Summer Special: चंदन फेस पैक से निखर उठेगी आपकी स्किन

चंदन पाउडर और उससे बना फेस पैक चेहरे पर पड़े गहरे दाग धब्बों, झाइयां और झुर्रियों को भी दूर करता है. यह स्‍किन को टाइट बनाता है और त्‍वचा में निखार भर कर उसे चमकदार बनाता है. बहुत सी महिलाओं की त्‍वचा औयली होती है, जिस कारण हर समय उन्‍हें पिंपल का दर्द झेलना पड़ता है. ऐसे में चंदन पाउडर का फेस पैक उनके बहुत काम आ सकता है. अगर आपको सुंदर और गोरी त्‍वचा चाहिये तो अभी से ही चंदन फेस पैक लगाना शुरु कर दें.

अगर आप समझ नहीं पा रही हैं कि चंदन पाउडर को कौन कौन सी सामग्रियों के साथ मिला कर फेस पैक बनाएं तो, नीचे आपकी मदद के लिये ऐसे फेस पैक दिये हुए हैं जो आसानी से घर में बनाए जा सकते हैं और आपको त्वाचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिला सकते हैं और उनमें बिल्‍कुल खर्च भी नहीं होगा.

1. चंदन पाउडर, हल्‍दी और कपूर

अगर आपके चेहरे पर बुरी तरह से मुंहासे हो गए हैं तो, चंदन पाउडर, हल्‍दी और कपूर को मिला कर एक पेस्‍ट तैयार कीजिये और लगाइये. नियमित लगाने से आपकी यह समस्‍या काफी हल हो जाएगी.

2. गुलाब जल और चंदन पाउडर

गुलाब जल यह बहुत ही साधारण सा फेस पैक है, जिसमें चंदन पाउडर को गुलाब जल के साथ मिला कर प्रयोग किया जाता है. इसे तब लगाएं जब आप बाहर से आई हों, जिससे इसे लगा कर गंदगी और डेड स्‍किन से छुटकारा मिल सके.

3. मुल्‍तानी मिट्टी और दही

आधा चम्‍मच मुल्‍तानी मिट्टी को आधे चम्‍मच चंदन पाउडर के साथ मिलाइये. फिर इसमें या तो दही या फिर दूध की मलाई मिला कर पेस्‍ट बना कर लगाइये. सूख जाने पर पानी से धो लें.

4. बादाम पाउडर और दूध

एक कटोरे में बादाम पाउडर को चंदन पाउडर और हल्‍के से दूध के साथ मिलाइये. इसे चेहरे पर लगा कर सुखा लें और फिर पानी से धो लें.

5. हल्‍दी और नींबू के साथ

आप हल्‍दी और चंदन पाउडर मिला कर चमकदार त्‍वचा पा सकती हैं. इसमें नींबू की भी कुछ बूंदे डालें, जिससे त्‍वचा साफ हो जाए.

6. लेवेंडर का तेल

अपनी थकान भरी त्‍वचा को रिलैक्‍स बनाने और डार्क स्पाट को हटाने के लिये आप लेवेंडर के तेल और चंदन पाउडर को मिला कर पेस्‍ट बनाइये. इससे स्‍किन भी टाइट होती है.

7. टमाटर

टमाटर काट कर उसका पल्‍प निकालिये और उसमें मुल्‍तानी मिट्टी और चंदन पाउडर मिलाइये. इस पैक को लगाने से चेहरे की रंगत में निखार आता है.

8. अंडा और शहद

अगर चेहरे पर झुर्रियां पड़ गई हों तो अंडे को शहद और चंदन पाउडर के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं. इससे स्‍किन टाइट बन जाएगी.

9. दही

चंदन पाउडर को दही के साथ मिला कर लगाने से चेहरा गोरा बनता है और सन टैनिंग भी मिटती है.

10. दूध

अगर आपकी त्‍वचा पिंपल होने कि वजह से लाल पड़ चुकी है और उसमें जलन होती है तो, फिर चंदन और दूध मिला कर पेस्‍ट बना कर चेहरे पर लगाइये. इससे आपको काफी राहत मिलेगी.

