बच्चों का टिफिन तैयार कर रही हैं तो रखें इन बातों का खयाल:

1. सब से पहले तो टिफिन बौक्स ऐसा लें जिसे बच्चा आसानी से खोल और बंद कर सके.

2. टिफिन बौक्स तैयार करते समय बच्चे की पौष्टिकता का ध्यान रखें जैसे ज्यादा तला खाना न दें वरना बच्चे का बारबार पानी पीने का मन करता है और जी मिचलाता है. घर में बना खाना ही दें. ढोकला, बेसन का चीला, दाल परांठा, पीनट मसाला, ओट्स मसाला, इडली फ्राई ओट्स, मूंगदाल स्प्राउट्स इत्यादि पोषक लंच विकल्प हैं. इन से बच्चे को प्रोटीन तो मिलेगा ही, स्वाद भी अलग हो जाएगा.

साथ ही मिलेगी ये खास सौगात

  • 2000 से ज्यादा कहानियां
  • ‘कोरोना वायरस’ से जुड़ी सभी लेटेस्ट अपडेट
  • हेल्थ और लाइफ स्टाइल के 3000 से ज्यादा टिप्स
  • ‘गृहशोभा’ मैगजीन के सभी नए आर्टिकल
  • 2000 से ज्यादा ब्यूटी टिप्स
  • 1000 से भी ज्यादा टेस्टी फूड रेसिपी
  • लेटेस्ट फैशन ट्रेंड्स की जानकारी
Tags:
COMMENT