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Holi 2025 : स्किन और बालों पर रंगों का न हो असर, फौलो करें ऐक्सपर्ट के ये टिप्स

Holi 2025 : आजकल रंग प्राकृतिक स्रोतों से नहीं बनाए जाते हैं. उन में रसायन, अभ्रक यहां तक कि सीसा भी मिला होता है, जो न केवल त्वचा में जलन पैदा करता है, बल्कि सिर की त्वचा में जम भी जाता है. चूंकि होली बाहर खेली जाती है, ऐसे में धूप का भी त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ता है. धूप के कारण त्वचा की नमी खत्म हो जाती है, त्वचा शुष्क हो जाती है. उस में टैनिंग भी हो जाती है. इसीलिए होली के बाद त्वचा की खूबसूरती कम हो जाती है. धूप में जाने से 20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं. सनस्क्रीन एसपीएफ 20 या इस से अधिक होना चाहिए. अगर आप की त्वचा पर धब्बे पड़ जाते हैं, तो ज्यादा एसपीएफ चुनें. ज्यादातर सनस्क्रीन में मौइश्चराइजर भी होता है. अगर आप की त्वचा बहुत सूखी है, तो पहले सनस्क्रीन लगाएं, फिर कुछ मिनट बाद मौइश्चराइजर लगाएं. दिन में हलका मेकअप करें. आंखों के लिए आईपैंसिल या काजल और होंठों के लिए लिपग्लौस का इस्तेमाल करें.

होली खेलने के बाद त्वचा से रंग निकालना सब से मुश्किल होता है. अपने चेहरे को तुरंत साबुन से न धोएं, क्योंकि साबुन क्षारीय होता है, जो त्वचा के सूखेपन को और बढ़ाता है. इस के बजाय किसी क्लींजिंग क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करें. चेहरे पर इस की मसाज करें और फिर गीली रुई से पोंछ लें. आंखों के आसपास के हिस्सों को भी हलके हाथों से साफ करें. क्लींजिंग लोशन रंगों को घोल कर उन्हें आसानी से निकाल देता है.

घर पर क्लींजर बनाने के लिए 1/2 कप ठंडे दूध में 1 चम्मच तिल, जैतून या सूरजमुखी का तेल मिला कर उस में रुई भिगो कर त्वचा को साफ करें.

तिल के तेल का भी शरीर से रंग निकालने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. इस से न केवल त्वचा में लगा रंग निकल जाएगा, बल्कि त्वचा भी सुरक्षित रहेगी. तिल का तेल धूप से होने वाले नुकसान को भी ठीक करने में मददगार होता है. नहाते समय लूफा की मदद से शरीर को हलके से स्क्रब करें. नहाने के तुरंत बाद जब त्वचा थोड़ी गीली हो, चेहरे और शरीर पर मौइश्चराइजर लगाएं. इस से त्वचा में नमी समा जाती है.

होली के अगले दिन आप को धूप के कारण त्वचा सूखी या टैनिंग युक्त लग सकती है. अत: 2 बड़े चम्मच शहद 1/2 कप दही में मिलाएं. इस में 1 चुटकी हलदी डालें. इसे चेहरे, गरदन और बाजुओं पर लगाएं. 20 मिनट बाद पानी से धो दें. शहद त्वचा को मुलायम बनाता है. दही त्वचा को पोषण प्रदान कर के अम्लक्षार का संतुलन बनाए रखता है. यह टैनिंग को भी निकालता है. रंगों के कारण सिर की त्वचा पर जलन होती है और बाल रूखे हो जाते हैं. होली खेलने से पहले बालों पर लीवऔन कंडीशनर या हेयरसीरम लगाएं. इस से बालों पर एक परत बन जाएगी जो इसे रंगों, धूप और प्रदूषण से बचाएगी. इस से बालों की चमक बनी रहेगी.

बाल धोते समय पहले बहुत सारे पानी से धो कर सूखे रंगों और अभ्रक के कणों को निकालें. इस के बाद माइल्ड हर्बल शैंपू लगा कर उंगलियों से सिर की त्वचा पर मसाज करें. फिर पानी से अच्छी तरह धोएं. एक मग पानी में एक नीबू का रस मिला कर बालों को धोएं. इस से सिर की त्वचा के अम्लक्षार का संतुलन बना रहता है.

अगर खुजली हो तो 2 चम्मच सिरका 1 मग पानी में डाल कर आखिरी रिंस के लिए इस्तेमाल करें. इस से खुजली समाप्त हो जाएगी. अगर खुजली फिर भी न जाए तो तुरंत डाक्टर को दिखाएं. अगले कुछ दिनों के भीतर बालों को पोषक उपचार दें. अंडे की जर्दी को बादाम या जैतून के तेल में मिला कर बालों और सिर की त्वचा पर लगाएं. तौलिया गरम पानी में भिगो कर निचोड़ें. फिर उसे सिर पर लपेट कर 5 मिनट तक रखें. इस प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराएं. इस से बाल और सिर की त्वचा तेल को अच्छी तरह से सोख लेगी. 1 घंटे बाद बालों को धो लें. मेहंदी बालों के नुकसान को ठीक करने में मदद करती है और उन्हें नई चमक देती है. मेहंदी पाउडर में 4 चम्मच नीबू का रस, कौफी, 2 अंडे, 2 चम्मच तेल और दही मिला कर पेस्ट बनाएं. इसे बालों में लगा कर 1 घंटे बाद धो लें.

