मेरे बाल बहुत औयली हैं, क्या मुझे तेल लगाना चाहिए?

सवाल-

मेरी उम्र 18 साल है. मेरे बाल बहुत औयली हैं. शैंपू करने के अगले ही दिन फिर औयली हो जाते हैं. मैं शैंपू करने से पहले बालों में नारियल तेल भी लगाती हूं. क्या मुझे तेल लगाना चाहिए?

जवाब-

आप की समस्या का कारण यह हो सकता है कि बालों में शैंपू करने से बालों का तेल अच्छी तरह न निकलता हो. बालों को पोषण देने के लिए तेल की जगह हेयर टौनिक लगाएं. इस से बाल हैल्दी रहेंगे और औयल कंट्रोल में रहेगा. औयल कंट्रोल करने के लिए अपने शैंपू में नीबू रस की कुछ बूंदें मिलाने के बाद उसे इस्तेमाल में लाएं. बाल धोने के बाद उन में स्कैल्प से 2-3 इंच छोड़ कर कंडीशनर लगाएं.

हममें से कई लड़कियों के साथ अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने बालों में शैंपू करते हैं और 2 दिन के भीतर ही बाल औयली औयली से हो जाते हैं. आप भी सोचती होंगी कि आखिर इसके पीछे की वजह क्या है. शायद यह एक ऐसा सवाल है जिसे हर लड़की खुद से जरुर करती होगी. इससे पहले की आप बाल औयली होने का उपाय ढूढें, अच्‍छा होगा कि आप इसके पीछे छुपे हुए कारण को जान लें. ताकि उसके लिये कुछ बेहतर उपाय सोंच सकें.

 हाथों का प्रयोग

कई लड़कियों की बुरी आदत होती है कि वे अपने बालों को अपने हाथों से सुलझाती और सहलाती हैं, जिससे हेयरफौल और औयली हेयर की समस्‍या हो जाती है. आप को नहीं याद रहता है कि आपने अपने हाथों से क्‍या काम किया है, हो सकता है कि आपने कोई औयली चीज अपने हाथ से छुई हो या फिर भोजन किया हो. इस कारण से बाल औयली हो जाते हैं.

तेल ग्रंथी

यह एक आम कारण है जिसमें तेल ग्रंथी से ज्‍यादा तेल रिसने लगता है. इसे सीबम के नाम से जाना जाता है. जब यह सीबम ज्‍यादा मात्रा में निकलता है तो यह सिर और बालों को औयली बना देता है. इस समस्‍या से छुटकारा पाने के लिये आप हर दूसरे दिन शैंपू कीजिये

ऐसे पाएं औयली बालों से छुटकारा

क्या आप जानती हैं की आपके बालों के लिए कौन सा तेल सही है? क्या आप भी टीवी पर विज्ञापन देख कर अपने बालों के लिए तेल खरीदती हैं? अगर आप सचमुच ऐसा करती हैं तो आप गलती कर रही हैं.

ये बात आपको समझनी होगी कि बालों की सही देखभाल करना जितना आवश्यक होता है उतना ही आवश्यक है आपके बालों के लिए सही तेल का चुनाव करना. बालों की चमक और खूबसूरती आपके द्वारा लगाए जाने वाले तेल पर निर्भर करती है. अपने बालों की जरूरत के हिसाब से सही तेल इस्तेमाल करना ही आपके लिए फायदेमंद है. यहां हम आपको कुछ ऐसे ही हेयर ऑयल्स के बारे में बताएंगे, जिनको जानने के बाद आपको अपने लिए सही तेल का चुनाव करने में बहुत आसानी होगी.

तो आईए जानते हैं बालों के लिए तेल और उनके कुछ गुणों के बारे में..

1. नारियल का तेल : कई सालों से बालों के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल होता आया है. यह तेल काफी बेहतर भी होता है. नारियल के तेल की खासियत ये है कि इसे त्वचा आसानी और जल्दी सोख लेती है. इसके कारण आपके सर की त्वचा में भी लंबे समय तक नमी बनी रहती है और बाल झड़ते नहीं हैं.

अगर आपके बाल झड़ते हैं तो आपको नारियल के तेल का प्रयोग करना चाहिए. आपके बालों का झड़ना जल्दी रुक जायेगा. इसके अलावा अगर आपके बालों में रुसी है तो इसके इलाज के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल आवश्यक जैसा ही है. क्या आप जानते हैं कि नारियल के तेल में लॉरिक-एसिड पाया जाता है, जो आपकी त्वचा को बैक्टीरिया, फंगस और इंफेक्शन से बचाता है.

