सर्दियों का मौसम आपकी स्किन के लिए बहुत ही मुश्किल समय होता है. यदि आप इस मौसम में हीटर का प्रयोग भी करते हैं तो भी आप ज्यादा हद तक अपनी स्किन को बचा नहीं सकेंगे. इस दौरान आपकी स्किन को हानिकारक तत्त्वों से बचाने वाले बैरियर्स खतरे में आ जाते हैं.
सर्दियों में यह बैरियर कमजोर हो जाते हैं और यह फिर धीरे धीरे खत्म होने शुरू हो जाते हैं. बहुत से लोगों को यह नहीं पता होता है कि हमें यह बैरियर कैसे बचाने हैं और इसलिए उनकी स्किन बहुत ही डल व खराब हो जाती है. तो आइए जानते हैं सर्दियों में अपने स्किन बैरियर्स को कैसे सुरक्षित कर सकते हैं?
1. केवल हल्के उत्पादों का प्रयोग करें :
आपको अपनी स्किन का Ph बैलेंस बना कर रखना होता है और इसके लिए आपको किसी भी उत्पाद का अधिक प्रयोग नहीं करना है. ऐसे उत्पाद प्रयोग करने चाहिए जो स्किन के लिए बने हों और जो आपकी स्किन को अधिक नुक़सान न पहुंचाएं. यदि आप एक्सफोलिएशन करनी है तो आप बहुत ही माइल्ड उत्पादों का प्रयोग करें और वह भी हफ्ते में केवल दो ही बार प्रयोग करें. अपनी स्किन पर गर्म पानी का प्रयोग न करें.
2. अपनी स्किन पर ऑयल लगाएं :
यदि आप अपनी स्किन के बैरियर्स को नष्ट होने से बचाना चाहते हैं तो आपको अपनी स्किन से वॉटर लॉस होने से रोकना होगा. अतः फेशियल ऑयल का प्रयोग करें. इससे आपकी स्किन पर प्रयोग किए सभी उत्पाद सील हो जाएंगे और उनका आपको ज्यादा से ज्यादा लाभ मिलेगा. ऑयल प्रयोग करने से आपको हाइड्रेशन भी मिलेगी. अतः आपको अपनी स्किन में ऑयल अवश्य प्रयोग करना चाहिए.
3. बैरियर बनाने वाले तत्त्वों का प्रयोग करें :
आपको कुछ ऐसे मॉइश्चराइजर का प्रयोग करना चाहिए जिनमें सेरामाइड, स्क्वालीन, पेप्टाइड आदि तत्त्व मौजूद हों. यदि आप किसी बजट फ्रेंडली मॉइश्चराइजर का प्रयोग करना चाहते हैं जो सिंपल भी हो तो आप पेट्रोलियम जेली का प्रयोग कर सकते हैं. वह आपकी स्किन में सारा मॉइश्चर लॉक कर देगी. कॉलेजन व इलास्टिन आपकी स्किन को सॉफ्ट और जवान रखने में मदद करते हैं और पेप्टाइड इन दोनों तत्त्वों को बनाने में मदद करता है.
4. अल्ट्रा वॉयलेट से होने वाले डेमेज से बचाएं :
सूर्य के द्वारा होने वाले डेमेज से भी आपके स्किन बैरियर नष्ट हो सकते हैं. इससे आपकी स्किन में डार्क स्पॉट्स हो सकते हैं, इससे आपको डिस कलरेशन की समस्या हो सकती है, इससे आपकी स्किन में झुर्रियों जैसी समस्या होती हैं. इसके लिए आपको सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करना चाहिए. और आपको हर दो से तीन घंटे बाद सनस्क्रीन को दोबारा से अप्लाई कर लेना चाहिए ताकि आपकी स्किन डेमेज होने से बच सके.
5. ह्यूमिडिफायर खरीदें :
यदि आप किसी ऐसी जगह रहते हैं जहां बहुत अधिक ठंड होती है या जहां आपकी स्किन बहुत ज्यादा ड्राई रहती है तो आपको एक अच्छा सा ह्यूमिडिफायर खरीद ही लेना चाहिए. इससे आपकी स्किन में मॉइश्चर भी लॉक रहेगा और आपकी स्किन से वॉटर लॉस भी नहीं होगा. आपकी स्किन सर्दियों में बहुत डिहाइड्रटेड हो जाती है इसलिए उसे मॉइश्चर की व हाइड्रेशन की जरूरत होती है और एक ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करने से आपकी स्किन को हाइड्रेशन मिलता है जो उसे बहुत सारा डेमेज होने से बचा सकता है.
यदि आप ऊपर लिखित सभी टिप्स सर्दियों के मौसम में अपनाते हैं तो आपकी स्किन के बैरियर्स को किसी प्रकार का कोई नष्ट नहीं पहुंचेगा और आपकी स्किन हाइड्रेटेड भी रहेगी. अतः अपनी स्किन को डेमेज व ड्राई होने से बचाने के लिए इन सभी टिप्स का प्रयोग करना बहुत आवश्यक है. इसके लिए यदि आपको थोड़े बहुत पैसे भी इन्वेस्ट करने पड़े तो उसमें बिल्कुल भी न झिझकें.
