सवाल-
मेरी उम्र 55 साल है. मेरी बस्ट बहुत ढीली हो गई है. मैं इसे टाइट करने के लिए क्या करूं?
जवाब-
उम्र के साथसाथ बस्ट ढीला होनी शुरू हो जाती है. अगर इस पर ध्यान न दिया जाए तो वह लटक भी सकती है. आप रोज किसी अच्छे औयल या क्रीम से बस्ट की दोनों हाथों से ऊपर की तरफ मसाज करें. इस के अलावा घर में कम से कम हफ्ते में एक बार यह ट्रीटमैंट भी कर सकती हैं. इस के लिए आप को बंदगोभी लेनी है. बंदगोभी के पत्तों को अलगअलग करें और थोड़ी देर पानी में भिगो दें. फिर थोड़ी देर फ्रिज में रख दें. फिर उन्हें बस्ट पर चारों तरफ लगा कर सीधी लेट जाएं. इस से बस्ट टाइट हो जाती है. किसी पार्लर में जा कर भी ट्रीटमैंट ले सकती हैं. इस के लिए वैक्यूम ट्रीटमैंट किया जाता है और खास तरीके से मसाज भी की जाती है. आजकल बोटोक्स, डर्मा फिलर्स से भी बस्ट को टाइट किया जाता है.
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बढ़ती उम्र का प्रभाव सब से पहले चेहरे पर ही दिखाई देने लगता है. चेहरे पर कब महीन रिंकल्स उभर आते हैं, इस का पता ही नहीं चलता. ये रिंकल्स चेहरे की चमक कम कर देते हैं, इसलिए ऐक्सपर्ट्स मानते हैं कि रिंकल्स को अवौइड नहीं करना चाहिए. रिंकल्स ही कुछ समय बाद एजिंग में बदलने लगते हैं. अकसर लोग 30-35 की उम्र के बाद ही रिंकल्स की समस्या को ले कर ऐक्सपर्ट्स के पास जाते हैं, लेकिन तब तक ट्रीटमैंट के लिए देर हो चुकी होती है. तब ट्रीटमैंट से सिर्फ 30% तक ही फायदा होता है. अगर आप 20-22 साल की उम्र से ही स्किन की केअर करेंगी तो रिंकल्स की समस्या आएगी ही नहीं.?
