वैजाइनल ड्राइनेस यानी योनिमार्ग का सूखा होने की समस्या, सभी आयुवर्ग की महिलाओं में हो सकती है, लेकिन रजोनिवृति के बाद तो यह समस्या हर महिला में आम हो गई है. यह अनुमान लगाया गया है कि समस्या पोस्टमेनोपॉजल महिलाओं के लगभग आधे हिस्से को प्रभावित करती है और उनमें से अधिकांश जो अपने लक्षणों के लिए इलाज की तलाश नहीं करते हैं, जिसमें न केवल सूखापन, बल्कि इंटरकोर्स के दौरान जलन और दर्द भी शामिल है.
यह अन्य जीर्ण स्थितियों की तरह के जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है. जबकि अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षण, जैसे कि हॉट फ्लैशेज, आमतौर पर समय के साथ गिरावट आती है, योनि का सूखापन बना रहता है क्योंकि यह शारीरिक परिवर्तन से उत्पन्न होता है – विशेष रूप से एट्रोफी ऑफ टिश्यूज, जो एस्ट्रोजेन के नुकसान के कारण पतले, सूखने वाले और कम लचीले हो जाते हैं.
वैजाइनल ड्राइनेस के लक्षण
* संभोग के दौरान ल्यूब्रिकेशन और दर्द का नुकसान मेनोपॉज के बाद, लुब्रिकेशन और दर्दनाक सेक्स समस्याओं में वृद्धि होती है. योनि के आसपास की त्वचा का पतला होना इसे और अधिक आसानी से क्षतिग्रस्त कर देता है. यह क्षति अक्सर सेक्स के दौरान हो सकती है, खासकर अगर लुब्रिकेशन खराब हो. यहां तक कि कोमल घर्षण से दर्द और असुविधा हो सकती है. दर्दनाक संभोग के कारण यौन इच्छा की हानि में बढ़ाने वाले प्रभावों को और अधिक कर सकते हैं.
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* वैजाइना और वल्वा की उपस्थिति में परिवर्तन – योनि का अलग दिखना आम बात है क्योंकि इसके किनारे और पतले हो जाएंगे.
* वैजाइनल डिस्चार्ज में परिवर्तन -महिला महिलाओं को भी अपने योनि स्राव में बदलाव देखने को मिलता है क्योंकि यह जलन के साथ अधिक बदबूदार और थोड़ी बदबूदार होती है. ये लक्षण चिंताजनक हो सकते हैं लेकिन वे केवल हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं और कुछ और गंभीर होने के संकेत नहीं होते हैं.
* भावनात्मक प्रभाव – वैजाइना का सूखापन महिलाओं को अलग महसूस करा सकता है. शरीर में परिवर्तन को स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है और स्थिति के कारण होने वाले दर्द और परेशानी से आत्मविश्वास और यौन आत्मविश्वास में कमी हो सकती है.
कभी-कभी ये लक्षण भ्रम पैदा कर सकते हैं क्योंकि वे यौन संचारित रोगों या थ्रश(छालों) के लक्षणों के समान होते हैं. जैसा कि ये एक शर्मनाक समस्या है, कई महिलाएं इसे इस पीड़ा को सहन रखती हैं और यह उनके साथी के साथ सम्बन्धों पर एक बड़ा दबाव डाल सकता है, खासकर अगर महिलाएं अपने साथी को यह बताने में असमर्थ महसूस करती हैं कि उन्हें यौन गतिविधि में रुचि क्यों नहीं है.
इलाज
यदि कोई महिला इन उपरोक्त लक्षणों का अनुभव कर रही है, तो उसका डॉक्टर के पास जाना ही उचित है. कुछ स्किन रिलेटेड कंडीशन हैं जो समान लक्षणों का कारण हो सकती हैं, जैसे कि जननांगों पर पतली, धब्बेदार सफेद त्वचा, जिसके कारण श्लेष्मा होता है, श्लेष्मा से झिल्ली और शरीर के अन्य क्षेत्रों खुजली होती है .
कम आम तौर पर, एक ही लक्षण डिसप्लासिया नामक एक स्थिति से उत्पन्न हो सकता है.
वैजाइनल यिस्ट इन्फेक्शन या दाद वायरस के कारण लक्षण भी वेजाइना सूखापन की तरह हो सकते हैं.
एक बार जब अन्य स्थितियों से इनकार कर दिया जाता है, तो डॉक्टर योनि के सूखापन के समाधान खोजने के लिए काम कर सकते हैं, चाहे वह एक वैजाइनल माॅस्चराइजर, वैजाइनल एस्ट्रोजन, या कोई अन्य उपचार शामिल हो.
चिकित्सक भी इंटरकोर्स के दौरान एक महिला को ल्युब्रिकेन्ट का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं या हार्मोन थेरेपी के अन्य रूपों की पेशकश कर सकते हैं.
अन्य उपचारों के अलावा, एक अच्छी स्किन की देखभाल वाली डाइट आपके वैजाइना के टिशू को हाइड्रेट करने में मदद कर सकती है, जिस तरह यह शरीर के अन्य क्षेत्रों पर शुष्क त्वचा की मदद कर सकता है.
वैजाइना के लिए नियमित लोशन की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन एक नारियल तेल, या यहां तक कि जैतून का तेल मॉइस्चराइजर के रूप में आजमा सकते हैं. कुछ महिलाओं को रात में उपयोग करना आसान लगता है लेकिन इन सबके नियमित उपयोग से संक्रमण हो सकता है.
इसके अलावा, संभावित योनि इरिटेंट से सावधान रहें, जैसे कि मूत्र असंयम के लिए पैड. ये पैड त्वचा में सूजन ला सकते हैं, क्योंकि इसमें सुगंधित डिटर्जेंट और कुछ अंडरवियर फेब्रिक हो सकते हैं.
आमतौर पर, सूती अंडरवियर नियमित आधार पर पहनने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है.
सुगंधित साबुन से बचें.
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एक मौन समस्या
वैजाइनल ड्राइनेस से संबंधित समस्याओं का सामना करने वाली महिलाओं की भारी संख्या के बावजूद, यह अभी भी एक मूक समस्या है कि बहुत सी महिलाएं अपने साथी, दोस्तों और यहां तक कि डॉक्टरों से बात करने में शर्मिंदगी महसूस करती हैं. इन समस्याओं के साथ केवल एक चैथाई महिलाएं वास्तव में उपचार चाहती हैं.
याद रखें, रजोनिवृत्ति के बाद की अवस्था में अपना जीवन व्यतीत करने वाली महिलाओं को यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि वे रजोनिवृत्ति से पहले जीवन की गुणवत्ता बनाए रखें. वैजाइनल ड्राइनेस को बढ़ती उम्र के अपरिहार्य भाग के रूप में इलाज करने की आवश्यकता नहीं है – इसके बारे में कुछ किया जा सकता है. महिलाओं को अपनी समस्याओं को अपने जीवन के हिस्से के रूप में छोड़कर समाधान प्राप्त करने के लिए आना चाहिए.
लेखक डॉ संचिता दुबे, फीमेल इश्यू एक्सपर्ट्स, मदरहुड हॉस्पिटल नोएडा