2. आंवला का तेल : आंवला हमारे शरीर के साथ-साथ हमारे बालों के लिए भी अच्छा और फायदेमंद होता है. अगर आपके सिर की त्वचा रुखी हो गई है या फिर आपको सिर में खुजली होती है तो आंवले का तेल इस्तेमाल करें. आंवले के तेल के नियमित इस्तेमाल से आपको बहुत लाभ होगा. आंवले का तेल बालों को मजबूती प्रदान करता है.

3. बादाम का तेल : बादाम या आलमंड में विटामिन-ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो बालों को पोषण प्रदान करते हैं. अगर आप अपने बालों को जल्दी लम्बा करना चाहती हैं तो बादाम के तेल का प्रयोग रोजाना करें. इसके रोजाना इस्तेमाल से आप 3 महीने में अपने बालों को करीब 4 इंच तक लम्बा पाएंगी.

4. जैसमीन का तेल : यह तेल आपके बालों की जड़ों से मजबूत बनाता है और उन्हें झड़ने से रोकता है. यह आपके बालों में चमक लाता है और उनका प्राकृतिक रंग बनाए रखता है. अगर आपके बाल रूखे और घुंघराले हैं तो आप जैसमीन का तेल इस्तेमाल कर सकती हैं.

5. ऑलिव ऑयल : यह तेल संवेदनशील बालों के लिए उपयुक्त है. यह बालों के लिए एक अच्छा कंडीशनर भी होता है. ऐसी महिलाएं जिनके बाल कमजोर और दो-मुंहे हैं या फिर उनके सिर में जुएं हैं, तो उन्हें ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए. ऑलिव ऑयल को अपने पूरे बालों में अच्छी तरह लगाएं और रात भर लगा कर छोड़ दें. फिर सुबह अच्छे शैम्पू से बाल धोलें. इसका रोजाना प्रयोग करने से बालों का झड़ना रुक जायेगा और दो मुंहे बाल नहीं आएंगे और बालों में चमक आएगी.

6. सरसों का तेल : सरसों के तेल में विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं, जो आपके बालों को चमक प्रदान करते हैं और उन्हें खूबसूरत बनाते हैं. एक बात हमेशा ध्यान रखें कि सरसों के तेल का इस्तेमाल एक हफ्ते में 2 से 3 बार ही करें और इससे ज्यादा ना करें. सरसों को तेल लगाने के बाद किसी अच्छे ब्रांड के शैम्पू से अपने बालों को धो लें.

औयली बालों की प्रौब्लम से छुटकारा पाने का तरीका बताएं?

सवाल-

गरमी में मेरे बाल बहुत जल्दी औयली हो जाते हैं. मैं अपने बालों को खुला रखना चाहती हूं, इसलिए रोज धोने की जरूरत महसूस होती है. रोज शैंपू करना मेरे बालों को खराब तो नहीं कर देगा?

जवाब-

जब आप के बाल औयली हों तो उन्हें धोना बहुत जरूरी होता है वरना उन में धूलमिट्टी जम जाती है और फिर डैंड्रफ के रूप में परेशान करती है. आप रोज चाहें तो शैंपू कर सकती हैं बस जरूरी है कि आप शैंपू अच्छी क्वालिटी का लें. बहुत स्ट्रौंग शैंपू का इस्तेमाल न करें. अच्छी क्वालिटी का सौफ्ट शैंपू ले सकती हैं. शैंपू करने के बाद बालों को कंडीशनर करना न भूलें. औयली बालों को कंडीशनिंग करने के लिए क्रीमी कंडीशनर अच्छा नहीं होता. बालों को धोने के बाद लास्ट रिंस के लिए एक मग में 1 चम्मच सिरका डालें और उस से बालों को रिंज करें. इस से बाल फ्लफी भी हो जाएंगे, उन में वौल्यूम भी आ जाएगा और वे बाल चमकदार भी हो जाएंगे.

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सभी के लिए उनके हेयर केयर प्रोडक्ट और हेयर केयर रूटीन अलग होती हैं. कुछ लोग प्रोडक्ट्स और तकनीकों के साथ एक्सपेरिमेंट करना पसंद करते हैं. सभी को लंबे और घने बाल पाना पसंद है. इसके लिए कुछ महिलाएं तो अपने पुराने हेयर केयर रूटीन से ही चिपकी रहती हैं तो कुछ महिलाएं दूसरों की देखा देखी करके अपने प्रोडक्ट्स को बदल लेती हैं. हेयर केयर से कुछ ऐसी अफवाहें भी जुड़ी हैं जिनका विश्वास करना आपको महंगा पड़ सकता है. आइए जानते हैं इन अफवाहों के बारे में.

