अगर आपके शरीर से बहुत पसीना आता है. शरीर की दुर्गंध से आसपास के लोगों के साथ आपका भी जीना दूभर है तो परेशान होने की जरुरत नहीं. आपका इलाज आपके घर के किचन में ही है. इन घरेलू नुस्खों से आप अपने शरीर की दुर्गंध को मिटा सकते हैं.

नींबू

शरीर की दुर्गंध मिटाने के लिए आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं. नींबू प्राकृतिक जीवाणुरोधक होता है. नींबू को काटकर अपने बगलों और पैरों में लगाए, इससे आपका दुर्गंध छूमंतर हो जाएगा. लेकिन अगर आपकी त्वचा नींबू के लिए संवेदनशील है तो इसका प्रयोग न करें.

फिटकरी

अपने शरीर की बदबू हटाने के लिए आप दुर्गंध वाली जगह पर फिटकरी रगड़ें. फिटकरी में बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता होती है.

हैण्ड-सेनीटाईजर

आप हैण्ड-सेनीटाईजर का उपयोग दुर्गन्ध दूर करने में कर सकते हैं. हैण्ड-सेनीटाईजर की कुछ मात्रा हाथ में लें और अपने हाथों से इसे बगल में रगड़ें. सेनीटाईजर दुर्गन्ध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ेगा.

बेकिंग सोडा

यह शरीर की बदबू दूर करने का एक आजमाया हुआ तरीका है. आप नहाने के बाद बगलों में बेकिंग सोडा लगाएं इससे बगलों से बदबू नहीं आएगी.

शहद

नहाने के बाद पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर शरीर में लोशन की तरह मल लें और फिर दो मग पानी डाल लें. पूरे दिन आप तरोताजा महसूस भी करेंगे और पसीने की बदबू भी दूर होगी.

पुदीना

पुदीने के पत्तों को उबालकर उसका पानी नहाने के पानी में मिलाएं और फिर नहाएं. इससे पसीने की बदबू भी दूर होती है और मूड भी अच्छा रहता है. तनावमुक्त होने के लिए यह अच्छा उपाय है.

सिरका

नहाने के पानी में एक चम्मच सिरका या कपूर का तेल मिलाकर नहाने से भी पसीने से बदबू नहीं आती है. यह नैचुरल एंटीबैक्टीरियल भी है.

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