कोई भी इंसान पूरी तरह से परफेक्ट नहीं होता या यूँ कहे की मनुष्य एक अपूर्ण प्राणी हैं. ऐसी बहुत सी चीज़े है जो हम जानते है की हमारे लिए ठीक नहीं फिर भी हम न चाहते हुए भी वो करते हैं.जैसे हम फिट एंड स्लिम तो दिखना चाहते है, लेकिन हमे चॉकलेट, कुकी और जंक फ़ूड स्वादिष्ट लगता है. हमें पता है कि हमें जल्दी उठना होगा, लेकिन अभी वेब सीरीज का केवल एक ही एपिसोड बचा है. हमें पता है कि हमें सही मात्रा में पानी पीना है लेकिन हम जब भी बाहर जाते हैं अपने साथ पानी की बोतल ले जाना भूल जाते हैं.
इन्ही सब गलतियों का भुगतान हमारे शरीर को अलग अलग तरीको से करना पड़ता है.और कई बार तो इन गलतियों के परिणाम हमारे चेहरे को भी भुगतने पड़ते है.जैसे कील मुहांसे होना ,चेहरे पर काले धब्बे पड़ना या आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स होना.
आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स होने की समस्या किसी भी उम्र के लोगों में हो सकती है. आज कल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में चाहे बच्चे हो या बड़े कोई भी इससे अछूता नहीं है. इसके और भी कई कारण होते हैं जिनमें स्ट्रेस, हार्मोन्स में बदलाव, बेतरतीब लाइफस्टाइल ,एनीमिया या जेनेटिक समस्या शामिल हैं.
पर सच कहूं तो ये ही ज़िन्दगी है.पर इसका मतलब ये बिलकुल भी नहीं की हम इन कारणों के चलते अपने स्वास्थ्य से खिलवाड़ करे.माना की ये संभव नहीं की हम धूप में निकलना बंद कर दे और ये भी हर बार मुमकिन नहीं की हर बेड टाइम के लिए हमारे पास आई क्रीम लगाने की ऊर्जा हो.
बाजार में कई ऐसे रासायनिक उत्पाद मौजूद हैं जो डार्क सर्कल खत्म करने का दावा करते हैं लेकिन कई बार सेंसटिव स्किन वाले इन उत्पादों को यूज नहीं कर पाते हैं. ऐसे में कुछ ऐसे घरेलू टिप्स और ट्रिक्स है जिनका इस्तेमाल करके हम इन चीज़ों से छुटकारा पा सकते हैं. तो आइये जानते हैं इन घरेलू टिप्स के बारे में-
1- टमाटर और नींबू
टमाटर चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में लाइकोपिन होता है. जो न सिर्फ त्वचा की रंगत बढ़ाने के साथ-साथ डार्क सर्कल को कम करता हैं, बल्कि त्वचा को भी कोमल बनाता हैं.
नींबू का रस भी दाग-धब्बों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है. नींबू में मौजूद पोषक तत्व और विटामिन सी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है.
कैसे लगाये-
एक चम्मच टमाटर का जूस लीजिए, उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर इसको आँखों के नीचे लगाइए. इसे 10 मिनट तक लगा रहने दीजिए और फिर धो लीजिए. इसे दिन में कम से कम दो बार लगाइए. डार्क सर्कल कम होने लगेंगे.
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2-ग्रीन-टी बैग
ग्रीन-टी का सेवन स्वास्थ्य के लिए तो अच्छा है ही, साथ ही त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है. ग्रीन-टी में कैटेकिन होता है, जो न सिर्फ मुंहासे के दाग को कम करता है बल्कि डार्क सर्कल्स से भी छुटकारा दिलाता है.
कैसे लगाए-
इसके लिए ग्रीन -टी बैग लीजिए. इसे कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दीजिए. जब ये ठंडे हो जाएं, तो इन्हें आंखों पर रखिए. यह प्रॉसेस दिन में करीब 2 बार करें.
3-आलू का रस
आलू खाने के तो बहुत से फायदे सुने होंगे आपने पर क्या आप जानते है की आलू को त्वचा में निखार लाने और दाग-धब्बों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है.आलू भी डार्क सर्कल कम करने में मदद करता है.
कैसे लगाये-
आलू को कद्दूकस कीजिए और जितना हो सके, आलू का जूस निकाल लीजिए. फिर थोड़ी सी रुई लीजिए. उसे आलू के रस में पूरी तरह भिगोकर आंखों पर रखिए. ध्यान रहे कि रुई उस पूरे हिस्से पर होनी चाहिए, जितना हिस्सा काला है. आप इसे रोज़ लगा सकती हैं.
4- छाछ और हल्दी
हल्दी को वर्षों से त्वचा पर निखार लाने के लिए उपयोग किया जा रहा है. हल्दी में एंटीबैक्टीरियल तत्व होते है. जिसमे औषधीय गुण पाया जाता है यह दाग-धब्बों को हल्का कर त्वचा की रंगत को निखारता है.
कैसे लगाए-
आप दो चम्मच छाछ लीजिए और उसमें 1 चम्मच हल्दी मिला दीजिए. फिर इस पेस्ट को डार्क सर्कल पर लगाइए और 10 मिनट तक लगा रहने दीजिए. इसके बाद गर्म पानी से आंखें धो लीजिए.आप इसे भी रोज़ लगा सकती हैं.
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5- बादाम का तेल
इसमें विटामिन ई होता है जो आँखों के डार्क सर्कल को कम करने में मदद करता है. बादाम तेल आँखों की नाजुक त्वचा के लिए बेहतर होता है. इसका इस्तेमाल रात को सोने से पहले करना चाहिए.
कैसे लगाए-
आपको थोड़ा सा बादाम का तेल लेकर डार्क सर्कल्स पर लगाना है, हल्के हाथों से मसाज़ करनी है और रात भर इसे लगा रहने देंना है. सुबह जब सोकर उठें तो अपना चेहरा साफ़ पानी के साथ धो लें. ये आप रोज़ रात में लगा सकते हैं.
NOTE: जब बात घरेलू उपायों की हो रही है, तो इसमें योग और ध्यान भी शामिल है. जैसा हमने आपको बताया कि डार्क सर्कल्स के लिए खराब लाइफस्टाइल भी ज़िम्मेदार है, तो इसमें योग से मदद मिल सकती है. घर में कुछ मिनटों तक योग और ध्यान करने से न सिर्फ आपके चेहरे का ग्लो बढेगा , बल्कि पूरा शरीर बेहतर होगा.