बड़े काम के हैं ये फर्टिलिटी एप्स

इस डिजिटलाइजेशन के दौर ने हमारी जिन्दगी को बहुत ही आसान बना दिया है . आज हर इंसान रफ्तार को पसंद करता है और यही कारण है कि वो हर बात का जवाब जल्द से जल्द चाहता है . यही कारण है कि आज विभिन्न ऐप्स बहुत ही तेज़ी से लोकप्रिय हो  चाहे वो ट्रेवलिंग हो , कौलिंग या फिर चैटिंग  हर चीज के लिए आज बहुत सारे ऐप्स आ गए है जो आज – कल बहुत ज़्यादा पौपुलर हो गए हैं . लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसे भी कई एप्स हैं जो आपको कंसीविंग के लिए सही टाइमिंग के अलावा अन्य भी बहुत सी उपयोगी जानकारियां भी देते हैं. इस बारे में इस बारे में फर्टिलिटी एंड आईवीएफ एक्सपर्ट डौ. प्रीती गुप्ता (फर्स्ट स्टेप आईवीएफ क्लिनिक ) बता रही हैं विस्तार से .

1. फर्टिलिटी फ्रेंड

यह सटीक रूप से आपके अंडाणु की तारीख और फर्टाइल दिनों का अनुमान लगा लेता है . इतना ही नहीं यह ऐप आपके शरीर के तापमान, ग्रीवा द्रव इत्यादि जैसे प्रजनन के लक्षणों की व्याख्या भी करता है.

इसके अलावा इसमें आप एक अलार्म का उपयोग कर सकते हैं जो आपको दैनिक प्रविष्टि में फ़ीड करने की याद दिलाता है. आप वीडियो, क्विज़, ईपुस्तक, ट्यूटोरियल आदि जैसे शैक्षणिक संसाधनों द्वारा उसी विषय पर अपना ज्ञान बढ़ा सकते हैं.

2. ग्लो ओव्यूलेशन और फर्टिलिटी ट्रैकर

यह  एप आपको गर्भावस्था की योजना बनाते समय आपकी प्रजनन क्षमता पर एक टैब रखता है. मासिक धर्म, मूड स्विंग आदि से से सम्बंधित जानकारियां देता है . यह बहुत लाभकारी है तथा अगर आप यदि आईवीएफ उपचार से गुजर रहे हैं

तो यह आपके लिए बहुत ही उपयोगी साबित होता हैं , क्योंकि यह अंडाशय के डेटा का सटीक  विश्लेषण करने में सक्षम है . महिलाओं के अलावा पुरुष भी इस ऐप का इस्तेमाल अपने स्वास्थ्य को रिकॉर्ड कर सकते हैं और अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं.

3. किंडरा

इसका प्रयोग दुनिया भर में 1.2 मिलियन से ज्यादा महिलाएं प्रयुक्त करती हैं . एन्कोडिंग के लिए विशेष रूप से एक विशेष फीचर वंक है तथा  एक वायरलेस बीबीटी थर्मामीटर जो सेंसर के माध्यम से तापमान पर नज़र रखता है. इसके साथ ही यह महिलाओं के गर्भाशय ग्रीवा के तरल पदार्थ पर नज़र रखता है व  गर्भधारण करने के लिए सबसे अच्छा समय दर्शाता है. यह ऐप एंड्रॉइड और आईओएस पर आसानी से उपलब्ध है.

4. क्लू

इस ऐप के माध्यम से, आप आसानी से अपने मासिक धर्म चक्र, सेक्स, दर्द, मूड स्विंग आदि को ट्रैक कर सकते हैं. चक्र एप में एक अनूठी विशेषता है जो प्रजनन चक्र का एक पूर्वावलोकन देता है.

5. ओविया फर्टिलिटी

यह मुख्य रूप से आईफोन में ही चलता है . इस ऐप से आप एक विस्तृत विश्लेषण के माध्यम से पूर्ण स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं .  इस ऐप में कई संकेतक होते हैं जो प्रजनन क्षमता का अनुमान लगाते हैं.

डौ. प्रीती गुप्ता फर्टिलिटी एंड आईवीएफ एक्सपर्ट (फर्स्ट स्टेप आईवीएफ क्लिनिक ) से बातचीत पर आधारित.