आप अपने चेहरे में निखार लाने के लिए कभी फेसवाश बदलती हैं तो कभी क्रीम्स. लेकिन इसके बावजूद भी आपको अपनी स्किन में वो ग्लो व ब्यूटी नजर नहीं आती जो आनी चाहिए. ऐसे में आप बस मन ही मन यही सोचती होंगी कि काश मेरे भी चेहरे पर सेलिब्रिटीज जैसा ग्लो हो. मैं भी जब कहीं से गुजरू तो सब मेरे फेस को बस देखते ही रह जाएं. लेकिन आखिर ऐसा होगा कैसे. तो आपको बताते हैं कि आपकी खूबसूरती का राज विटामिन इ आयल में छिपा है. जिसे लगाकर आप अपने रूप को निखारने के साथ साथ स्किन प्रोब्लम्स से छुटकारा भी पा सकती हैं. जानते हैं इस बारे में ब्यूटी एक्सपर्ट पूजा नागदेव से कि क्या क्या फायदे हैं विटामिन इ आयल के स्किन के लिए .
1. स्किन को नौरिश करे
विटामिन इ इम्युनिटी को बूस्ट करने के साथ साथ सेल्स के फंक्शन्स को सुचारू करने का काम करता है. ये स्किन को सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणों से बचाकर स्किन की हैल्थ का खास ध्यान रखता है. साथ ही अगर आपकी स्किन रूखी रूखी सी रहती है तो ये स्किन को मोइस्चर प्रदान करके स्किन पर नेचुरल ग्लो भी लाता है. इसके लिए आप विटामिन इ के कैप्सूल को ब्रेक करके उससे आयल को बाहर निकालें. फिर उसे स्किन पर लगाकर पूरी रात के लिए छोड़ दें. फिर देखें आपकी स्किन कितना ग्लो करती है.
2. मॉइस्चराइजर का काम करे
अगर आप अपनी स्किन पर खोए हुए मोइस्चर को वापिस लाना चाहती हैं तो विटामिन इ आयल बेस्ट है . क्योंकि विटामिन इ आयल में न्यूट्रिएंट होने के कारण ये स्किन में मोइस्चर को रिस्टोर करने का काम करता है. खास कर ये आयल ड्राई स्किन वालों के लिए किसी मैजिक से कम नहीं होता . इसके लिए बस आप सोने से पहले अपनी मॉइस्चराइजिंग क्रीम में विटामिन इ आयल की कुछ बूंदे मिलाकर अपने फेस पर अप्लाई करें. ऐसा अगर आप रोजाना करेंगी तो धीरे धीरे स्किन का मोइस्चर वापिस लौटने लगेगा. आप विटामिन इ से युक्त क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकती हैं.
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3. डार्क सर्कल्स का सफाया
लाइफस्टाइल के कारण नींद पूरी नहीं होना, स्ट्रेस और डाइट में न्यूट्रिएंट्स की कमी व होर्मोन्स का संतुलन बिगड़ने के कारण आजकल छोटी उम्र में भी डार्क सर्कल्स की प्रोब्लम होने लगी है. और एक बार जब आंखों के नीचे काले घेरे दिखने लगते हैं तो चेहरे की सारी रौनक फीकी पड़ने लगती है. ऐसे में बस हम यही सोचते हैं कि किसी तरह इन डार्क सर्कल्स से छुटकारा मिल जाए, भले ही हमें उसके लिए कोई भी कोस्मेटिक खरीदनी पड़े . लेकिन डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए आपको महंगी क्रीम्स की नहीं बिलकुल रात को विटामिन इ आयल को अपनी आंखों के नीचे लगाकर अच्छे से मसाज करने की जरूरत है. 2 – 3 अप्लाई के बाद ही आपको रिजल्ट दिखने लगेगा.
4. फेस की गंदगी को रिमूव करें
धूल मिट्टी व प्रदूषण के संपर्क में आने से हमारे चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है, जिससे एक्ने की भी समस्या उत्पन होती है. लेकिन अगर आप चेहरे को क्लीन्ज़र से साफ करें तो चेहरे से गंदगी रिमूव होने के साथ साथ चेहरा साफ भी नजर आता है. ऐसे में आपके लिए विटामिन इ क्लींजिंग एजेंट का काम करता है. जबकि विटामिन इ आयल में स्किन को क्लीन करने के साथ साथ उसे सोफ्ट व स्मूद बनाने की भी क्षमता होती है. इसके लिए बस आप कॉटन बोल पर विटामिन इ की कुछ बूंदे डालकर चेहरे को साफ कर धो दें. चेहरा साफ होने के साथ साथ निखर भी जाएगा.
5. घनी आई ब्रोस के लिए
विटामिन इ आयल में सभी जरूरी न्यूट्रिएंट्स और एन्टिओक्सीडैंट्स होने के कारण ये आईब्रोस की हेयर ग्रोथ के लिए काफी अच्छा माना जाता है. ये हेयर ग्रोथ को बूस्ट करने, पी एच लेवल और ब्लड सर्कुलेशन सभी को बेहतर बनाने का काम करता है. इसके लिए आपकी थोड़ी सी मेहनत आपको घनी और खूबसूरत आई ब्रो देने का काम करेगी. बस आप विटामिन इ के कैप्सूल को ब्रेक करके उसमें से आयल निकाल कर उसे आई ब्रोस पर लगाकर पूरी रात के लिए छोड़ दें. और सुबह साफ पानी से पूरे चेहरे को धो लें. कुछ ही दिनों में बदलाव आपके सामने होगा.
6. दागधब्बों को हटाएं
चेहरे पर दाग किसे ,पसंद होता है. लेकिन न चाहते हुए स्किन पर पिम्पल्स होने से उनके निशान रह ही जाते हैं. ऐसे में जब भी हम इन निशानों को देखते हैं तो हम बस यही सोचते हैं कि किसी तरह से दाग गायब हो जाए और हमारा चेहरा पहले की तरह क्लियर नजर आने लगे. बता दें कि आप विटामिन इ के आयल से इन्हें हटा सकती हैं. इसके लिए आप रात को विटामिन इ आयल को चेहरे पर लगाकर छोड़ दें और सुबह धो लें. इससे चेहरे पर ग्लो भी आएगा और धीरे धीरे दागधब्बे भी हट जाएंगे.
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इन बातों का भी ध्यान रखें
– चेहरे पर अगर ग्लो बरकरार रखना चाहती हैं तो न्यूट्रिशन से भरपूर डाइट लेने के साथ साथ खूब पानी पियें. साथ ही जब भी बाहर जाएं तो सनस्क्रीन अप्लाई करना न भूलें. ये स्किन के लिए प्रोटेक्शन का काम करता है. बार बार कोस्मेटिक्स न बदलें. क्योंकि स्किन केमिकल्स के संपर्क में आने से खराब होनी शुरू हो जाती है. इसलिए जितना हो सके स्किन पर नेचुरल चीज़ों का ही इस्तेमाल करें. इससे स्किन की नेचुरल ब्यूटी बरक़रार रहती है.