मल्टीटास्किंग से हो सकते हैं कई नुक़सान

कई कामों को एकसाथ करने पर ऐसा समझा जाता है कि समय तो बचेगा ही, साथ ही, क्रिएटिविटी और प्रोडक्टिविटी बढ़ेगी. परंतु, ऐसा होता नहीं. दरअसल, एकसाथ कई काम करने से न तो आप की प्रोडक्टिविटी बढ़ती है और न ही क्रिएटिविटी, उलटे, आप के दिमाग पर अधिक स्ट्रैस पड़ता है. और इस के बहुत सारे नुक़सान होते हैं.

यदि आप एकसाथ बहुत से काम करेंगे तो आप ज्यादा गलतियां करेंगे, जिस की वजह से आप को उन्हें सुधारने में पहले से भी अधिक समय लगेगा. मल्टीटास्किंग के क्याक्या दुष्परिणाम हो सकते हैं, जानते हैं-

नकली इल्यूज़न है :

जब आप एक समय पर कई सारे काम करते हैं तो आप को बारबार एक काम से दूसरे काम पर जाना पड़ता है. नतीजतन, आप के दिमाग पर असर होता है और आप का दिमाग कंफ्यूज्ड हो जाता है कि कौन सा काम करना है. इस इल्यूज़न की वजह से हो सकता है आप को सभी काम करते समय थोड़ाथोड़ा अधिक समय लगे क्योंकि आप के दिमाग को काम समझने में समय लगेगा. सो, इस से आप के समय की बचत नहीं होगी, बल्कि, अधिक समय लगेगा.

आप गलतियां करते हैं :

कई काम करते समय आप किसी एक काम पर अपना ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपने ध्यान को कई जगह बांट देते हैं जिस से आप कोई भी काम ढंग से नहीं कर पाते हैं. ऐसे में आप से गलतियां होने की बहुत अधिक संभावना रहती है. फिर उन गलतियों को सुधारने में भी आप का बहुत अधिक समय लग जाएगा. इसलिए बेहतर है कि हर कम को अलगअलग समय पर करें.

प्राथमिकता तय करें :

किस काम को आप को सब से पहले करना है और किस काम को सब से बाद में, इस की लिस्ट बना लें. लिस्ट में लिखें कि आप के लिए सब से अधिक महत्त्वपूर्ण कौन सा काम है. सो, उस काम को सब से पहले करें, फिर उस से काम महत्त्वपूर्ण काम को. ऐसे एकएक कर के अपने सभी कामों को समय से निबटाएं. आप से गलतियां भी नहीं होंगी और आप समय से सभी कामों को भी खत्म कर लेंगे.

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समय निर्धारित करें :

यदि आप के सारे ही काम बहुत आवश्यक हैं तो आप हर काम के लिए कुछ समय निर्धारित कर लें. जब आप के उस काम का समय पूरा हो जाए तो आप उस काम को आगे न करें चाहे बेशक वह काम बचा हुआ हो. ऐसा करने से आप के एकएक कर के सभी काम हो जाएंगे व जो काम आप के आधे बचे हों उन्हें बाद में, जब सभी काम पूरे हो जाएं तब, पूरा कर लें.

अलग समय निकालें :

यदि आप को लगता है कि समय निर्धारित करने से आप का कोई काम रुक सकता है. ऐसे में जो बहुत महत्त्वपूर्ण है और जिस में आप कोई भी गलती बरदाश्त नहीं कर सकते उस के लिए अलग से समय निकाल लें. उसे बिलकुल चिंतामुक्त हो कर करें. आप उस के लिए जितना चाहे उतना समय ले सकते हैं.

दूसरों को समझाएं :

यदि आप के मित्र या आप के साथ काम करने वाले आप से यह कहते हैं कि अब आप उन के साथ समय बिताने के बजाय काम को अधिक समय देते हैं तो उन्हें समझाएं कि एक समय पर एक काम को करना कितना आवश्यक होता है, ताकि वे आप को अधिक परेशान न करें.

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