औयली बालों की प्रौब्लम से छुटकारा पाने का तरीका बताएं?

सवाल-

गरमी में मेरे बाल बहुत जल्दी औयली हो जाते हैं. मैं अपने बालों को खुला रखना चाहती हूं, इसलिए रोज धोने की जरूरत महसूस होती है. रोज शैंपू करना मेरे बालों को खराब तो नहीं कर देगा?

जवाब-

जब आप के बाल औयली हों तो उन्हें धोना बहुत जरूरी होता है वरना उन में धूलमिट्टी जम जाती है और फिर डैंड्रफ के रूप में परेशान करती है. आप रोज चाहें तो शैंपू कर सकती हैं बस जरूरी है कि आप शैंपू अच्छी क्वालिटी का लें. बहुत स्ट्रौंग शैंपू का इस्तेमाल न करें. अच्छी क्वालिटी का सौफ्ट शैंपू ले सकती हैं. शैंपू करने के बाद बालों को कंडीशनर करना न भूलें. औयली बालों को कंडीशनिंग करने के लिए क्रीमी कंडीशनर अच्छा नहीं होता. बालों को धोने के बाद लास्ट रिंस के लिए एक मग में 1 चम्मच सिरका डालें और उस से बालों को रिंज करें. इस से बाल फ्लफी भी हो जाएंगे, उन में वौल्यूम भी आ जाएगा और वे बाल चमकदार भी हो जाएंगे.

ये भी पढ़ें- 

सभी के लिए उनके हेयर केयर प्रोडक्ट और हेयर केयर रूटीन अलग होती हैं. कुछ लोग प्रोडक्ट्स और तकनीकों के साथ एक्सपेरिमेंट करना पसंद करते हैं. सभी को लंबे और घने बाल पाना पसंद है. इसके लिए कुछ महिलाएं तो अपने पुराने हेयर केयर रूटीन से ही चिपकी रहती हैं तो कुछ महिलाएं दूसरों की देखा देखी करके अपने प्रोडक्ट्स को बदल लेती हैं. हेयर केयर से कुछ ऐसी अफवाहें भी जुड़ी हैं जिनका विश्वास करना आपको महंगा पड़ सकता है. आइए जानते हैं इन अफवाहों के बारे में.

1. बालों को स्टाइल करना उन्हें डेमेज कर सकता है :

अगर आप फ्लैट आयरन, कर्लिंग वांड, हेयर क्रिंपर और ड्रायर का प्रयोग करती हैं तो उनसे मिलने वाली हीट बालों को ड्राई कर सकती हैं. हालांकि अगर इनका प्रयोग कभी कभार करती हैं और हाई तापमान में न करके नॉर्मल टेंपरेचर की सेटिंग करती हैं तो बालों को ज्यादा नुकसान नहीं होता है. साथ ही हीट प्रोटेक्टेंट प्रोडक्ट्स का भी प्रयोग जरूर करें.

2. जितनी बार बाल कटवाएंगी, वह उतने जल्दी बढ़ेंगे :

आपके बाल जड़ों से बढ़ते हैं. बालों की लंबाई कटवाने और उनके तेजी से बढ़ने के बीच कोई संबंध नहीं हैं. आपके बालों के बढ़ने को कई फैक्टर्स जैसे जेनेटिक और आपकी हेयर केयर रुटीन प्रभावित कर सकते हैं. स्प्लिट एंड और डेमेज बालों से बचने के लिए नियमित रूप से बालों को कटवाना बढ़िया रहता है.

पूरी खबर पढ़ने के लिए- हेयर केयर से जुड़े 7 Myths जरूरी है जानना

अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है तो हमें इस ईमेल आईडी पर भेजें- submit.rachna@delhipress.biz   सब्जेक्ट में लिखे…  गृहशोभा-व्यक्तिगत समस्याएं/ Personal Problem

Summer Special: इन 5 टिप्स से रखें बालों को हेल्दी

लेडिज हो या जेंट्स सभी को अपने बालों से प्यार होता हैं, पर आजकल के पौल्यूशन और टाइम की वजह से बालों की ढ़ग से केयर नही कर पाते. इससे हमारे बाल सूखे और बेजान हो जाते हैं और कम उम्र में ही झड़ने लगते हैं. और इन्ही रूखे और बेजान बालों को दोबारा खूबसूरत बनाने के लिए महंगे हेयर प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट कराते हैं, लेकिन अब बिना पैसे खर्च किए आप बालों की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. जिसमें आयुर्वेद आपका साथ देगा. बालों को स्वस्थ रखने के आयुर्वेद में कई नुस्खे बताए गए हैं, जिन्हें फौलो करके आप डैमेज बालों की प्रौब्लम से छुटकारा पा सकते हैं.

1. मेथी दाना

यह फोलिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन के और विटामिन सी से भरपूर होता है. साथ ही प्रोटीन और निकोटीन एसिड भी पाया जाता है, जिससे झड़ते बालों की समस्या दूर हो जाती है. स्कैल्प हेल्दी रहती है और बाल डैमेज नहीं होते हैं. इसे आप अपनी डाइट में भी शामिल कर सकते हैं.

ये भी पढ़ें- Beauty Tips: बेस्ट मैनीक्योर आप भी करें ट्राय

रात में 2 चम्मच मेथी दाने को पानी में भिगो दें. अगली सुबह वो पानी पी लें. बचे हुए मेथी दाने को पीसकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाकर 20 मिनट बाद धो लें. इससे आपके बाल जल्दी घने, लंबे और मजबूत बनेंगे.

2. भृंगराज तेल

भृंगराज को हर्ब्स का राजा भी कहा जाता है, जो बालों को मोटा और सेहतमंद बनाने के लिए सबसे पुराना और फायदेमंद नुस्खा है. भृंगराज में कई एंटीऔक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जिससे बाल जल्दी घने और लंबे होते हैं. इसे बालों की जड़ों में लगाकर 20 मिनट बाद धो लें.

