आदतें ही आप का स्वास्थ्य बनाती हैं. जैसी हमारी आदत होती है वैसा ही हमारा स्वास्थ्य होता है. जैसे आचार होंगे वैसा विचार होंगे. आदतों का स्वास्थ्य से गहरा संबंध होता है. ऐसे में अगर आप को अपने होम हाइजीन की हैबिट्स को बदलना है, सुधारना है, तो आप को इस बात का ध्यान रखना होगा कि कैसे आप को घर के 1-1 कोने को साफ रखना है, फर्श की क्लीनिंग से ले कर किचन को कैसे कीटाणुओं से बचाना है, कैसे घर में खानेपीने की चीजों को सड़नेगलने से बचाना है, हाथों की सफाई से ले कर कपड़ों की सफाई तक आप को घर से जुड़ी सभी हाइजीन का ध्यान रख कर ही आप कोरोना जैसी महामारी के समय में खुद व अपने परिवार को कीटाणुओं व वायरस से बचा पाएंगे. तो फिर आज से ही अपनी आदतों को बदल कर अपनी सेहत का रखें खास ध्यान.

1. फर्श की क्लीनिंग