लौकडाउन के कारण घर में रह रही हैं, तो आप ऐसा तो नहीं सोच रही हैं कि बौयफ्रैंड से मिलने तो जाना नहीं, घर वह आ नहीं सकता तो अपने रखरखाव पर क्या ज्यादा ध्यान देना. जब घर से बाहर निकलेंगे, तब देख लेंगे.
ऐसी गलती हरगिज मत कीजिए. जैसे शरीर को रोज खाना चाहिए वैसे ही हमारी स्किन को रैगुलर देखभाल की जरूरत है.
अब देखिए आप की स्किन तैलीय है, आप ने चेहरे को सोने से पहले धोया नहीं, उस की क्लीनिंग नहीं की तो सुबह कोई न कोई पिंपल आप को अपने चेहरे पर नजर आएगा. पिंपल्स चेहरे पर कितने खराब लगते हैं, देखा है न आप ने.
फिर लापरवाही या आलस किसलिए. छोटीछोटी सी बाते हैं, बस, उन्हें फौलो करें और अपने को सुंदर, अट्रैक्टिव बना कर रखें कि कभी भी बौयफ्रैंड से मिलने जाना पड़े या वीडियोकौल ही करनी पड़ जाए तो आप का चेहरा देख कर वह आप पर एक बार फिर से फिदा हो जाए.
– रोज रात को सोने से पहले अपना चेहरा धोएं. माइल्ड फेसवाश से जरूर धोएं.
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– चेहरे को धोने के बाद स्किन को मौइस्चराइज करना जरूरी है इसलिए आजकल गरमी के मौसम में कूलिंग मौइस्चराइजर लगाएं.
– रोज नहाएं, नहाने के बाद बौडी लोशन अप्लाई करें ताकि शरीर की स्किन कोमल बनी रहे.
– हफ्ते में एक बार चेहरे पर स्क्रब जरूर लगाएं, जिस से स्किन के डैड सैल्स निकल जाएं. इस से स्किन काफी ब्राइट दिखेगी और आप सुंदर लगेंगी.
– भरपूर नींद स्किन को नैचुरल और ब्यूटीफुल बनाती है. इसलिए पर्याप्त नींद लें. इस से आप को अपनी स्किन में बदलाव नजर आएगा.
– नाखूनों की शेप बिगड़ने न दें. उन्हें टाइम टू टाइम कट करें और शेप में रखें.
– मैनीक्योर और पैडीक्योर करवाना पौसिबल नहीं है, तो नहाते वक्त ब्रश से हाथपैरों को रगड़ें ताकि वे साफ रहें.
– घर पर लिपिस्टिक लगाने का मूड नहीं, तो लाइट लिप ग्लौस या लिप बाम लगा कर रखें ताकि होंठ सौफ्ट बने रहें.
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– हफ्ते में 2 बार बालों की औयलिंग करें. फिर शैंपू जरूरी है. इस तरह आप के बालों का सौंदर्य बरकरार रहेगा.
– चेहरे की ब्यूटी बढ़ाने के लिए चाहे जो मरजी कर लें, लेकिन अगर औइली, फ्राइड फूड, फास्ट फूड और
कैफीन का सेवन जारी रखेंगे तो स्किन से जुड़ी समस्याएं खत्म न होंगी. बेहतर होगा
कि इन का सेवन न करें या फिर बहुत कम करें.