Skin Care Tips : रिंकल फ्री स्किन की रखती हैं चाहत, तो भूलकर भी न करें ये गलतियां

Skin Care Tips : बढ़ती उम्र का प्रभाव सब से पहले चेहरे पर ही दिखाई देने लगता है. चेहरे पर कब महीन रिंकल्स उभर आते हैं, इस का पता ही नहीं चलता. ये रिंकल्स चेहरे की चमक कम कर देते हैं, इसलिए ऐक्सपर्ट्स मानते हैं कि रिंकल्स को अवौइड नहीं करना चाहिए. रिंकल्स ही कुछ समय बाद एजिंग में बदलने लगते हैं. अकसर लोग 30-35 की उम्र के बाद ही रिंकल्स की समस्या को ले कर ऐक्सपर्ट्स के पास जाते हैं, लेकिन तब तक ट्रीटमैंट के लिए देर हो चुकी होती है. तब ट्रीटमैंट से सिर्फ 30% तक ही फायदा होता है. अगर आप 20-22 साल की उम्र से ही स्किन की केअर करेंगी तो रिंकल्स की समस्या आएगी ही नहीं.?

रिंकल्स होने के कारण

ऐक्सपर्ट्स का मानना है कि रिंकल्स होने के 2 कारण होते हैं, जेनेटिक व ऐक्सटर्नल. यदि रिंकल्स जेनेटिक वजह से हैं तो उन्हें ठीक किया जा सकता है.

अगर आप अपने आहार संतुलन का पूरा ध्यान रखती हैं तो आप की त्वचा जवां नजर आती है. भोजन में विटामिन ए,सी और ई को बढ़ाने से त्वचा ग्लो करने लगेगी और टाइट भी रहेगी.

वजन कम होना: दूसरों की देखादेखी यदि डाइटिंग शुरू करने की सोची और खाना कम कर दिया है तो इस से भले ही शरीर कुछ स्लिमट्रिम हो जाए, पर वजन तेजी से कम होने के कारण आप की स्किन ढीली होने लगती है और स्किन पर रिंकल्स पड़ने लगते हैं, जो देखने में अच्छे नहीं लगते.

प्रदूषण: आप कहीं भी निकल जाइए, चारों तरफ प्रदूषण से जुड़ी ऐसी समस्याएं घेरे रहेंगी जो वास्तव में धीरेधीरे ऐसा बहुत कुछ चुरा लेती हैं जो बड़ी मुश्किल से हासिल होता है.

अल्ट्रावौयलेट किरणें: अल्ट्रावौयलेट किरणों से त्वचा में कोलेजन प्रोटीन कम हो जाता है और त्वचा पर रिंकल्स व एजिंग की समस्या होने लगती है.

नींद हो पूरी: 8 घंटे की गहरी नींद सोएं. अगर काम करने की विवशता हो, तो बीचबीच में उठ कर एकाध बार आंखों को ठंडे पानी से धोएं.

तनाव का न हो दबाव: तनाव से दूर रहें. स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से आप रिंकल्स से काफी सालों तक बच सकती हैं.

Winter Skin Care Tips : सर्दियों में चाहती हैं ग्लोइंग स्किन, तो फौलो करें ये टिप्स

Winter Skin Care Tips : सर्दियों का मौसम फिर से दस्तक दे रहा है और इस मौसम में जरूरी है हम अपनी त्वचा की देखभाल अच्छी तरह से करें. सर्दियों में त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए विशेष देखभाल की जरूरत होती है. हम आप को कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं, जो आप की त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं:

मौइश्चराइजर का इस्तेमाल करें

सर्दियों में हमें क्रीम बेस्ड थिक मौइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए. इस के साथसाथ ऐसे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, जो त्वचा की नमी को भी बरकरार रखें.

ऐलोवेरा युक्त स्किन क्रीम लगायें

ऐलोवेरा युक्त स्किन क्रीम का प्रयोग आप की त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है. देश विदेश के कई शाही परिवारों में सदियों से ऐलो वेरा का इस्तेमाल खूबसूरती के लिए किया जाता रहा है. माना जाता है कि क्लियोपैट्रा अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए हर दिन ऐलो वेरा का इस्तेमाल करती थीं. इस में ऐसे गुण हैं, जो आप की त्वचा को प्राकृतिक चमक देते हैं.

कई सौंदर्य उत्पादों में ऐलो वेरा का इस्तेमाल किया जाता है. यह सनबर्न को ठीक करने में मदद करता है, त्वचा में रक्तप्रवाह बढ़ाता है, मृत एवं पुरानी त्वचा को निकाल कर प्राकृतिक खूबसूरती देता है. इस का कूलिंग प्रभाव सनबर्न के लिए सब से अच्छा इलाज है.

चैरी का प्रयोग

चैरी का रस त्वचा को गोरा बनाने एवं दागधब्बे हटाने के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस के ऐंटीइनफ्लेमेटरी गुणों के चलते यह मुंहासों पर भी कारगर है.

तेल से मालिश करें

सुबह उठने के बाद खुद को 15 मिनट दें और पूरे शरीर की त्वचा, चेहरे और सिर पर कुनकुने तेल से मालिश करें. एक घंटे बाद नहा लें. इस से पूरे दिन ही नहीं, बल्कि लंबे समय तक के लिए आप की त्वचा स्वस्थ बनी रहेगी.

