हरकोई चाहता है कि उस का चेहरा सुंदर दिखे लेकिन कई बार सीबम का उत्पादन अधिक होने के कारण औयली, मुंहासे, ब्लैकहैड्स और व्हाइटहैड्स जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
प्रदूषण और धूलमिट्टी से औयली स्किन वाले लोगों के त्वचा पर उभार भी आ सकता है. अगर आप भी ऐसी समस्याओं से परेशान हैं, तो यहां आप के लिए बैस्ट तरीके दिए गए हैं :
- क्लींजिंग करें
चेहरे के औयल को बैलेंस करने के लिए क्लींजिंग करें. अपने चेहरे पर जमी गंदगी और तेल से छुटकारा पाने के लिए दिन में 2 या 3 बार चेहरे को साफ करना बेहद जरूरी है. औयली स्किन के लिए ऐसे क्लींजर का उपयोग करें जो औयल फ्री हो. क्लींजर का उपयोग करते हुए ध्यान रखें कि ऐसी क्लींजिंग टैकनिक्स का सहारा न लें जो आप की स्किन की प्राकृतिक नमी को खत्म कर देती है.
ऐसे प्रोडक्ट्स को आजमाएं जिन में सैलिसिलिक एसिड, नीम, हलदी, टी ट्री औयल, शहद वगैरह हो.
2. स्क्रबिंग
सप्ताह में 1 या 2 बार स्क्रब जरूर करना चाहिए. इस से चेहरे की गंदगी और डैड स्किन सैल्स को खत्म करने में मदद मिलेगी, जिस से पिंपल्स, व्हाइटहैड्स और ब्लैकहैड्स से छुटकारा मिल सकता है. इसलिए अपनी स्किन की देखभाल के लिए अपनी दिनचर्या में ऐक्सफोलिएशन को शामिल करें. ध्यान रखिए कि त्वचा को कठोर तरीके से न रगड़ें.
3. फेस मास्क का उपयोग
ऐक्सफोलिएशन के बाद फेस मास्क जरूर लगाएं. आप को हफ्ते में चंदन, मुलतानी युक्त फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए. इन से आप के चेहरे का अतिरिक्त तेल अवशोषित हो जाता है.
4. अल्कोहल फ्री टोनर का इस्तेमाल करें
आप को प्रतिदिन अल्कोहल फ्री टोनर का इस्तेमाल करना चाहिए. इस से स्किन का अतिरिक्त तेल हटाने में मदद मिलती है। गुलाबजल एक अच्छा टोनर है.
5. मोइश्चराइजर लगाना न भूलें
औयली स्किन को मोइस्चराइजिंग और हाइड्रेशन की जरूरत होती है. औयली स्किन के लिए औयल फ्री, वाटर बेस्ड मोइस्चराइजर चुनना चाहिए.
6. रोजाना सनस्क्रीन लगाएं
औयली स्किन वाले लोग सनस्क्रीन लगाना स्किप कर देते हैं क्योंकि इस से उन की स्किन चिपचिपी हो सकती है. सनस्क्रीन न लगाने से पिगमैंटेशन, दागधब्बे हो सकते हैं. इसलिए अपनी स्क्रीन पर वाटर बेस्ड सनस्क्रीन लगाएं. जंकफूड खाने से बचें, पानी का अधिक से अधिक सेवन करें जिस से आप हाइड्रेटेड रहेंगे और टौक्सिंस को बाहर निकाल पाएंगे.
अपनी डाइट में फल और हरी सब्जियों को शामिल करें. ये सभी चीजें फौलो करने से आप की स्किन के औयल को बैलेंस किया जा सकता है.
