डेली लाइफ में अगर फूलों की बात करें तो गुलाब के फूलों का सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि गुलाब के फूलों के साथ गुलाब का जल भी काफी उपयोगी होता है. गुलाब जल को कई प्रकार के शरबत और खाने में भी इस्तेमाल किया जाता है. अगर स्किन केयर की बात करें तो गुलाब जल या रोज़ वॉटर स्किन के लिए बेनेफिशियल होता है.
अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए महिलाएं गुलाब जल को सालों से इस्तेमाल कर रहीं हैं. गुलाब जल स्किन के लिए हर तरह से उपयोगी माना गया है. चलिए जानते हैं स्किन और बालों पर गुलाब जल के क्या फायदे हैं-
1) स्किन का पी.एच लेवल 4.5 से लेकर 6.2 के बीच होता है. स्किन पर कैमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स लगाने से हमारी स्किन में पी.एच का संतुलन बिगड़ जाता है जिसके कारण स्किन पर बैक्टीरिया की ग्रोथ होने लगती है और पिंपल्स हो जाते हैं. गुलाब जल का पी.एच 5.5 होता है. इसके रोज़ाना इस्तेमाल से स्किन में पी.एच का संतुलन बना रहता है और चेहरा खिला हुआ लगता है. गुलाब जल हमारी स्किन में बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोकने में फायदेमंद होता है. इसको टोनर की तरह रोज़ाना क्लींजिंग के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है.
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2) अगर आपकी स्किन रूखी और बेजान है तो आप अपने स्किन केयर रुटीन में गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं. गुलाब जल स्किन को हाइड्रेट करने में मदद करता है और स्किन में नमी बनाए रखता है. अगर आपकी ड्राय स्किन है तो गुलाब जल को स्प्रे बॉटल में स्टोर कर लें और दिन में बार बार इसको अपने चेहरे पर छिड़कें. ऐसा करने से स्किन में नमी बनी रहेगी. स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए रोज़ वॉटर लाभदायक होता है.
3) चेहरे पर दाग धब्बे होने से इंसान में सेल्फ कॉन्फिडेंस की कमी हो जाती है क्यूंकि स्पॉट्स के कारण चेहरा आकर्षक नहीं लगता. अगर आप के चेहरे पर दाग धब्बे हैं या फिर आप ब्लैकहेड्स जैसी स्किन प्रॉब्लम से परेशान हैं तो नियमित रूप से गुलाब जल को चेहरे पर लगाए. आप इसको किसी भी फेसपैक में मिला कर इस्तेमाल भी कर सकते हैं. कुछ ही दिनों में आपकी स्किन पर फर्क दिखने लगेगा और आपके स्पॉट्स फेड होते नज़र आयेंगे.
4) क्या आपको मालूम है गुलाब जल बालों के लिए भी काफी लाभदायक होता है. यह एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी बैक्टेरियल होता है. अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो बालों में गुलाब जल लगा कर डैंड्रफ को ठीक किया जा सकता है. गुलाब जल एक नेचरल कंडीशनर का काम करता है. यह बालों की चमक बढ़ाने और उनको हेल्दी रखने में लाभदायक होता है.
गुलाब जल एक ऐसा मिरेकल वॉटर है जिसके अन गिनत फायदे हैं. बाज़ार में मिलने वाला गुलाब जल कितना भी महंगा और अच्छी ब्रांड का क्यों ना हो लेकिन उसमें कुछ ना कुछ मिलावट तो होती ही है. आप चाहें तो घर में प्योर गुलाब जल बना कर इस्तेमाल कर सकते हैं. घर में बना हुआ गुलाब जल शुद्ध होता है और इसलिए ज़्यादा लाभदायक होता है. चलिए जानते हैं गुलाब जल बनाने का सबसे आसान और सही तरीका –
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गुलाब जल को बनाने के लिए आपको चाहिए 2-3 गुलाब के फूल, 2 कप पानी और बर्फ (4-5 क्यूब)
विधि – गुलाब जल बनाने के लिए सबसे पहले गुलाब के फूल से पंखुड़ियों को अलग कर लें. इनको अच्छे से धो कर एक बड़े बर्तन में रख दें जिसमें आपको गुलाब जल बनाना है. इस बर्तन के बीच में एक छोटा बर्तन कुछ इस तरह रख दें कि गुलाब के फूल छोटे बर्तन के किनारे आ जाएं. छोटे बर्तन के किनारे गुलाब के फूलों पर २ कप पानी डाल दें. अब इस गुलाब से भरे बर्तन को गैस पर गर्म होने के लिए रख दें और किसी ढक्कन से ढक दें. जब बर्तन में भरे पानी में उबाल आने लगे तो ढक्कन के ऊपर बर्फ के टुकड़ों को रख दें. इससे भाप ठंडी होकर पानी बन जाएगी और छोटे बर्तन में यह पानी इकठ्ठा होता जाएगा. जब सारा पानी भाप बनकर छोटे बर्तन में इकठ्ठा हो जाए तो समझ लीजिए आपका गुलाब जल बन कर तैयार हो गया है. छोटे बर्तन में बने गुलाब जल को किसी बॉटल में स्टोर कर फ्रिज में रख दें.