ऐक्सफौलिएट करें और भाप लें

क्योंकि हम इस मौसम में त्वचा पर ज्यादा क्रीम, तेल एवं अन्य उत्पाद लगाते हैं. ऐसे में त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं. इस के लिए त्वचा को हर दस दिन में एक या दो बार ऐक्सफौलिएट करने की सलाह दी जाती है. इस से त्वचा से मृत कोशिकाएं निकल जाएंगी और त्वचा साफ हो जाएगी.

त्वचा को पोषण दें

सर्दियां शुरू होने से पहले डर्मैटोलौजिस्ट से मिलें और त्वचा के रूखेपन के लिए अच्छा समाधान पूछें. महीने में एक बार डीप मौइश्चराइजिंग हाईड्रा फेशियल लें. इस से आप की त्वचा को पोषण मिलता है और यह शुष्क नहीं होती. इस के अलावा त्वचा जवां और चमकदार बनी रहती है और सर्दियों में होने वाली आम समस्याएं जैसे सूखी त्वचा से भी छुटकारा मिलता है.

Skin Care Tips : स्किन की रंगत निखारती है नाइट क्रीम, जानें चेहरे पर लगाने के तरीके

Skin Care Tips : सुंदरता भला किसकी आंखों को नहीं भाती और कौन है जो भला सुन्दर नहीं दिखना चाहता. हम सब जानते हैं कि सौंदर्य की पहली शर्त है- स्वस्थ और चमकदार त्वचा.

सुंदर, मखमली, पारदर्शी त्वचा अनचाहे ही हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींच लेती है. लेकिन ठण्ड के मौसम में हमारी कोमल त्वचा और उसकी रंगत कहीं खो जाती है.

त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है. इस मौसम में त्वचा को खास नमी देने की आवश्यकता होती है. इसलिए इस मौसम में हमें त्वचा को स्निग्ध और खूबसूरत बनाए रखने के लिए उसकी उचित देखभाल करनी पड़ती है.

किसी पार्टी में जाने के लिए तो आप खूब मेकअप करके चमक उठती है. दिन में कही भी जाना हो तो आप अच्छी तरह बन-संवर जाती है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रात में जब आप आराम कर रही होती है, तब आपकी त्वचा का ख्याल कौन रखता है? रात के समय सोने से पूरे शरीर को ही नहीं, त्वचा को भी आराम मिलता है. यह वह समय होता है जब उसे दिन भर के प्रदूषण से छुटकारा मिलता है, इसलिए त्वचा को पोषण देने के लिए सही मायने में यही उपयुक्त समय होता है.

सोते समय त्वचा कि उचित देखभाल करने से त्वचा की मृत कोशिकाएं हट जाती है और नई कोशिकाओं का निर्माण तेजी से होता है. त्वचा के निखार, रूखेपन और उसे असमय झुर्रियों से बचाने के लिए यह बहुत जरूरी है कि रात में इसकी उचित देखभाल की जाए, क्योकि जितनी तेजी से नई कोशिकाओं का निर्माण होता है, उतनी ही तेजी से त्वचा की रंगत में निखार आता है.

दिन में इस्तेमाल की जानेवाली क्रीम त्वचा का आवरण बनकर बाहरी प्रभावों से उसे बचाती है, जबकि नाइट क्रीम त्वचा को पुनर्जीवन देती है. चूंकि रात में त्वचा को नमी, ताप या हवा का सामना नहीं करना पड़ता, इसलिए यह एकसमान अवस्था में रहती है. ऐसी स्थिति में यह पोषक तत्वो को आसानी से ग्रहण कर पाती है. नाइट क्रीम मूल रूप से नरिशिंग क्रीम है जो सामान्य व शुष्क त्वचा के लिए बेहद उपयोगी होती है और इससे त्वचा की कोमलता बरकरार रहती है.

कैसे लगाए नाइट क्रीम

रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर फेशवाश करें, फिर इस पर नाइट क्रीम लगाए.

थोड़ा-सा पानी लेकर क्रीम से चेहरे पर मसाज करे. मसाज हमेशा सर्कुलर मोशन और नीचे से ऊपर की ओर करे. उंगलियों को हल्के-हल्के घुमाएं, जल्दबाजी में मसाज न करे.

3-4 मिनट मसाज करने के बाद भीगे हुए रुई से क्रीम हटा ले. आंखो के आसपास मसाज न करे. आंखो के लिए आई क्रीम का इस्तेमाल करें.

Winter Special : रूखे हाथ बन जाएंगे मक्खन से मुलायम, फौलो करें ये टिप्स एंड ट्रिक्स

हम अपने हर छोटेबड़े काम को करने के लिए सबसे पहले हाथ ही बढ़ाते हैं. पर क्या हम अपने हाथों का उतना ध्यान रख पाते हैं जितना रखना चाहिए? शायद नहीं.

हाथ अक्सर उपेक्षित ही रह जाते हैं और इस वजह से ये रूखा और भद्दा नजर आने लगता है. रूखे और बेजान हाथों के लिए कई कारक उत्तरदायी हो सकते हैं. कई बार शुष्क हवा, ठंडा मौसम, सूरज की तेज रोशनी, पानी से अत्यधिक संपर्क, केमिकल्स और कठोर साबुन के इस्तेमाल से भी हाथ बेकार हो जाते हैं.