जब खूबसूरती को लग जाए दाग

जरा सोचिए, शादी वाले दिन अगर आप के चेहरे पर किसी प्रकार की ऐलर्जी हो जाए या फिर कुछ ऐसा जिस से आप के चेहरे की खूबसूरती छिप जाए, तो ऐसे में मन में कई तरह के सवाल उठने लगते हैं, जैसे यह कैसे ठीक होगा? मेकअप से कवर हो जाएगा या नहीं? मैं अच्छी दिखूंगी या नहीं? सच में एक दुलहन के लिए यह बहुत गंभीर बात हो जाती है.

पेश हैं, कुछ सुझाव जो आप की ब्यूटी प्रौब्लम्स को दूर करने में आप के काम आएंगे:

आंखों के नीचे सूजन और डार्क सर्कल्स

शादी का माहौल तरहतरह की रस्में और रातभर गानाबजाना, ऐसे में दुलहन का थकना लाजमी है. थकान और नींद पूरी न होने की वजह से अकसर आंखों के नीचे सूजन और डार्क सर्कल्स हो जाते हैं. अगर यह समस्या हो जाए तो इस का आसान उपाय घर पर ही आप को मिल सकता है. मसलन:

– आंखों की सूजन कम करने के लिए बर्फ के छोटे टुकड़ों को कपड़े में बांध कर आंखों के आसपास सिंकाई करें. इस प्रक्रिया को हर 15-20 मिनट बाद दोहराएं. ऐसा करने से आंखों की सूजन तो कम होगी ही, साथ ही आप बहुत रिलैक्स भी फील करेंगी.

– फ्रिज में टी बैग को ठंडा होने के लिए रखें और जब वह पूरी तरह ठंडा हो जाए तो उसे थोड़ीथोड़ी देर में आंखों पर रखें. आप को खुद ही फर्क नजर आने लगेगा.

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– 1 चम्मच कौफी पाउडर में 2 चम्मच कच्चा दूध मिला कर पेस्ट बना लें और इस लेप को आंखों के नीचे लगा कर 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें. आंखों की सूजन कम होने लगेगी.

डार्क सर्कल्स: डार्क सर्कल्स एक दिन में ठीक नहीं हो सकते, लेकिन कम जरूर हो सकते हैं.

आइए, जानते हैं इन्हें कम करने और मेकअप से छिपाने के आसान तरीके:

– आलू का जूस निकाल कर आंखों के चारों तरफ लगाएं. आलू का रस डार्क सर्कल्स के लिए काफी कारगार होता है.

– पुदीने के लेप को आंखों के नीचे लगाएं. 10 से 15 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें. पुदीना डार्क सर्कल्स कम करने में सहायक होता है.

– संतरे का रस और ग्लिसरीन मिला कर 20 मिनट के लिए आंखों के नीचे लगाएं. यह काफी प्रभावशाली है.

– शहद की मोटी परत को डार्क सर्कल्स पर लगाने से भी काफी फर्क देखने को मिलता है.

– डार्क सर्कल्स को छिपाने के लिए मेकअप आर्टिस्ट कंसीलर का इस्तेमाल करती है. कंसीलर डार्क सर्कल्स को अच्छी तरह से कवर कर देता है. याद रखें कंसीलर हमेशा अपनी स्किन टोन से 1-2 शेड लाइट खरीदें. लाइट कंसीलर डार्क सर्कल्स को छिपाने में मददगार होता है.

होंठों पर ऐलर्जी व सूजन

शादी के वक्त ब्राइड तरहतरह के कौस्मैटिक का इस्तेमाल करती है और लिपस्टिक तो सभी लड़कियों को पसंद होती है. ऐसे में लड़कियां शादी की शौपिंग में इतनी खो हो जाती हैं कि ब्रांडेड प्रोडक्ट को नजरअंदाज कर लोकल प्रोडक्ट को भी ट्राई करने लगती हैं, जिस की वजह से होंठों पर ऐलर्जी, दाने, स्वैलिंग जैसी दिक्कतें हो जाती हैं. इस से तकलीफ तो होती ही है साथ ही देखने में भी अजीब लगता है.

इन समस्याओं को दूर भगाने के लिए अपनाएं ये नुसखे:

– अगर आप को अपने होंठों पर सूजन महसूस हो तो आप तुरंत कोल्ड कंप्रैस करें. इस के लिए आप बर्फ के कुछ टुकड़ों को कपड़े में लें और उस से होंठों की सिंकाई करें. दिन में 2-3 बार 10 मिनट तक ऐसा करने से सूजन में कमी महसूस होगी.

