होली भारत ही नहीं दुनियाभर में बड़ी ही ऐक्साइटमैंट के साथ मनाई जाती है. गुलाल, गुब्बारे और पिचकारी बच्चों से ले कर बड़ों तक में एक नई जान फूक देते हैं. हरकोई हवा में गुलाल उड़ाता हुआ गानों की धुन पर नाच रहा होता है. लेकिन ऐंजौय करते हुए अकसर लोग अपनी स्किन और बालों का ध्यान रखना भूल जाते हैं.
होली में इस्तेमाल होने वाले रंगों को हार्मफुल कैमिकल्स की मदद से बनाया जाता है जो ह्यूमन बौडी पर बड़े ही नकारात्मक प्रभाव डालते हैं. कई बार सिचुएशन इतनी गंभीर हो जाती है कि मैडिकल ट्रीटमैंट के बिना सौल्व नहीं होती. इन रंगों में मौजूद कैमिकल्स के कारण स्किन और बालों से रिलेटेड परेशानियां शुरू हो जाती हैं, जिन में बालों का ?ाड़ना और स्किन रैशेज, इचिंग व ऐलर्जी जैसी समस्याएं शामिल हैं.
प्री होली केयर
होली में रंग आप की त्वचा पर कुछ दिनों तक बने रहते हैं. ये आप की त्वचा को नुकसान तो पहुंचाते ही हैं, इस से आप को अगले दिन औफिस जाने में या घर से बाहर निकलने में अनकंफर्टेबल भी लगता है. इस से बचने के लिए आप होली खेलने से पहले अपने चेहरे पर अच्छे से हाइड्रेटिंग क्रीम या मौइस्चराइजर लगाएं. इस के लिए आप डाट ऐंड का हाइड्रेटिंग मौइस्चराइजर जैल या पौंड्स का सुपर लाइट जैल (स्किन टाइप के अनुसार) लगा सकते हैं. उस के बाद सनक्रीम जरूरी लगाएं. इसे स्किन द्वारा सोख लिए जाने के बाद पैरासूट कोकोनट औयल लागा लें. इस से फेस पर एक प्रोटैक्टिव लेयर बन जाएगी, जो रंगों को स्किन में अंदर तक जाने से रोकेगी.
बादाम या नारियल तेल
होली पर रंग खेलने से पहले अपनी फुल बौडी को पूरी तरह तेल से कवर कर लें. ऐसा करने से तेल आप की स्किन और रंगों के बीच बैरियर का काम करता है, जो रंगों में मौजूद हानिकारक तत्त्वों को स्किन के अंदर जाने से रोकता है. इस से बाद में रंगों को पोंछना भी आसान हो जाता है. इस के लिए यदि आप बादाम का तेल इस्तेमाल करते हैं, तो वह बेहतर साबित हो सकता है. इस के लिए आप अरबन बोटैनिक का प्योर कोल्ड स्वीट औयल इस्तेमाल भी कर सकते हैं या फिर पैरासूट का कोकोनट औयल. दोनों ही आप की त्वचा को प्रोटैक्ट करने में कारगर रहेंगे.
पैट्रोलियम जैली
फेस के साथसाथ होंठ भी हार्मफुल कैमिकल से प्रभावित होते हैं. इस से उन में जलन या ड्राई होने जैसी समस्या आ सकती है. इस से बचने के लिए आप होली खेलने से पहले अच्छी तरह से अपने होंठों पर पैट्रोलियम जैली लगा लें. इस के लिए आप वैसलीन या डाट ऐंड की पैट्रोलियम जैली का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आप के होंठों को पूरा दिन सुरक्षित और हाइड्रेटेड रखेगी.
फुलस्लीव कपड़े पहनें
होली के दिन फुलस्लीव, लंबी पैंट और ढीली टीशर्ट पहनने का प्रयास करें. यह आप की स्किन को एक सैकंड लेयर देगी और रंगों से प्रोटैक्ट करेगी. स्किन जितनी कम ऐक्सपोज होगी उस के रंगों के संपर्क में आने का खतरा उतना ही कम होगा और होली खेलने का मजा कम नहीं होगा.
अपने नाखूनों पर रंग लगाएं
लड़कियों की खूबसूरती का एक हिस्सा होते है उन के लंबे नाखून. होली खेलने के बाद नाखूनों से रंगों को छुड़ाना सब से मुश्किल हो जाता है. अधिक्तर केसों में तो रंग नाखूनों से छूटता ही नहीं है और उन के वापस सफेद होने का टाइम बड़ा लंबा हो जाता है. इस के लिए बेहतर होगा कि आप होली से पहले अपने नाखूनों को रंग लें, उन पर नेल पेंट लगा लें ताकि रंग ज्यादा न चढ़ पाएं.
बालों को बांध कर रखें
बालों में रंग कम से कम जाए इस के लिए बालों को कस कर बांध लें, उन का जूड़ा या फिर गुथ बना लें ताकि रंग जड़ों तक न पहुंच पाएं. बालों में पहुंचा रंग उन के ?ाड़ने का कारण बन सकता है. इस के साथ ही बालों में तेल लगाना न भूलें. बालों में अच्छे से पैरासूट का नारियल तेल लगा लें. इस से रंग बालों में अपनी पकड़ नहीं बना पाएगा और इस से होने वाले नुकसान कम रहेंगे.
वैक्सिंग या शेविंग से बचें
होली से पहले वैक्सिंग या शेविंग कराने से बचें. वैक्सिंग या शेविंग आप की स्किन के पोर्स खोल देती है. ऐसे में रंगों में घुले कैमिकल का स्किन में अंदर तक आसानी से चले जाने का खतरा बन जाता है, जिस के गंभीर परिणाम भी हो सकते हैं. इस से बचने के लिए होली खेलने से 1 सप्ताह पहले वैक्सिंग या शेविंग जैसा कोई भी और ट्रीटमैंट न कराएं.
आंखों को भी बचाएं
स्किन और हेयर के साथसाथ ही जरूरी है कि आप आंखों का भी ध्यान रखें ताकि रंग आखों में न चला जाए. इस के लिए होली खेलते समय आंखों पर चश्मा पहनें ताकि वह रंगों को आंखों में जाने से रोक सके.