इसके अलावा कई मेडिकल कंडिशन्स भी हाथों को रूखा बना देती हैं. अगर आपके हाथ भी रूखे और बदसूरत हो गए हैं तो इन घरेलू उपायों का अपनाकर आप एकबार फिर मक्खन जैसे हाथ पा सकती हैं:

1. औलिव औयल के इस्तेमाल से हाथ कोमल बनते हैं. इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, हेल्दी फैटी एसिड्स पाए जाते हैं जो रूखे हाथों को कोमल और मुलायम बनाने का काम करते हैं. इससे हाथों में मॉइश्चर बना रहता है.

2. ओटमील के इस्तेमाल से भी हाथों का रूखापन और खुरदुरापन ठीक हो जाता है. ये एक नेचुरल क्लींजिंग की तरह काम करता है. इसमें मौजूद प्रोटीन हाथों की नमी को बनाए रखता है जिससे त्वचा मुलायम बनी रहती है.

3. नारियल तेल में फैटी एसिड्स का एक अनोखा मिश्रण मौजूद होता है, जो ड्राई स्किन के लिए बेहतरीन होता है. इसके अलावा ये सूरज की रोशनी में झुलस गए हाथों को निखारने का काम भी करता है.

4. मिल्क क्रीम का इस्तेमाल करके भी आप अपने हाथों को मक्खन की तरह बना सकती हैं. मिल्क क्रीम में हाई फैट होता है और ये एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है. इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा के pH लेवल को भी मेंटेन करने में मदद करता है.

5. शहद भी एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट पर्यापत मात्रा में होता है. ये त्वचा की नमी को त्वचा में लॉक करने का काम करता है, जिससे त्वचा मुलायम बनी रहती है.

6. एलोवेरा का इस्तेमाल भी काफी कारगर है. ये त्वचा की नमी को बनाए रखने के साथ ही हाथों पर एक लेयर बना देता है जिससे हाथ बाहरी कारकों से प्रभावित होने से बचे रहते हैं.

7. इसके अलावा दही और केले को भी हाथों पर मलने से हाथ मुलायम बने रहते हैं. दही के इस्तेमाल से हाथों की टैनिंग भी दूर हो जाती है.

फैस्टिवल के बाद भी चमक उठेगा आपका चेहरा, बस फौलो करें ये तरीके

फेस्टिवल से पहले और बाद में घर की सफाई, सजावट और शौपिंग के चक्कर में चेहरे पर थकान आ जाती है. ऐसे में घरेलू और्गेनिक नुस्खे अपनाकर आप चेहरे की रंगत निखार सकती हैं. चलिए आज हम आपको आसान से घरेलू तरीके बताएंगे जिनकी मदद से आप चेहरे पर नैचुरल ग्लो ला सकती हैं और दीवाली के बाद भी अपने चेहरे की चमक का जादू चला सकती है.

दही और नींबू मास्क

आपका ग्लोइंग स्किन पाने की चाहत दही और नींबू के रस से बने फेस मास्क से होगा. आधा कप दही में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं. अब इस मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 10 मिनट बाद मास्क को पानी से धो लें. नींबू में मौजूद विटामिन सी स्किन को स्मूद बनाएंगा और दही खुले हुए पोर्स को खोलने का काम करता है. यह दोनों सामग्री नैचुरल ब्लीच का काम करती है.

शहद और दालचीनी मास्क

चेहरे के पिंपल्स से छुटकारा दिलाने का काम करता है शहद और दालचीनी मास्क. कच्चा शहद नैचुरल मौइस्चराइजिंग एजेंट है. शहद और दालचीनी के मास्क एंटी-एक्ने और ग्लोइंग स्किन फेस मास्क है. 2 बड़े चम्मच कच्चे शहद में 1 बड़ा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं और उंगुलियों की मदद से चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट लगे रहने के बाद धो दें.

आलू का रस

आंखों के नीचे पड़े काले घेरे काफी भद्दे लगते हैं. इस से छुटकारा पाने के लिए आलू की एक स्लाइस को डार्क सर्कल पर रखें. इसके अलावा आप आलू के रस को डार्क सर्कल पर भी लगाएं और रात भर ऐसे ही लगा रहने दें. सुबह उठकर धो दें. इससे आंखों की फ्रेश लुक मिलेगी. आलू में नैचुरल ब्लीचिंग एजेंट होते है जो पफी आई की प्रौबल्म को भी दूर कर देता है.

टमाटर और दूध का फेस मास्क

2 बड़े चम्मच टमाटर के जूस में आधा कप फ्रेश कच्चा दूध मिलाएं. कौटन बौल की मदद से इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं. 20 मिन बाद ठंडे पानी से धो दें. इससे स्किन फ्रेश और बिल्कुल साफ नजर आएगी.

दही और ओटमील मास्क

दही और ओटमील को मिलाकर लगाने से सन टैन दूर होगी और चेहरे पर गजब की चमक आएगी. 2 बड़े चम्मच दही में 1 बड़ा चम्मच ओट्स मिलाकर मास्क बनाएं. चेहरे और गर्दन पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. फिर 20 मिनट बाद पेक को गुनगुने पानी की मदद से साफ करें.

