मैं 25 वर्षीय युवती हूं. मेरी समस्या मेरे बालों को ले कर है. दरअसल, मेरे बालों में स्पिलिट ऐंड्स हैं, जिस से बाल बहुत रूखे व बेजान से लगते हैं. इसी वजह से मैं उन्हें खुला भी नहीं रख पाती हूं. बालों से रूखापन हटाने, उन्हें मुलायम व चमकदार बनाने का कोई उपाय बताएं?
दोमुंहे बालों की समस्या बालों को संपूर्ण नरिशमैंट न मिलने व उन्हें अधिक समय तक खुला रखने के कारण होती है. इस के अलावा बालों की समयसमय पर ट्रिमिंग न कराने से भी वे नीचे से दोमुंहे हो जाते हैं. इस परेशानी से बचने के लिए बालों को ज्यादा समय तक खुला न छोड़ें और समयसमय पर ट्रिमिंग कराती रहें. बालों को नरिशमैंट देने के लिए उन में ऐलोवेरा, आलमंड या औलिव औयल लगाएं. इस से बालों पर एक लेयर बन जाएगी, जिस से वे कम डैमेज होंगे और बेजान से भी नहीं दिखेंगे.
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मैं 21 वर्षीय युवती हूं. मेरे चेहरे की त्वचा बहुत पतली हो गई है और उस पर बारीक रेखाएं भी दिखाई देती हैं. मैं 5 सालों से लगातार तरहतरह का मेकअप कर रही हूं. अब तो पिंपल्स की परेशानी भी हो गई है. कृपया बताएं कि मैं क्या करूं जिस से मेरी त्वचा स्वस्थ व ग्लोइंग दिखे?
आप सालों से तरहतरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल कर रही हैं. दरअसल, यही कारण है कि आप की त्वचा पतली हो गई है. जब त्वचा पर ज्यादा मात्रा में कैमिकल प्रयोग किया जाता है तो वह अपनी प्राकृतिक खूबसूरती खो देती है और अस्वस्थ हो जाती है. अधिक मात्रा में ब्लीच का प्रयोग भी त्वचा को पतला कर देता है. उसे स्वस्थ बनाने के लिए आप कैमिकल बेस्ड ब्यूटी प्रोडक्ट्स का कम से कम प्रयोग करें. नैचुरल उत्पादों का ज्यादा प्रयोग करें. साथ ही भोजन में प्रोटीन अधिक मात्रा में लें. ऐसा करने पर धीरेधीरे आप की त्वचा स्वस्थ हो जाएगी.
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मैं 27 वर्षीय महिला हूं. मेरी समस्या यह है कि मेरे अंडरआर्म्स का रंग काफी गहरा हो गया है. इस कारण मैं स्लीवलैस ड्रैसेज नहीं पहन पा रही हूं. कृपया कोई उपाय बताएं, जिस से उन का रंग निखर जाए?
ज्यादातर महिलाएं अंडरआर्म्स की वैक्सिंग करवाने के अलावा उन की साफसफाई, मौइश्चराइजिंग पर अधिक ध्यान नहीं देती हैं और यही वजह है अंडरआर्म्स के रंग का काला होने की. अंडरआर्म्स की त्वचा को क्लीन व चमकदार बनाने के लिए उस की भी क्लींजिंग, स्क्रबिंग व मौइश्चराइजिंग करें. साथ ही उन उत्पादों का प्रयोग करें जो विटामिन ई युक्त हों, क्योंकि विटामिन ई त्वचा की टैनिंग को दूर करने में मददगार होता है.
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मैं 25 वर्षीय युवती हूं. मेरी आईलैशेज बहुत छोटी हैं. इस वजह से आंखें खूबसूरत नहीं दिखतीं. कोई उपाय बताएं, जिस से वे लंबी और खूबसूरत लगें?
वैसे तो आईलैशेज प्राकृतिक रूप से लंबी या छोटी होती हैं. फिर भी आर्टिफिशियल आईलैशेज लगा कर उन्हें लंबा दिखाया जा सकता है. अगर आप आर्टिफिशियल आईलैशेज नहीं लगाना चाहती हैं तो अपनी आईलैशेज पर मसकारा के 2-3 कोट लगाएं. इस से भी आईलैशेज लंबी, घनी व खूबसूरत दिखेंगी.
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मैं 21 वर्षीय युवती हूं. मेरे विवाह को 2 वर्ष हो गए हैं. 11 महीने का 1 बच्चा भी है. डिलिवरी से पहले मेरी त्वचा बहुत अच्छी थी, पर अब बेजान हो गई है, डार्कसर्कल्स भी हो गए हैं. साथ ही त्वचा कहीं साफ तो कहीं दागदार दिखती है. कृपया त्वचा में निखार लाने के लिए घरेलू उपाय बताएं?
प्रैगनैंसी के दौरान और डिलीवरी के बाद हर महिला में शारीरिक व मानसिक बदलाव आते हैं. डिलिवरी के बाद चेहरे पर झांइयां, अनइवन त्वचा, डार्क सर्कल्स आदि होना आम बात है. इन सब परेशानियों से बचने के लिए आप सब से पहले अपनी पाचनक्रिया को दुरुस्त रखें, क्योंकि इस के सही न होने से त्वचा पर भी दुष्प्रभाव पड़ता है. इस के अलावा भोजन में प्रोटीनयुक्त उत्पादों का अभाव भी त्वचा को निस्तेज बना देता है. इसलिए प्रोटीनयुक्त भोजन लें. इस के अलावा त्वचा की नियमित क्लींजिंग, स्क्रबिंग और मौइश्चराइजिंग भी करती रहें.
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मैं 16 वर्षीय स्कूली छात्रा हूं. मेरे चेहरे पर बारबार मुंहासे हो जाते हैं. मैं कई तरह की क्रीम व दवा ट्राई कर चुकी हूं, पर कोई फायदा नहीं हो रहा. इन्हें दूर करने का कोई घरेलू उपाय बताएं?
तैलीय त्वचा व स्किन इन्फैक्शन होने से भी मुंहासे हो सकते हैं. कई बार ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी त्वचा में इन्फैक्शन का कारण बनते हैं. अत: इस परेशानी से बचने के लिए जरूरी है कि त्वचा को साफ व इन्फैक्शन रहित रखा जाए. मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए चंदन पाउडर और गुलाबजल का पेस्ट बना कर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर सादे पानी से धो लें. सोते समय टी ट्री औयल की 2-3 बूंदें ऐलोवेरा जैल में मिला कर चेहरे पर लगाएं. इस से मुंहासों के दाग दूर करने में भी मदद मिलेगी.
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मैं 21 वर्षीय हूं. मेरा वजन बहुत कम है. हर समय कमजोरी महसूस होती है, जिस से मेरा किसी काम में मन नहीं लगता. मुझे ल्यूकोरिया और स्टोन की भी समस्या है. मैं क्या करूं जिस से मेरा वजन भी बढ़ जाए और ये समस्याएं भी दूर हो जाएं?
आप हैल्दी प्रोटीनयुक्त डाइट लें. साथ ही किसी चिकित्सक से जांच करवा कर इलाज करवाएं. जब आप की समस्याओं का इलाज हो जाएगा तो आप का वजन भी बढ़ेगा और आप स्वस्थ व ऐनर्जेटिक महसूस करेंगी.
– समाधान ब्यूटी ऐक्सपर्ट सुनीता मेहरा के सहयोग से
