आपको तो पता ही होगा कि ओट्स हमारे सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि यह जितना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है, उतना ही आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद है, और तो और इससे बने फेसपैक का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को हमेशा के लिए जवां बना सकती हैं. इसमें मौजूद एक्सफोलिएटिंग, क्लींजिंग और माश्चराइजिंग तत्व आपकी त्वचा को बेहद खूबसूरत और मुलायम बना देते हैं.
आप ओट फेस पैक को आसानी से अपने घर पर ही बना सकती हैं. आइए जानते हैं कि ओट फेस पैक कैसे बनायें और इसका इस्तेमाल किस तरह से करें.
ओट मील और एलोवेरा स्क्रब
एलोवेरा का प्रयोग काफी समय से मेडिकल ट्रीटमेंट के लिए किया जाता रहा है. इसमें मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी एलिमेंट मूहांसे, टैनिंग और संक्रमण जैसी त्वचा की समस्याआं को दूर करता है. ओटमील पाउडर को एलोवेरा जेल में अच्छे से मिलाकर चेहरे पर मसाज करें. 3 से 5 मिनट तक मसाज करने के बाद इसे सूखने दें, उसके बाद पानी से धो लें. इस नैचुरल स्क्रब से त्वचा की अंदरूनी सफाई होती है. इससे डेड स्किन के साथ ही ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेड्स की समस्या भी दूर हो जाती है.
शहद और ओट फेसपैक
2 चम्मच ओट्स में थोड़ा कच्चा दूध और एक चम्मच शहद मिलाएं. इसे अच्छे से मिला लीजिए, फिर इस पेस्ट को चेहरे और गले पर 15 से 20 तक के लिए लगाएं. जब यह सूख जाये तो इसे पानी से धो लें. ये फेस पैक ड्राई स्किन के लिए अच्छा है, ये त्वचा को माइश्चराइड करता है और इससे त्वचा में निखार आता है.
ओट्स, गुलाबजल और शहद
2 चम्मच ओट्स में 1 चम्मच गुलाबजल और 1 चम्मच शहद को अच्छी तरह मिला कर पेस्ट . तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर चेहरा धो लें. फिर देखिये इस पैक का कमाल. कुछ ही हफ्तों में आपकी त्वचा चमक जायेगी.
ओटमील, दूध और नींबू
2 चम्मच उबले ओट्स, 2 चम्मच दूध और 4 चम्मच नींबू का रस मिला लें. जब ये मिश्रण ठंडे हो जाएं तो उसे अपने चेहरे पर धीरे धीरे अप्लाई करें. 20 से 25 मिनट तक रखने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. फिर हल्का सा माइश्चराइजर लगा लें. हफ्ते में दो बार इस पैक का इस्तेमाल करें, चेहरा निखर जायेगा.
ओटमील पैक
थोड़े से ओटमील को पानी में पका लें और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें. फिर ठंडा पोने के बाद इसे अपने चेहरे पर फेसपैक की तरह लगा लें. इसे 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें, सूखने के बाद पानी से धो लें.
ओटमील और योगर्ट
2 चम्मट ओट्स लें और उसमें दही मिला लें. इसे पूरे चेहरे पर, खासतौर पर रोमछिद्रों वाले हिस्सों पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो लें. इससे चेहरे में निखार आयेगा.