Karwa Chauth 2024 : क्या आप भी करवाने जा रही हैं बिकिनी वैक्स, तो ध्यान रखें ये बातें

इन दिनों बिकिनी वैक्स का चलन जोरों पर है. जब आप इस बारे में सोचती हैं तो कई बार लगता होगा कि फीमेल्स कैसे इतना खर्च कर सकती हैं. लेकिन इन दिनों बिकिनी वैक्स एक स्टैंडर्ड बन चुका है. और हर कोई प्यूबिक हेयर रिमूव करवाने के लिए इस तरीके को अपना रहा है. अगर आप वैक्सिंग वर्जिन हैं यानि अभी तक आपने एक बार भी प्यूबिक वैक्स नहीं करवाया है और आप इसे करवाने की इच्छा रखती हैं तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपको थोड़ी सी हिचकिटाहट या शर्म जरूर महसूस होगी.

ऐसे में आपको इन बातों को ध्यान रखना चाहिए :

1. बिकिनी वेक्स कराते समय हर किसी को शुरूआत में शर्म लगती है, लेकिन सिर्फ एक या दो बार ही. यहां आप ये बात ध्यान रखें कि ब्यूटी थेरेपिस्ट को ये सब नया नहीं लगता, उनके लिए तो ये एक आम बात है.

2. आपको ये बात जरूर जाननी चाहिए कि बिकिनी वैक्स कई प्रकार का होता है. इसे करवाने से पहले आप, इसके बारे में पूरी जानकारी ले लें और अपनी ग्रोथ के हिसाब से ही इसके पैकेज का चयन करें. ये कई स्टाईलेस और शेप्स के भी होते हैं, जिसे किसी स्पेशल व्‍यवसाय या प्रोफेशन वाले लोगों के द्वारा चुना जाता है.

उदाहरण के लिए ब्राजीलियन बिकिनी वैक्स में बीच में बालों की लाइन रखी जाती है, जबकि हॉलीवुड टाइप में बालों को पूरी तरह से हटा दिया जाता है. इसमें कई और टाइप जैसे हाई बिकिनी, जी स्ट्रींग वैक्स, जिसमें अलग शेप्स में वैक्स किया जाता है.

3. इस दौरान, आपकी ब्यूटी थेरेपिस्ट आपसे काउच या बेड पर लेटने और कपड़े हटाने को कह सकती है. अगर आप इस दौरान ऐसा नहीं चाहती तो न निकालें, पर कई लोग ऐसा करते हैं. इसके बाद आवश्यक प्रक्रियाएं होती हैं.

4. अगर आप कोई स्पेशल वैक्स का प्रकार जैसे – हॉलीवुड या ब्राजीलियन आदि चुनती ये सैलून या सेंटर पर भी निर्भर करता है कि वो उसका किस तरह का ट्रीटमेंट, प्रॉसेस और उपकरण से ये कर रहा है. पर अगर आपको कहीं भी असहज महसूस हो तो तुंरत रोक दें.

5. थेरेपिस्ट आप से पैरों को अलग तरीके से रखने को बोल सकता है. कई बार वो एक पैर को एक घुटने के ऊपर रखवा देती है ताकि आपको अच्छा रिजल्ट दिया जा सके. इस दौरान, वे स्किन को प्रोटेक्ट करने के भी उपाय करते हैं ताकि स्कीन को वैक्स के ताप से बचाया जा सकें. 6. हाथों में दस्ताने पहनकर, आपकी ब्यूटी थेरेपिस्ट प्रोसेस के वक्त सभी अंगों को स्पर्श करती है. आप अपनी सुविधा का ध्यान अवश्य रखें.

7. इस प्रक्रिया में सभी को अपनी सहन क्षमता के हिसाब से दर्द महसूस होता है. सामान्यत: इसमें वैक्स जितना ही दर्द होता है जोकि महिलाएं आसानी से सहन कर लेती हैं. कई जगह पर आपको भयानक दर्द हो सकता है, पर कुछ ही देर में वह सामान्य‍ हो जाता है. वैसे आप चाहें तो बाद में एक पेनकिलर टेबलेट ले सकती है.

8. आखिर में, आपकी ब्यूटी थेरेपिस्ट एक क्रीम को लगा देती है. इससे थोड़ा अच्छा महसूस होता है. इसके बाद आप कुछ देर आराम करने के बाद अपनी ड्रेस को पहन सकती हैं.

9. बिकिनी वैक्स करवाने के कुछ घंटों के बाद तक उस स्‍थान में लालिमा बनी रहती है. पर अगले एक महीने तक आपको प्यूबिक एरिया पर बाल नहीं दिखेंगे.

10. एक महीने या एक निश्चित समय के बाद आपको फिर से वेक्स कराना प़ा सकता है.

Festive Look 2024 : फैस्टिवल में दिखना है सबसे खास, तो एक्सपर्ट के बताए टिप्स को करें फौलो

जिस तरह से अब समय के साथ जिंदगी जीने से ले कर रोजमर्रा में इस्तेमाल की जाने वाली चीजों में बदलाव आ रहा है, ठीक उसी तरह अब फैशन भी काफी बदल गया है. अब लाइफस्टाइल के हिसाब से हमारी स्किनकेयर, ब्यूटी और ग्रूमिंग नीड्स भी बदल रही हैं, जो जरूरी भी है. ऐसे में इस फैस्टिवल सीजन जरूरी है कि हम अलग व कुछ नया ट्राई करें ताकि हमारी खुशियां भी दोगुनी हो जाएं. इस के लिए जरूरी है न्यू ऐज कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स से न्यू व अमेजिंग लुक देने की.

