अगर आपका ऑफिस में कोई दोस्त है तो वह आपका ऑफिस में काम में हाथ बंटाने में और आपके हौसले को बुलंद करने में बहुत मदद करता होगा. लेकिन इस ऑफिस वाली दोस्ती के काफी ज्यादा नुकसान भी हो सकते हैं. अगर आप इस दोस्ती में इमोशनल रूप से शामिल हो जाते हैं तो क्या होगा और अगर आप का वह दोस्त आपको काम करने के दौरान परेशान करता है या आप उसकी वजह से काम नहीं कर पाती हैं तो क्या करें? क्या आप जानती हैं इस प्रकार की दोस्ती में भी आपको एक रेखा बनानी होती है और इस रेखा को अगर आप पार करेंगी तो उसमें आपका ही नुकसान होगा.
एक्सपर्ट्स का इस बारे में क्या कहना है?
अगर आप किसी जगह काम कर रही हैं तो वहां पर सभी लोगों के साथ दोस्ताना भाव रखना और उनके साथ इंटरेक्ट करना एक अच्छी बात होती है. लेकिन आप शायद यह नहीं चाहती होंगी कि आपके जज्बातों का कोई फायदा उठा ले या उन्हें फालतू में प्रयोग किया जाए. आपको काम करते हुए किसी से इतना इमोशनल रूप से अटैच भी नहीं होना चाहिए कि इससे आपका काम करने का मन ही न करे और आपकी प्रोडक्टिविटी पर फर्क पड़े. ऑफिस में दोस्त बनाना अच्छी बात होती है लेकिन अगर आप उनके काम में या वह आपके काम में ज्यादा हस्तक्षेप कर रहे हैं या आप पर या आप किसी अन्य पर एक बोझ की तरह ट्रीट हो रही हैं तो यह मानसिक रूप से थोड़ा परेशानी देने वाला हो सकता है.
अगर आपको भी यह लगता है कि आप एक साथ काम करने वाले व्यक्ति या स्त्री से बहुत अधिक अटैच हो गई हैं और अब इस अटैचमेंट का आपके वर्क पर गहरा प्रभाव पड़ रहा है तो आपको निम्न टिप्स का प्रयोग करना चाहिए.
कुछ संकेतों की ओर ध्यान दें :
सबसे पहले आपको कुछ ऐसे संकेतों की ओर ध्यान देना चाहिए जिनसे आपको पता लगे कि आप सच में ही किसी व्यक्ति से अटैच हैं. इसके लिए आप देख सकते हैं कि आप उनके लिए अपने काम छोड़ रही हैं या आप इमोशनल रूप से स्थिर नहीं है. किसी के साथ अटैच होना बुरी बात नहीं है लेकिन खुद से यह बात जरूर पूछें कि क्या आप इस रिलेशन में होकर खुद को कैरियर के उस मुकाम पर पहुंचा पाएंगी जो आपने सोचा है? क्या आप दोनों ही एक जैसे प्रयास कर रही हैं? अगर हां तो आप इस रिश्ते के लिए आगे बढ़ सकती हैं और न है तो आपको खुद ही समझ जाना चाहिए.
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दूसरे व्यक्ति को सारा दोष न दें :
अगर आप सोच रही हैं कि अब इस रिश्ते से आप परेशान हो रही हैं तो गुस्सा होना कभी कभार बनता है लेकिन इसमें सामने वाले व्यक्ति का कोई दोष नहीं है. आपको जबरदस्ती पकड़ कर वह व्यक्ति नहीं लाए थे यह आपकी भी जिम्मेदारी बनती है. आप अपनी दोनो की पर्सनालिटी, आदतें और कार्य और कैरियर के बारे में समानताएं और असमानताएं देख कर एक निर्णय ले सकती हैं कि क्या आप सच में ही उनके साथ रह कर खुद के साथ न्याय कर रहे हैं या नहीं.
उनसे एकदम से पूरी तरह अलग मत हो जाएं :
अगर आप खुद के होने वाले नुकसान को बचाने के लिए उनसे अलग होना चाहती हैं तो एकदम से ही उन्हें बेस्ट फ्रेंड से अनजान व्यक्ति न बना दें. आपको ऐसा करने की कोई जरूरत नहीं है. आप उन्हें बुरा महसूस कराए बिना भी यह काम कर सकती हैं. केवल अपने और अपने करियर के ऊपर अधिक ध्यान देने लग जाएं और उनके साथ भी बातें जारी रखें.
बातें करने के अंदाज को बदल दें :
अगर आप किसी से दूर होना चाहती हैं तो उन्हें साफ साफ यह बताना थोड़ा अच्छा नहीं लगेगा लेकिन अगर आप अपनी बात करने का अंदाज बदल देंगी तो वह खुद ही समझ जाएंगे. जैसे आप अगर साथ रह रही हैं तो अधिक बातें अब साथ रहने के साथ नहीं बल्कि फोन कॉल पर करें. उन्हें कभी कभी अपने काम के लिए नजर अंदाज भी करें ताकि वह खुद समझ जाएं.
खुद को स्ट्रॉन्ग बना कर रखें :
आपके प्रिय मित्र की भी अब आपके साथ गहरी दोस्ती हो गई होगी और जब उन्हें पता चलेगा कि आप उनके साथ नहीं रहना चाहती तो हो सकत है उनके लिए विश्वास कर पाना थोड़ा मुश्किल हो गया हो इसलिए आपको थोड़ा स्ट्रॉन्ग बन कर रहना होगा. आपको उन्हें अपनी हालत समझानी होगी. और वह आप को इतनी आसानी से नहीं जाने देंगे इसलिए आपको उनके कहने पर खुद को उसी स्थान पर नहीं रोक देना है. खुद को मजबूत बनाएं रखें.
इन बातों को ध्यान में रखें :
इन संकेतों पर ध्यान दें कि आप अपने करियर और काम में उनकी वजह से कम समय लगा पा रही हैं जिस कारण आपकी प्रोडक्टिविटी को नुकसान पहुंच रहा है.
अपने बात करने का अंदाज सभी के साथ बदल दें ताकि उन्हें भी अजीब न लगे.
उन्हें किसी और के साथ जुड़ने का मौका दें.
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क्या न करें
उन पर सारा इल्जाम न लगाएं.
उनका साथ एकदम से न छोड़ दें.
अगर वह दुबारा आपके साथ आने की कोशिश करें तो वापिस न जाएं.
अगर आप धीरे धीरे इन टिप्स को अपनाएंगी तो थोड़े समय के बाद आपके मित्र को भी यह अहसास हो जायेगा कि अब आप उनके साथ समय बिताना पसंद नहीं करते हैं और वह खुद ही आपसे दूर रहने लग जायेंगे.