3. आंवला

डाइट में विटामिन सी की कमी के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं और बालों में डैंड्रफ की समस्या होने लगती है, लेकिन आवंले रखाने और बालों में आवंला औयल की मालिश करने से बालों की सभी प्रौब्लम दूर हो जाती हैं. इसके साथ ही बाल लंबे समय तक काले रहते हैं.

ये भी पढ़ें- Summer Cracked स्किन को ठीक करने के लिए अपनाए ये 10 आसान टिप्स

4. दही

दही में कूलिंग प्रौपर्टीज होने के साथ प्रोटीन भी होता है. प्रोटीन स्कैल्प की हेल्थ और नए फोलिसल्स की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी होता है. दही से बालों पर मसाज करके और 15 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें. इसके बाद शैंपू से सिर धो लें. बालों पर दही लगाने से बाल मजबूत होने के साथ कोमल और मुलायम भी बनते हैं.

5. छाछ, दालचीनी, तरबूज, अंगूर खाएं

झड़ते बालों की समस्या को दूर करने के लिए छाछ, दालचीनी, तरबूज, अंगूर आदि चीजों को खाना चाहिए. इसे खाने से बौडी को न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं, जो बालों को हेल्दी बनाने के लिए जरूरी होते हैं.

5 टिप्स: गरमी में बालों की बदबू को ऐसे कहें बाय

आजकल गरमी बढ़ गई है, जिसमें पसीना आना लाजमी है, लेकिन बौडी का  पसीना तो आप साफ कर देते हैं पर सिर का पसीना आपके बालों में बदबू का कारण बन जाता है. गरमी में रोज-रोज बाल धोना आपके बालों का डैमेज होने का कारण भी है. इसीलिए आज हम आपको गरमी में बालों में पसीने की बदबू को दूर करने के लिए कुछ होममेड टिप्स के बारे में बताएंगे, जिससे आपके बाल डैमेज होने की बजाय और ब्यूटीफुल हो जाएंगे.

1. बेकिंग सोडा होममेड प्रौडक्ट में है बेस्ट

बेकिंग सोडा बदबूदार बालों के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले होममेड टिप्स में से एक है, यह आपके बालों में औयल और बदबू को दूर करने में मदद करता है.

ऐसे करें इस्तेमाल

– एक कटोरे में, तीन हिस्से पानी में एक हिस्सा बेकिंग सोडा मिलाएं और इसका स्मूद पेस्ट बना लें.

– फिर बालों को पानी से धोकर इस पेस्ट को लगा लें. इस पेस्ट को अपने बालों पर लगभग 5 मिनट तक लगाकर नौर्मल पानी से धो लें. इसे हफ्ते में सिर्फ एक बार दोहराएं.

ये भी पढ़ें- मैंगो हेयर पैक: बाल होंगे हेल्दी

  1. एप्पल साइडर विनेगर करें ट्राई

एप्पल साइडर विनेगर बदबूदार स्कैल्प के लिये फायदेमंद होता है, क्योंकि ये नैचुरल हेयर क्लींजर होता है. एप्पल साइडर विनेगर बालों के नौर्मल pH लेवल को वापस लाने में मदद करता है. ये बालों में चमक लाने के साथ ही घुंघराले (फ्रिजी) बालों को नौर्मल रखने में भी मदद करता है.

ऐसे करें इस्तेमाल-

– एक कटोरे में आधा कप और्गेनिक एप्पल साइडर विनेगर, दो कप डिस्टिल्ड (आसुत) पानी डालें और लैवेंडर औयल जैसा कोई तेल मिलाएं.

– अब इस सौल्यूशन को एक स्प्रे बौटल में डाल दें और अपने पूरे बालों में इस सौल्यूशन को स्प्रे (छिड़क) कर 5 मिनट तक के लिए छोड़ दें.

– फिर इसे नौर्मल पानी से धो लें या फिर आप आधे चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और एक कप पानी मिलाकर पूरे बालों में लगा लें.

– फिर इस सौल्यूशन को लगभग एक मिनट तक अपने बालों में लगे रहने दें. इसके बाद बालों को नौर्मल पानी से बालों को धो लें.

  1. नींबू का रस है इफेक्टिव

नींबू में मौजूद एस्ट्रिजेंट गुण बालों से बदबू हटाने में मदद करता है. साथ ही यह बैक्टीरिया को भी कम करता है जो डैंड्रफ का कारण होते हैं और बालों को भी चमकदार बनाता है.

ऐसे करें इस्तेमाल

– दो नींबू निचोड़ लें और इसमें एक कप पानी मिला दें. अपने बालों को शैंपू से धोने के बाद, इस सौल्यूशन को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाकर कुछ मिनटों के लिये छोड़ दें.

– फिर इसे नौर्मल पानी से धो लें. इस उपाय को हफ्ते में एक या दो बार ट्राई करें.

ये भी पढ़ें- ईद पर हाथों को सजाने के लिए ट्राई करें मेहंदी के ये डिजाइन

  1. टमाटर के रस पाएं बालों की बदबू से छुटकारा

टमाटर का रस आपके बालों से बदबू को दूर करने में मदद करता है और यह आपके बालों में pH लेवल को बैलेंस करने में भी मदद करता है.

ऐसे करें इस्तेमाल

– एक टमाटर निचोड़ें और इसे सीधे अपने स्कैल्प पर लगा लें. इसे लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर इसे नौर्मल पानी से धो लें.

– इसे सप्ताह में एक या दो बार करें. यह बालों की बदबू हटाने के साथ-साथ बालों को हल्का करने में भी मदद करता है.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें