अक्‍सर हमारी त्‍वचा को पिंपल, ब्‍लैकहेड, मुंहासे जैसी तमाम समस्‍याएं झेलनी पड़ती है. त्‍वचा संबधी इन समस्‍याओं निजात पाने के लिए हम कई प्रकार के उपाय अपनाते हैं पर उसके नतीजे हमें निराश कर देते हैं. वैसे अबसे अच्‍छा तरीका है स्‍किन को स्‍क्रब करने का. इसके लिए आप टूथब्रश का भी इस्‍तमाल कर सकती हैं और त्वचा के दाग धब्बे सहित कई समस्याओं से छुटकारा पा सकती हैं. आइए जानते हैं कि इसका इस्‍तेमाल कैसे किया जाए.

- अगर आपकी कुहनियों का रंग गाला पड़ चुका है, तो अपने टूथब्रश को उस पर हल्‍के हाथों से रगड़े. इससे त्‍वचा साफ और कोमल हो जाएगी.

- इसके अलावा टूथब्रश पर स्‍क्रबर ले कर अपनी गर्दन पर रगड़िये, जिससे वह साफ और गंदगी से मुक्‍त हो जाए.

- इस बात को ध्‍यान में रखें की आपकी त्‍वचा बहुत मुलायम है इसलिए इसको स्‍क्रब करने के लिए कोई हल्‍का ब्रश चुने. आप चाहें तो अपनी त्‍वचा के लिए बेबी ब्रश चुन सकती हैं.

- जब भी आप अपनी त्‍वचा को स्‍क्रब करें तो उसके बाद उसे लोशन से मौस्‍चोराइज कर लें, क्‍योंकि त्‍वचा रुखी हो जाती है.

- टूथब्रश इस्‍तमाल करने में काफी हैंडी होता है, इसलिए जब भी आप घर पर मैनीक्‍योर या पैडीक्‍योर कर रहीं हों, तो इसका इस्‍तमाल आसानी से कर सकती हैं.

- ध्यान रखें इस तकनीक का इस्‍तेमाल ज्‍यादा समय के लिए न करें क्‍योंकि जैस-जैसे आयु बढ़ेगी वैसे त्‍वचा पर इसका असर पड़ने लगेगा. लगातार प्रयोग से त्‍वचा रुखी हो जाती है.

- अगर आपको लगता है कि टूथब्रश के इस्‍तेमाल से आपके चेहरे पर और भी ज्‍यादा पिंपल आने लग गए हैं, तो इसका इस्‍तमाल करना बंद कर दें.