1. बालों को स्टाइल करना उन्हें डेमेज कर सकता है :

अगर आप फ्लैट आयरन, कर्लिंग वांड, हेयर क्रिंपर और ड्रायर का प्रयोग करती हैं तो उनसे मिलने वाली हीट बालों को ड्राई कर सकती हैं. हालांकि अगर इनका प्रयोग कभी कभार करती हैं और हाई तापमान में न करके नॉर्मल टेंपरेचर की सेटिंग करती हैं तो बालों को ज्यादा नुकसान नहीं होता है. साथ ही हीट प्रोटेक्टेंट प्रोडक्ट्स का भी प्रयोग जरूर करें.

2. जितनी बार बाल कटवाएंगी, वह उतने जल्दी बढ़ेंगे :

आपके बाल जड़ों से बढ़ते हैं. बालों की लंबाई कटवाने और उनके तेजी से बढ़ने के बीच कोई संबंध नहीं हैं. आपके बालों के बढ़ने को कई फैक्टर्स जैसे जेनेटिक और आपकी हेयर केयर रुटीन प्रभावित कर सकते हैं. स्प्लिट एंड और डेमेज बालों से बचने के लिए नियमित रूप से बालों को कटवाना बढ़िया रहता है.

पूरी खबर पढ़ने के लिए- हेयर केयर से जुड़े 7 Myths जरूरी है जानना

अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है तो हमें इस ईमेल आईडी पर भेजें- submit.rachna@delhipress.biz   सब्जेक्ट में लिखे…  गृहशोभा-व्यक्तिगत समस्याएं/ Personal Problem

मेरे बाल बहुत औयली हैं, इनकी देखभाल कैसे करूं?

सवाल-

मैं 23 वर्ष की युवा हूं. मेरे बाल बहुत औयली हैं. मैं इन की देखभाल कैसे करूं?

जवाब-

औयली बाल असल में सिर की तैलीय त्वचा की वजह से होते हैं. सिर की त्वचा में सिबम नाम का पदार्थ होता है. जब त्वचा में सिबम की मात्रा ज्यादा होती है तो यह बालों के द्वारा सोख लिया जाता है और इस से बाल औयली हो जाते हैं. औयली हेयर से बचने के लिए हफ्ते में 3 बार शैंपू जरूर करें. शैंपू हमेशा औयली हेयर के अनुसार ही चुनें. औयली बालों में तेल लगाने की जरूरत नहीं होती लेकिन फिर भी आप हलका गरम बादाम तेल बालों की जड़ों में लगाएं ताकि बालों को पोषण मिल सकें. तेल लगाने के आधे घंटे बाद बालों को धो लें. अधिक देर तक बालों में तेल लगा कर न रखें. औयली बालों में गंदगी बहुत जल्दी चिपक जाती है. इसलिए बालों को बाहर कवर कर के रखें. कुछ लोगों में बालों को हमेशा बांधे रखने की आदत होती है. बालों को कस कर बांधने से बालों की जड़ों पर जोर पड़ता है. इस से बाल तो कमजोर होते ही हैं और साथ ही बालों में तेल का स्राव भी बढ़ जाता है. इसलिए बालों को ज्यादातर बांध कर नहीं रखना चाहिए.

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हममें से कई लड़कियों के साथ अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने बालों में शैंपू करते हैं और 2 दिन के भीतर ही बाल औयली औयली से हो जाते हैं. आप भी सोचती होंगी कि आखिर इसके पीछे की वजह क्या है. शायद यह एक ऐसा सवाल है जिसे हर लड़की खुद से जरुर करती होगी. इससे पहले की आप बाल औयली होने का उपाय ढूढें, अच्‍छा होगा कि आप इसके पीछे छुपे हुए कारण को जान लें. ताकि उसके लिये कुछ बेहतर उपाय सोंच सकें.

