Yoga: 15 मिनट तक फ्रॉग जंप, बैलून वॉलीबॉल, बियर वॉक जैसे ‘स्ट्रक्चर्ड मूवमेंट’ है जरूरी
अक्सर फ्लैट्स या छोटे घरों में रहने वाले पैरेंट्स की एक ही चिंता होती है—"घर इतना छोटा है कि बच्चा दौड़-भाग नहीं पाता, उसकी एनर्जी कैसे कम होगी?
अक्सर फ्लैट्स या छोटे घरों में रहने वाले पैरेंट्स की एक ही चिंता होती है—"घर इतना छोटा है कि बच्चा दौड़-भाग नहीं पाता, उसकी एनर्जी कैसे कम होगी?
