Handcare: मेरी उंगलियों की स्किन सर्दियों में फट जाती है. उस में दर्द भी होता है. कई तरह की क्रीमों का उपयोग करने पर भी कोई फर्क नहीं पड़ा. बताएं क्या करूं?

सर्दियों में रूखी त्वचा बारबार हाथ धोने से, कठोर कैमिकल वाले साबुन या अन्य उत्पाद का इस्तेमाल करने से, सनबर्न होने आदि से फटने लगती है. विटामिन ए का अधिक सेवन करने से या विटामिन बी-3 की कमी से भी त्वचा छिल सकती है. इस के उपाय के लिए आप सेंधे नमक का यूज कर सकती हैं. इस के लिए एक बालटी में कुनकुना पानी लें. इस पानी में 1 चम्मच सेंधा नमक मिलाएं. दोनों हाथों को 10-15 मिनट के लिए इस पानी में भिगोएं. नमक से हाथों को ऐक्सफौलिएट भी कर सकती हैं. इस प्रक्रिया को सप्ताह में 3 बार दोहरा सकती हैं.

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सेंधा नमक त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है. यह त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है. सेंधे नमक के पानी में हाथ भिगोने से मृत कोशिकाएं हटती हैं, जिस से फटी उंगलियों को राहत मिलती है. इस के अलावा ठंड के मौसम में बाहर जाते समय अपने हाथों को ढक कर रखें. हमेशा अपने हाथों को मौइस्चराइज कर के रखें. खूब पानी पीएं और खुद को हाइड्रेट रखें. पानी से हाथ धोएं. हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल न करें. इस से त्वचा और रूखी होती है. अपने घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें.

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