अगर आपको लगता है कि केवल महिलाओं के लिए साफ और अच्छी तरह से स्वच्छ हाथ जरूरी होता है तो आप गलत हैं. दरअसल महिलाओं की तरह पुरुषों को भी अपने हाथों पर समान रूप से ध्यान देना चाहिए. केएआई इंडिया इंडिया के मैनेजिंग डायरेक्टर श्री राजेश यू पांड्या कहते हैं कि हमारे हाथ में स्किन के प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटर पर 1,500 बैक्टीरिया रहते हैं.
इससे आप आसानी से अनुमान लगा सकते हैं कि यह हमारे शरीर को कितना नुकसान पहुंचा सकते हैं. वैसे भी भारत में हाथ से खाने की प्रथा है और नाखूनों के नीचे की जगह में कीटाणु जम जाते हैं. इसलिए हाथ की साफ़-सफाई बहुत जरूरी हो जाती है. ताकि खाते समय ये कीटाणु आपके पेट के अंदर जाकर बीमार न करें.
इसके अलावा साफ और स्वच्छ हाथ रोजमर्रा की जिंदगी की गतिविधियों में आत्मविश्वास बढ़ाते हैं. इसलिए भले ही आप स्त्री हो या पुरुष, हाथों को धोना महत्वपूर्ण या हाथों को नियमित अंतराल पर सेनेटाइज करना भी जरूरी है. अपने हाथों को साफ़-सुथरा रखने के लिए आपको सैलून जाने की जरुरत नहीं है. कुछ आसान और पूरी तरह से करने योग्य टिप्स मदद से आप अपने घर पर ही हाथों की बेहतर देखभाल कर सकते हैं. नीचे कुछ टिप्स बताये जा रहे हैं-
हार्श साबुन से हाथ न धोएं:
जिस साबुन से आप अपने हाथ धो रहे हो उसके बारे में जरूर जानकारी रखें. आपके साबुन में एलोवेरा या शिया बटर जैसे मॉइस्चराइजिंग तत्व हो सकते हैं. आप अपने हाथों को सामान्य पानी से धोएं क्योंकि गर्म पानी आपके हाथ की स्किन को ड्राई और पपड़ीदार बना सकता है.