तो आइए जानते हैं इस बारे में डर्मैटोलौजिस्ट डाक्टर भारती तनेजा से:

1. न्यू ऐज कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स

अब महिलाएं व लड़कियां न्यू ऐज कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स की ओर रुख कर रही हैं ताकि उन की स्किन ज्यादा अट्रैक्टिव, ग्लोइंग लगने के साथसाथ हैल्दी भी बनी रहे क्योंकि ये न्यू ऐज कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स ऐंटीऔक्सीडैंट्स से भरपूर होने के साथसाथ नैचुरल चीजों जैसे विटामिंस व ऐसैंशियल औयल इत्यादि से ज्यादा बने होते हैं ताकि स्किन को ज्यादा से ज्यादा फायदा मिल सके. ये प्रोडक्ट्स हैं इस लिस्ट में:

2. एडवांस्ड ऐंटीरिंकल रैटिनोल फेस क्रीम

आज चेहरे पर रिंकल्स किसी को गवारा नहीं हैं. महिलाएं चाहती हैं कि उन की स्किन हमेशा स्वीट 16 जैसी बनी रहे. लेकिन कभी गलत ब्यूटी प्रोडक्ट्स के कारण, तो कभी स्किन की प्रौपर केयर नहीं करने के कारण तो कई बार हारमोंस में बदलाव होने के कारण स्किन पर ऐजिंग जैसी समस्या हो जाती है. ऐसे में न्यू ऐज कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स में एडवांस्ड ऐंटीरिंकल्स रैटिनोल फेस क्रीम का नाम भी आता है, जो नैचुरल और क्लीनिकली टैस्टेड होने के साथसाथ यह फेशियल मसल्स को रिलैक्स करने का काम करता है.

इस में विटामिन सी की प्रौपर्टीज स्वाभाविक रूप से कोलेजन का निर्माण कर के आप की उम्र बढ़ाने वाली त्वचा कोशिकाओं को हैल्दी रखने का काम करती है, जिस से स्किन पर झुर्रियों का असर नहीं दिखता है. विटामिन सी युक्त फेशियल मौइस्चराइजर स्किन में विटामिंस के लैवल्स को बैलेंस में बनाए रखने का काम करता है. इस फेस क्रीम को चेहरे पर लगाने से चेहरा सौफ्ट दिखने के साथसाथ इस पर फैस्टिवल के लिए किया गया मेकअप भी काफी अच्छा लगेगा. इस की खास बात यह होती है कि यह हर तरह की स्किन पर सूट करने के साथसाथ इसे किसी भी ऐज ग्रुप के लोग लगा सकते हैं.

3. विटामिन सी सीरम

जब तक स्किन अंदर से हील नहीं होती है, तब तक चाहे उस पर कैसा भी मेकअप कर लें वह निखार व लुक नहीं आ पाता, जो आना चाहिए. ऐसे में यह विटामिन सी सीरम स्किन को सुपर हाइड्रेट करता है, जिस से स्किन नैचुरली ग्लो करने लगती है. इस में नैचुरल इनग्रीडिएंट होने के कारण यह स्किन को किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है. इसे रोज व हरकोई अपनी स्किन पर अप्लाई कर सकता है. इस का वाटरी टैक्स्चर स्किन में आसानी से ऐब्जौर्ब होने के कारण यह इजी टू यूज होने के साथ स्किन के लिए किसी मैजिक से भी कम नहीं होता.

4. ऐज डिफाइंग क्रीम

ऐज डिफाइंग क्रीम, न्यू ऐज कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स की लिस्ट में आजकल काफी क्रेज में है क्योंकि यह स्किन के मौइस्चर को रिस्टोर करने के साथसाथ स्किन को नौरिश करता है, साथ ही स्किन पर होने वाली फाइन लाइंस को भी कम कर के स्किन को यूथफुल बनाने का काम करता है. यह सैल्युलर टिशूज व कोलेजन का पुनर्निर्माण कर के स्किन ऐजिंग को स्लो करने का काम करता है.

इस की खास बात यह है कि यह स्किन की इलास्टिसिटी को बनाए रख कर स्किन पर होने वाले डार्क पैचेज, झुर्रियों को काफी हद तक कम करने में सहायक है. यह क्रीम फ्री रैडिकल्स से फाइट करने के साथसाथ औक्सिडेशन डैमेज से स्किन को बचाने का काम भी करती है. इस में विटामिन सी, ई, विटामिन बी3, ऐसैंशियल औयल जैसे इनग्रीडिएंट्स होने के कारण यह क्रीम स्किन को काफी फायदा पहुंचाती है. ऐसे में आप इसे अपने डे व नाइट रूटीन में शामिल कर के फैस्टिवल्स के लिए स्किन को नए अंदाज में तैयार कर सकती हैं.

5. कोजिक ऐसिड फौर व्हाइटनिंग

फेशियल में इस इनग्रीडिएंट का इस्तेमाल स्किन व्हाइटनिंग के लिए किया जाता है. यह आजकल काफी चलन में है. जैसे अगर आप की स्किन को सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों से नुकसान पहुंचाता है, चेहरे पर दागधब्बे हो जाते हैं या फिर ऐज स्पौट्स दिखने लगते हैं, तब फेशियल में कोजिक ऐसिड का इस्तेमाल कर के इन समस्याओं को ठीक करने के साथ ही स्किन में इस ट्रीटमैंट से ब्राइटनैस भी आती है क्योंकि यह इनग्रीडिएंट लाइटनिंग एजेंट के रूप में काम करता है.

