लेखिका- दीप्ति गुप्ता
क्या आप भी अपने चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए फेसपैक, फेसमास्क का इस्तेमाल करते हैं. अगर ऐसा है, तो इस बार कुछ अलग ट्राय करके जरूर देखें. हम बात कर रहे हैं माचा की, जो इन दिनों ब्यूटी ट्रेंड का एक हिस्सा है. कहने को माचा एक जापानी ग्रीन टी है, लेकिन सौंदर्य लाभ के लिए सबसे ज्यादा डिमांड वाली वेरिएंट के रूप में उभरी है. पिछले कुछ समय में माचा ने काफी पॉपुलेरिटी हासिल की है. यह एक बारीक पिसा हुआ पाउडर है, जो 12वीं शताब्दी से जापानी संस्कृति का हिस्सा रहा है. स्किन की कई समस्याओं को कम करने के लिए इस पांरपरिक उपाय का उपयोग किया जाता है. ब्यूटी एक्सपट्र्स के अनुसार, माचा एक पॉपुलर एंटी ऑक्सीडेंट है , जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करता है. इसके अलावा ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस को कम करके स्किन को स्वस्थ बनाने में भी मददगार है. बता दें कि माचा का हरा रंग क्लोरोफिल से आता है , जो तैलीय और मुंहासों वाली स्किन को संतुलित करने में हेल्प करता है. इसमें मौजूद विटामिन ए, सी, के , बी जैसे सभी पोषक तत्व स्वस्थ स्किन के लिए कोलेजन का उत्पादन करते हैं और समय से पहले स्किन की उम्र को बढऩे से रोकते हैं. तो आइए जानते हैं कि अपनी स्किन के स्वास्थ्य में सुधार के लिए माचा का उपयोग कैसे किया जा सकता है.
स्किन को टोन करने के लिए-
– एक कटोरी में दो चम्मच माचा पाउडर लें और इसमें गुलाबजल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
– लैवेंडर असेंयिशयल ऑयल की कुछ बूंदें डालें और अच्छी तरह मिलाएं.
– इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
– 15 मिनट के बाद मास्क सूखने के बाद इसे धो लें.
चमकदार और साफ स्किन पाने के लिए इस होममेड स्किनटोनर का इस्तेमाल हफ्ते में 3 बार करें.
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चेहरे की चिकनाई को रोकने के लिए-
– एक कटोरी में माचा पाउडर को मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाएं .
– इसमें टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें डालें.
– एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए पानी डालें.
– अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
– सूखने दें और सादा पानी से धो लें.
यह होमेमड फेसमास्क स्किन से अतिरिक्त तेल को हटा देगा और पोर्स को भी कम कर देगा.
एक्सफोलिएट करने के लिए-
– एक कटोरी में दो चम्मच माचा ग्रीन टी पाउडर और एक चम्मच पिसी हुई कॉफी बीन्स लें.
– इसमें थोड़ा सा दही मिलाकर पेस्ट बना लें.
– अच्छी तरह ब्लेंड करें और इस मिश्रण को चेहरे व गर्दन पर लगाएं.
– इसे कुछ मिनट के लिए लगा छोड़ दें और फिर सूखने पर फर्म मसाज स्ट्रोक का उपयोग करके स्किन को धीरे से स्क्रब करें.
– अब पानी से धो लें और स्किन को धीरे से थपथपाएं.
यह होममेड स्क्रब गंदगी और मृत स्किन कोशिकाओं को भीतर से हटाकर स्किन को कोमलता प्रदान करेगा.
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