरीर की ऊर्जा भी बढ़ाती है.