कोजिक ऐसिड टैरोसाइन नामक अमीनो ऐसिड को ब्लौक करने का काम करता है, जो मैलानिन के उत्पादन को रोकता है. इस में ऐंटीबैक्टीरियल व ऐंटीफंगल प्रौपर्टीज होने के कारण स्किन को बैक्टीरियल इन्फैक्शन से बचाने के साथसाथ स्किन पर होने वाले धब्बों को कम करने में भी मददगार है.

ऐसे में इन फैस्टिवल्स स्किन वाइटनिंग के लिए कोजिक एसिड युक्त इंग्रीडिएंट वाला फेशियल करवाना न भूलें ताकि त्योहारों पर स्किन खिलीखिली व चमकती दिखे.

6. बीबी ग्लो ट्रीटमेंट

यह एक खास तरह का ट्रीटमैंट होता है, जो स्किन को फाउंडेशन की तरह इवन टोन देने का काम करता है. यह एक अत्याधुनिक तकनीक है, जो असमान स्किन टोन, काले धब्बों व निशानों को कम करने में मददगार है. यह प्रक्रिया न सिर्फ स्किन पिगमैंटेशन को कम करने का काम करती है, बल्कि स्किन की इलास्टिसिटी को भी बेहतर करती है. यह सेमी परमानैंट मेकअप ट्रीटमैंट है, जो कम इनवेसिव व नौनसर्जिकल प्रोसीजर है. इस में नैनो नीडल्स को त्वचा पर पेनिट्रेट किया जाता है.

यह स्किन रिजुविनशन और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने का काम करता है. बीबी ग्लो सीरम स्किन में जरूरी न्यूट्रिएंट्स को पहुंचा कर स्किन टोन को इंप्रूव करने का काम करता है. यह फाइन लाइंस, ब्लैकहेड्स, झुर्रियों को भी कम कर के स्किन को तुरंत ग्लोइंग बनाने में मददगार है. इस ट्रीटमैंट को लेने के बाद आप को 1 महीने तक कोई मेकअप करने की जरूरत नहीं पड़ती है. स्किन पर इंस्टैंट ग्लो नजर आता है. यह ट्रीटमैंट सभी स्किन व कंप्लैक्सन पर सूट करता है.

7. कौपर पेपटाइड फेशियल

इस ट्रीटमैंट में स्किन पर सीरम के साथ थ्रैड को अप्लाई किया जाता है और उस के ऊपर अल्ट्रा सोनिक मशीन से कौपर पेपटाइड के थ्रैड्स को स्किन में पेनिट्रेट किया जाता है, जिस से फेस अपलिफ्ट हो जाता है. यह स्किन की फर्मनैस को इंप्रूव करने व स्किन को स्मूद बनाने के साथसाथ कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है, जिस से झुर्रियां, फाइन लाइंस कम होने के साथसाथ स्किन की इलास्टिसिटी भी इंपू्रव होती है.

साथ ही यह स्किन को हाइड्रेट कर के उस पर यूथफुल ग्लो देने का काम करता है. असल में इस में ऐंटीऔक्सीडैंट्स प्रौपर्टीज होती हैं, जो फ्री रेडिकल्स से स्किन को बचाने के साथसाथ कोलेजन और स्किन की इलास्टिसिटी को बढ़ाने में मदद करता है. इस फेशियल को लेने मात्र से ही स्किन प्रौब्लम्स दूर हो कर स्किन फूलों की तरह खिल उठती है. फिर फैस्टिवल्स हों या नौर्मल डेज हर किसी को ऐसी ही स्किन की चाह जो होती है.

8. ट्रैंडी नेलआर्ट

फैस्टिवल्स की बात हो, न्यू ड्रैस के साथ लेटैस्ट मेकअप हो और हाथों को न सजाया जाए, ऐसा हो ही नहीं सकता. ऐसे में इन फैस्टिवल्स लेटैस्ट नेलआर्ट तकनीक का इस्तेमाल करें.

आजकल ट्रैडिंग में हैं डौटेड डिजाइन, मैट लुक शाइन डिजाइन, रोज गोल्ड ग्लिटर नेल्स, प्ले विद टू कलर्स औन नेल्स, ग्लिटरी डिजाइन. इस से नेल्स खूबसूरत लगने के साथसाथ पूरे फैस्टिवल्स के दौरान इस नेल आर्ट को ऐंजौय कर सकती हैं और अगर आप फैस्टिवल्स पर नेलआर्ट नहीं बल्कि बदलबदल कर नेलपैंट लगाना चाहती हैं तो बता दें कि 2022 में ट्रैंड में हैं, इलैक्ट्रिक ब्लू, चैरी, ज्वैल टोन्स, शेड्स औफ पिंक जैसे शेड्स, जिन्हें आप अपनी ड्रेस के साथ मैच कर के फैस्टिवल्स के चार्म को और बढ़ा सकती हैं.

9. लिपस्टिक बढ़ाए चेहरे का चार्म

चाहे कितना भी अच्छा मेकअप कर लें या कितना भी फेस पर ग्लो लाने के लिए फेस ट्रीटमैंट ले लें, अगर लिप्स पर मैचिंग या मिलतीजुलती लिपस्टिक न लगाई जाए तो सारी मेहनत बेकार होने के साथसाथ फेस फीकाफीका ही नजर आता है. ऐसे में इन फैस्टिवल्स ट्रैंडी लिपस्टिक्स अप्लाई करना न भूलें. इस के लिए चैरी रैड, डार्क पिंक, न्यूड पिंक, न्यूड ब्राउन, कोरल, पर्पल, कूल टोंड पिंक, पल्म, चौकलेट ब्राउन, ब्राइट औरेंज जैसे शेड्स अप्लाई कर के खुद को ट्रैंडी दिखाने के साथसाथ ब्यूटीफुल लुक भी पा सकती हैं.

