कई अध्ययनों में ये बात सामने आई है कि ग्रीन टी स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी है. इसके रोजाना इस्तेमाल करने से शरीर की कई समस्याएं दूर होती हैं. वैसे सही स्‍वास्‍थ्‍य के लिए चाय पीने का समय और तरीका भी बहुत मायने रखता है.

tips to make green tea more healthier

ग्रीन टी से ज्यादा फायदा चाहते हैं तो बेहतर होगा आप इसकी बारीकियों को जानें, जैसे इसके लेने का समय. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि इसे किस तरह से लें जिससे वो आपके लिए ज्यादा लाभकारी हो.

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