– ऐलोवेरा जैल में कई तरह के गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करने के साथ ही जलन की समस्या को भी कम करते हैं. अगर ऐलर्जी या कीड़े के काटने से होंठों में सूजन हुई है तो ऐलोवेरा जैल को उस जगह लगाने से आराम मिलेगा.

– हलदी में ऐंटीसैप्टिक गुण होने के साथसाथ होंठों की सूजन को कम करने का गुण भी होता है. हलदी पाउडर को मुलतानी मिट्टी और पानी के साथ मिला कर पेस्ट बनाएं और अपने होंठों पर लगाएं. सूखने के बाद कुनकुने पानी से इसे साफ करें. ऐसा दिन में 2-3 बार करने से दर्द और सूजन में कमी महसूस होगी.

– अगर होंठों पर किसी कट के कारण सूजन हो गई है तो नमक की मदद से इस से छुटकारा पाया जा सकता है. नमक में प्राकृतिक रूप से संक्रमण को रोकने वाले तत्त्व होते हैं जो कीटाणुओं का खात्मा करते हैं. 1 चम्मच नमक को हलके गरम पानी में मिलाएं और कौटन की सहायता से होंठों पर लगाएं. इस से जलन के साथ सूजन में भी कमी आएगी.

पिंपल्स का घरेलू इलाज

शादी का घर और खाने को बहुत सारे पकवान, दुलहन को न चाहते हुए भी पकवान खाने ही पड़ते हैं, जिस की वजह से पिंपल्स जैसी समस्याएं हो जाती हैं. पिंपल्स सिर्फ खानेपीने से ही नहीं होते, इन का कारण स्ट्रैस और प्रदूषण भी है.

इस समस्या से निबटें कुछ ऐसे:

– पिंपल्स कम करने का सब से आसान तरीका है कि आप बर्फ के टुकड़ों को पिंपल्स पर रखें. थोड़ीथोड़ी देर के अंतराल पर यह प्रक्रिया

5-6 बार दोहराएं. उस के बाद विटामिन ई कैपसूल्स से औयल निकाल कर पिंपल्स पर लगा लें. करीब 1 घंटे बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें.

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– मेथी के पत्तों या बीजों को उबाल कर पेस्ट बनाएं और पिंपल्स पर 10-15 मिनट तक लगा कर रखें. इस के बाद पानी से धो लें. मेथी हमारे चेहरे को साफ रखने में सहायक होती है. यह दागधब्बे हटाने में काफी सहायता करती है.

– पुदीने में काफी मात्रा में मैंथोल होता है, जो पिंपल्स में जलन को कम कर देता है. पुदीने के रस को पिंपल्स पर लगाएं और कुछ समय बाद पानी से धो लें.

– कपूर को नारियल तेल के साथ मिला कर पिंपल्स पर लगाएं. 10 मिनट बाद धो लें. यह नुसखा पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर साबित होता है.

वैडिंग डे से पहले भरपूर नींद लें. इस से आप फ्रैश नजर आएंगी और शादी के समय भी तरोताजा महसूस करेंगी.

ऐक्ने : सुंदरता पर दाग

रेशु बहुत उत्साहित थी. अगले हफ्ते उस की दीदी की शादी थी. पर सुबह वह उठी तो देखा 3 छोटेछोटे दाने उस के दाहिने गाल पर आ गए. वह पूरा दिन तनाव में रही. एक दोस्त की सलाह पर उस ने उन पर टूथपेस्ट लगा लिया. वह जल्दी से जल्दी अपने चेहरे को साफ करना चाहती थी पर डाक्टर के पास जाने के बजाय उस ने घरेलू इलाज करना बेहतर समझा. नतीजा यह हुआ कि शादी के दिन तक तनाव और उत्तेजना के कारण उस का पूरा चेहरा मवाद वाले दानों से भर गया.