हाथों का प्रयोग

कई लड़कियों की बुरी आदत होती है कि वे अपने बालों को अपने हाथों से सुलझाती और सहलाती हैं, जिससे हेयरफौल और औयली हेयर की समस्‍या हो जाती है. आप को नहीं याद रहता है कि आपने अपने हाथों से क्‍या काम किया है, हो सकता है कि आपने कोई औयली चीज अपने हाथ से छुई हो या फिर भोजन किया हो. इस कारण से बाल औयली हो जाते हैं.

तेल ग्रंथी

यह एक आम कारण है जिसमें तेल ग्रंथी से ज्‍यादा तेल रिसने लगता है. इसे सीबम के नाम से जाना जाता है. जब यह सीबम ज्‍यादा मात्रा में निकलता है तो यह सिर और बालों को औयली बना देता है. इस समस्‍या से छुटकारा पाने के लिये आप हर दूसरे दिन शैंपू कीजिये.

औयली फूड

अगर हम बहुत तेल वाली चीजें खाते हैं तो वह तेल हमारे शरीर से बाहर निकलेगा. यह तेल शरीर के कई अलग-अलग भागों में जा कर इकठ्ठा हो जाता है, जैसे सिर की त्‍वचा आदि में. यह तेलिये बालों की समस्‍या बन जाते हैं. इसलिये इस समस्‍या से बचने के लिये आपको अपनी डाइट पर ध्‍यान देना होगा और ज्‍यादा औयली चीजें नहीं खानी होंगी.

पूरी खबर पढ़ने के लिए- क्यों हो जाते हैं बार बार आपके बाल औयली?

क्यों हो जाते हैं बार बार आपके बाल औयली?

हममें से कई लड़कियों के साथ अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने बालों में शैंपू करते हैं और 2 दिन के भीतर ही बाल औयली औयली से हो जाते हैं. आप भी सोचती होंगी कि आखिर इसके पीछे की वजह क्या है. शायद यह एक ऐसा सवाल है जिसे हर लड़की खुद से जरुर करती होगी. इससे पहले की आप बाल औयली होने का उपाय ढूढें, अच्‍छा होगा कि आप इसके पीछे छुपे हुए कारण को जान लें. ताकि उसके लिये कुछ बेहतर उपाय सोंच सकें.

हाथों का प्रयोग

कई लड़कियों की बुरी आदत होती है कि वे अपने बालों को अपने हाथों से सुलझाती और सहलाती हैं, जिससे हेयरफौल और औयली हेयर की समस्‍या हो जाती है. आप को नहीं याद रहता है कि आपने अपने हाथों से क्‍या काम किया है, हो सकता है कि आपने कोई औयली चीज अपने हाथ से छुई हो या फिर भोजन किया हो. इस कारण से बाल औयली हो जाते हैं.

तेल ग्रंथी

यह एक आम कारण है जिसमें तेल ग्रंथी से ज्‍यादा तेल रिसने लगता है. इसे सीबम के नाम से जाना जाता है. जब यह सीबम ज्‍यादा मात्रा में निकलता है तो यह सिर और बालों को औयली बना देता है. इस समस्‍या से छुटकारा पाने के लिये आप हर दूसरे दिन शैंपू कीजिये.

औयली फूड

अगर हम बहुत तेल वाली चीजें खाते हैं तो वह तेल हमारे शरीर से बाहर निकलेगा. यह तेल शरीर के कई अलग-अलग भागों में जा कर इकठ्ठा हो जाता है, जैसे सिर की त्‍वचा आदि में. यह तेलिये बालों की समस्‍या बन जाते हैं. इसलिये इस समस्‍या से बचने के लिये आपको अपनी डाइट पर ध्‍यान देना होगा और ज्‍यादा औयली चीजें नहीं खानी होंगी.

धुआं उत्सर्जन

सड़कों पर गा‍ड़ियों से निकलने वाले धूएं में कुछ मात्रा वेपराइजड औयल का होता है. ज्‍यादा प्रदूषण की वजह से यह धूआं बालों में चिपक जाता है जिससे सिर औयली हो जाता है. इससे छुटकारा पाने के लिये हर्बल शैंपू रोजना प्रयोग करें.

धूल-मिट्टी

कई बार धूल मिट्टी और कई बाहरी गंदगी हमारे बालों और स्कैल्प पर आ कर जमा हो जाती हैं. इसी बात पर हमें शक होने लगता है कि हमारे बाल कहीं औयली तो नहीं हैं, लेकिन ऐसा नहीं होता. इससे डील करने का सबसे अच्‍छा तरीका है कि बालों को रोज या फिर हर दूसरे दिन शैंपू किया जाए.

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