जानें क्या है मेकअप उतारने का सही तरीका

सही तरीके से मेकअप नहीं उतारने पर त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है. ऐसे में ये बहुत जरूरी है कि आप सही और सुरक्षित तरीके से मेकअप उतारें. मेकअप उतारने के लिए बादाम तेल का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा होता है. बादाम के तेल में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए आवश्यक होते हैं.

बादाम तेल में ओमगा 3 फैटी एसिड और एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो यूवी किरणों के प्रभाव को कम करने और बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करने में सहायक होते हैं. ऐसे में मेकअप उतारने के लिए बादाम तेल का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद रहेगा.

आखिर बादाम तेल ही क्यों?

मेकअप उतारने के लिए आप हमेशा कोई ऐसी चीज की ख्वाहिश करती होंगी जिससे मेकअप जल्दी से उतर जाए और चेहरा साफ हो जाए. आई-लाइनर और मसकारा साफ करने के लिए थोड़ा जयादा ध्यान रखना होता है. ऐसे में जरूरी है कि आप जिस भी क्रीम या लोशन का इस्तेमाल कर रही हैं वो सुरक्षित हो और सुरक्षा के लिहाज से बादाम तेल एक बेहतरीन विकल्प है.

बादाम तेल इस्तेमाल करने की सबसे बड़ी वजह ये है कि इसमें किसी भी प्रकार का रसायन नहीं होता है. जिससे त्वचा को किसी प्रकार का नुकसान नहीं होता है.

बादाम तेल इस्तेमाल करने की दूसरी सबसे बड़ी वजह ये है कि मेकअप के बाद चेहरे की नमी खो जाती है. ऐसे में बादाम का तेल चेहरे को पोषित करने का काम करता है.

इन दोनों कारणों के अलावा अगर आपको कील-मुंहासों और झांइयों की समस्या है तो भी ये आपके लिए फायदेमंद ही साबित होगा.

कैसे करें इस्तेमाल ?

बादाम तेल से मेकअप साफ करना बहुत ही आसान है. सबसे पहले अच्छी मात्रा में बादाम तेल हथेली में लें. उससे अचछी तरह अपने चेहरे की मसाज करें. अपनी आंखों और उसके आस-पास हल्के हाथों से मसाज करें. उसके बाद रूई के बड़े टुकड़े को गुलाब जल में डुबोकर, निचोड़ लें. इसके बाद पूरे चेहरे को अच्छी तरह पोंछ लें.

इन बातों का भी रखें विशेष ध्यान:

1. अगर आपने वाटरप्रूफ मसकारा लगाया था तो आंखों की मसाज के लिए कुछ अधि‍क मात्रा में तेल लेकर मसाज करें.

2. एक बार जब चेहरे से मेकअप हट जाए तो गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.

Summer Special: चेहरे की सुंदरता बढ़ाएंगे आलू के ये 4 फेसपैक

चेहरे के दाग-धब्बे हटाने और आंखों के डार्क सर्कल कम करने के लिए आलू का इस्तेमाल काफी समय से किया जाता रहा है. आलू का रस आंखों के आसपास लगाने से यह आंखों की सूजन को कम करता है.

आइए जानें, चेहरे का ग्लो बढ़ाने और त्वचा में कसाव लाने के लिए घर पर कैसे तैयार करें आलू के फेसपैक…

1. आलू-अंडे फेसपैक

आलू और अंडे के फेसपैक को लगाने से चेहरे के पोर्स टाइट होते हैं. आधे आलू के रस में एक अंडे का सफेद हिस्सा मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें. इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में सादे पानी से चेहरा धो लें. आपको तुरंत फर्क नजर आएगा.

2. आलू-हल्दी का फेसपैक

आलू और हल्‍दी के फेसपैक के नियमित उपयोग से त्‍वचा का रंग साफ होने लगता है. आधे आलू को कद्दूकस करके इसमें एक चुटकी हल्‍दी मिलाकर चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें. बाद में चेहरा पानी से साफ कर लें. इस फेसपैक को हफ्ते में एक बार जरूर लगाएं.

3. आलू-मुल्तानी मिट्टी फेसपैक

यह फेसपैक आपकी त्‍वचा में निखार लाने के साथ ही मुंहासे वाली त्‍वचा की सूजन को कम करने में भी मददगार है. इस फेसपैक को बनाने के लिए बिना छीले आधे आलू का पेस्‍ट बना लें और उसमें 3 से 4 चम्‍मच मुल्‍तानी मिट्टी और कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाकर पेस्ट तैयार करें.

अब इस पेस्‍ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें. यह पैक आपकी स्किन को चमकदार बनाता है.

4. आलू-दूध से बना फेसपैक

आधे आलू को छिलकर उसका रस निकाल लें और इसमें दो चम्‍मच कच्‍चा दूध मिलाकर अच्‍छी तरह मिक्‍स करके कॉटन की मदद चेहरे और गर्दन पर लगाएं. फिर 20 मिनट के बाद इसे धो लें. सप्‍ताह में तीन बार इसे लगाने से चेहरे पर फर्क साफ नजर आने लगेगा.