मैं निजी उदाहरण से इस समस्या पर प्रकाश डालती हूं. मैं जब 12 वर्ष की थी तब पहली बार एक छोटा सा पिंपल मेरे चेहरे पर हो गया. मैं परेशान हो गई थी. पर यह नहीं मालूम था कि आगे राह और भी कठिन है. 13 वर्ष की होतेहोते छोटेछोटे दाने मेरे माथे और गालों पर हो गए. तब मुझे मेरी बड़ी बहन ने पिंपल क्रीम ला कर दी. कुछ दिनों बाद कालेकाले निशान मेरे चेहरे पर नजर आने लगे. 18 वर्ष तक ये सब चलता ही रहा. गरमियों में बहुत पिंपल होते थे पर सर्दियों में मेरी त्वचा साफ हो जाती. मैं बस अपनी किशोरावस्था खत्म होने का बेसब्री से इंतजार कर रही थी. पर पिंपल खत्म नहीं हुए. यह सिलसिला चलता रहा और सब से बड़ी और महत्त्वपूर्ण बात यह है कि इस कारण से मैं अपना आत्मविश्वास खोती चली गई. विवाह के पश्चात घर बदला, रहनसहन और 3 महीने के भीतर फिर से ऐक्ने का आक्रमण हुआ. इस बार अपनी सासूमां की सलाह पर मैं आयुर्वेदिक इलाज लेने लगी.

मौसम बदला और सर्दियों में फिर से त्वचा पर निखार आ गया. इसी बीच मैं गर्भवती हो गई. एक चीज मैं ने महसूस करी कि पूरे 9 माह मेरी त्वचा शीशे की तरह चमकती रही. बेटी अक्तूबर में हुई और फिर सर्दियां आ गईं. मुझे लगा ऐक्ने की कहानी अब भूलीबिसरी याद बन गई है पर गरमियां आतेआते फिर से आक्रमण हुआ. यह आक्रमण पहले से भी घातक था. बहुत बड़ेबड़े ऐक्ने मेरे चेहरे पर हो गए. दूर से दिखने पर वे एक लंबी लकीर की तरह दिखते थे. पूरीपूरी रात मैं दर्द के कारण सो नहीं पाती थी. मैं अब 26 वर्ष की थी.

पहली बार मैं ने स्किन स्पैशलिस्ट के पास जाने की सोची. मैं गई बस एक बार. दोबारा जाने की जहमत नहीं उठाई, क्योंकि मुझे लगा कि डाक्टर तो दवाई देगा. अपने निजी अनुभव से मैं आज यह कह सकती हूं, वह मेरी सब से बड़ी गलती थी. आज मुझे पता है कि वह हारमोनल असंतुलन के कारण था.

दवाई खत्म होने के बाद मैं ने घरेलू उपचार करने आरंभ कर दिए. एक और गलती. जब मेरा चेहरा आईने में देखने लायक नहीं रहा और मैं तनाव में रहने लगी तो फिर से मैं डाक्टर के पास गई. 4 माह के इलाज के बाद मुझे आराम आ गया पर सही समय पर इलाज न कराने के कारण ऐक्ने के निशान आज तक मौजूद हैं. लेजर और अन्य उपाय भी कराए पर 50% ही फायदा हो पाया. अपने निजी अनुभव के बाद मैं इस निर्णय पर पहुंची कि ऐक्ने निम्नलिखित कारणों से होते हैं:

– हारमोनल असंतुलन जो किशोरावस्था, प्रीमेनोपाज और गर्भावस्था में ज्यादातर होता है और त्वचा पर इस का सब से अधिक प्रभाव होता है.

– कभीकभी कुछ खा-पदार्थों के कारण भी ऐक्ने हो जाते हैं जैसे अत्यधिक तेल और मसाले वाले पदार्थ.

– पीसीओडी भी ऐक्ने का एक मुख्य कारण है. इस में ऐक्ने के अलावा चेहरे पर सख्त बाल भी आ जाते हैं.

– तनाव भी ऐक्ने का एक मुख्य कारण है. ऐक्ने का मतलब यह नहीं है कि आप आईने में लगातार उस को देखते रहें. यह तनाव को न्योता देता है.

– मौसम का बदलता मिजाज भी ऐक्ने का कारण हो सकता है. जब भी मौसम बदलता है और अधिक गरमी या मौसम में नमी हो जाती है तो ऐक्ने का हमला हो सकता है.

– मासिकधर्म होने के कुछ दिनों पहले भी कुछ महिलाओं के चेहरे पर ऐक्ने हो जाते हैं जोकि मासिकचक्र की समाप्ति के साथसाथ समाप्त हो जाते हैं.

ऐक्ने कोई रोग नहीं है. यह आप की त्वचा का रिएक्शन है तनाव, तापमान या हारमोनल गड़बडि़यों की तरफ. इसे हम निम्नलिखित उपायों से काफी हद तक काबू में रख सकते हैं:

– सब से पहली और जरूरी बात यह कि घरेलू उपाय से कभी भी हम ऐक्ने का सफाया नहीं कर सकते. चंदन या मुलतानी मिट्टी का लेप हमारे चेहरे को ठंडक दे सकता है पर इन लेपों से ऐक्ने पर असर होगा या नहीं यह कोई नहीं कह सकता.

– एक या 2 ऐक्ने होने पर तनाव लेने की कतई जरूरत नहीं है. बारबार आईना देख कर खुद को तनाव न दें. पर अगर ऐक्ने रोजरोज हो रहे हैं तो डाक्टर के पास जाने से गुरेज ना करें.

– ऐक्ने जैसी समस्या को हम 1-2 माह में ठीक नहीं कर सकते. इस के लिए लगातार आप को डाक्टर के संपर्क में रहना होगा.

– टैलीविजन पर आने वाले विज्ञापनों से प्रभावित हो कर कभी कोई फेस पैक या फेस वाश न लें.

– 30% मामलों में ऐक्ने के कारण चेहरे पर गहरे गड्ढे हो जाते हैं जिस का लेजर से ट्रीटमैंट हो सकता है. इस से 70% फायदा हो सकता है.

– अगर आप महंगे लेजर से उपचार नहीं करवा सकते तो निराश न हों. माइक्रोडर्माबे्रजन भी आप को फायदा कर सकता है, जो लेजर से कम महंगा है.

– किसी तकनीक का सहारा नहीं लेना चाहतीं तो मत लें. जितनी गहराई से आप खुद को देखती हैं, कोई आप को नहीं देखता. चेहरे पर एक मीठी सी मुसकान ही काफी है.

टूथपेस्ट दिलाएगा पिंपल से छुटकारा

टूथपेस्‍ट दांतों की सफाई के अलावा हमारे दिन-प्रतिदिन के कामों में भी इस्‍तेमाल किया जा सकता है. वैसे क्या आप जानती हैं कि टूथपेस्‍ट आपकी सुंदरता को बढ़ाने में भी बहुत कारगर है, यह कई समस्‍याओं को दूर करता है. अगर नहीं तो पढिये इस लेख को, जहां हम बताएगें कि आप टूथपेस्‍ट के प्रयोग से अपनी त्‍वचा संबधी समस्‍याओं से कैसे निजात पा सकती हैं.

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पिंपल

टूथपेस्‍ट में ट्राइल्‍लोजन नामक चीज होती है, जिसमें एंटी बैक्‍टीरियल तत्‍व पाए जाते हैं. अगर आपको पिंपल हो गया है तो रात को सोन से पहले अपने चेहरे पर पिंपल वाली जगह पर पेस्‍ट लगा लें. आप पाएगें की कुछ ही दिनों में आपके चेहरे से वह पिंपल गायब हो जाएगा.

दाग-धब्‍बे

टूथपेस्‍ट से मुंहासों के दाग-धब्‍बे जल्‍द ही ठीक हो जाते हैं. इसको अपने चेहरे पर कुछ घंटो के लिए लगा कर छोड़ दें और ठंडे पानी से मुंह धो लें. टूथपेस्‍ट में एंटीबैक्‍टीरियल तत्‍वों की वजह से त्‍वचा जल्दी ठीक हो जाती है.

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नाखून

नेल पालिश के रेगुलर इस्‍तमाल से नाखून खराब हो जाते हैं इसलिए अगर आपको स्‍वस्‍थ्‍य नाखून चाहिये तो टूथपेस्‍ट लगाएं. जिस तरह से टूथपेस्‍ट दांतों के इनेमल की सुरक्षा करता है, ठीक उसी प्रकार से वह नाखूनों के लिए भी काम करता है. नेल पालिश को निकालने के बाद अपने नाखूनों पर टूथपेस्‍ट लगा लें, जिससे वह चमकदार और स्‍वस्‍थ्‍य बने.

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जलन

अगर कहीं जल जाए तो टूथपेस्‍ट लगाना चाहिये. इसको लगाने से ठंडक का एहसास होता है और जलन कम हो जाती है. इसके अलावा जलने के निशान भी ठीक हो जाते हैं और दाग भी नहीं पड़ता.

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