Combination Skin: क्या आप की भी स्किन कहीं ड्राई तो कहीं औयली रहती है? दरअसल, कुछ लोगों की स्किन न पूरी तरह ड्राई होती है और न ही पूरी तरह औयली. कभी यह मौसम के हिसाब से बदलती रहती है, तो कभी चेहरे का कुछ हिस्सा औयली और कुछ ड्राई होता है. इस त्वचा को कौंबिनेशन स्किन कहा जाता है. इस में एक सामान्य पैटर्न होता है जैसेकि नाक और फोरहेड की स्किन औयली होती है. गालों की स्किन सैंसिटिव होती है और साथ ही बाकि चेहरे की स्किन ड्राई होती है यानि आमतौर पर टीजोन (माथा, नाक और ठोड़ी) में अधिक तेल होता है जबकि गालों पर त्वचा सूखी रहती है.
कौंबिनेशन स्किन की समस्या विशेषरूप से यंग ऐज में देखने को मिलती है क्योंकि हार्मोनल चेंज के कारण सीबम ग्रंथियों का असंतुलन बढ़ जाता है. इस का इलाज करने के लिए सही स्किन केयर रूटीन का पालन करना जरूरी होता है.
नैशनल लाइब्रेरी औफ मैडिसिन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, अधिकतर कौंबिनेशन स्किन टाइप वाले लोगों को पता ही नहीं होता कि उन की स्किन का टाइप कौंबिनेशन है. ऐसे लोगों को अपनी स्किन की देखभाल के लिए उपयुक्त प्रोडक्ट्स का चयन करना महत्त्वपूर्ण है, जिस में फेसवाश, मोइस्चराइजर, ऐक्सफोलिएशन और सनस्क्रीन का उपयोग शामिल है.
कैसे पहचानें कौंबिनेशन स्किन है
-अगर आप की टीजोन औयली रहती है, लेकिन गाल ड्राई होते हैं.
-चेहरे पर कुछ जगह पिंपल्स होते हैं, जबकि बाकी जगह रूखी रहती है.
-स्किन सीबम और ड्राईनैस के बीच बैलेंस नहीं रहती.
-मेकअप लंबे समय तक नहीं टिकता. अगर ऐसा है तो समझ लें कि आप की कौंबिनेशन स्किन है
कौंबिनेशन स्किन की देखभाल कैसे करें
क्लींजिंग : आप को अपनी स्किन को रोजाना क्लींज करना चाहिए. ऐसा क्लींजर का उपयोग करें जो आप के औयली टी जोन को मैटीफाय करे. साथ ही आप के गाल और अंडरआई एरिया को ज्यादा ड्राई भी न करे. दिनभर की धूलमिट्टी,औयल और मेकअप को हटाना बेहद जरूरी है. इस के लिए एक माइल्ड फेस क्लींजर लें जो आप की स्किन टाइप के अनुसार हो. चेहरे पर हलके हाथों से मसाज करते हुए लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें. साफ त्वचा आगे के प्रोडक्ट्स को बेहतर तरीके से सोखती है.
टोनर या स्क्रब लगाएं
अगर आप की स्किन टाइप कौंबिनेशन है तो आप को स्क्रब भी जरूर करना चाहिए. इस से हाइड्रेट रहती है और डार्क स्पौट्स कम होते हैं. टोनर स्किन टोनिंग में मदद करता है जिस से स्किन में औयल कंट्रोल रहता है. टोनर का इस्तेमाल करने के लिए एक कौटन पैड लें और उस पर टोनर लगा लें. इस के बाद थपथपाते हुए उस टोनर को पुरे फेस पर अप्लाई करें.
ऐक्सफोलिएशन : हफ्ते में कम से कम 2 बार स्किन को ऐक्सफोलिएट जरूर करें. इस के लिए आप फिजिकल या कैमिकल स्क्रब इस्तेमाल कर सकते हैं. इस से स्किन पोर्स भी खुल जाते हैं और स्किन क्लीन रहती है. अगर आप को ऐक्ने, पिंपल्स की समस्या है तो यह स्टेप आप को अवाइड करना चाहिए.
मोइस्चराइजर : स्किन को हाइड्रेट रखना भी जरूरी होता है. आप इस के लिए बाजार में मिलने वाली अच्छे मोइश्चराइजर क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं. कौंबिनेशन स्किन के लिए कोई लाइट और औयल फ्री मोइस्चराइजर इस्तेमाल करें. इस से स्किन हाइड्रेट और मोइस्चराइजर रहेगी. साथ ही स्किन में औयल प्रोडक्शन भी कंट्रोल रहता है. इस से स्किन टी जोन एरिया से भी हाइड्रेट रहेगी. मोइस्चराइजर ऐसा होना चाहिए, जो तेजी से स्किन में मिल जाए. इस मोइश्चराइजर को रूखी त्वचा पर अच्छे से लगाएं. यह आप को त्वचा की दिक्कतों जैसे इरिटेशन और टाइटनैस से बचाएगा.
सनस्क्रीन : आज के समय में सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है. हमारी स्किन सूरज की किरणों से बहुत ज्यादा डैमेज हो जाती है. अगर आप अपनी स्किन को झुर्रियों, डार्क स्पौटस और स्किन कैंसर से बचाना चाहते हैं, तो सनस्क्रीन का प्रयोग अपनी स्किन पर जरूर करें. ऐक्सपर्ट्स की सलाह है कि कम से कम बिल्टइन ब्रौड स्पैक्ट्रम एसपीएफ 30 युक्त डेली मोइस्चराइजर का प्रयोग करना ही चाहिए.
सूरज की किरणों के संपर्क में जाने से आधे घंटे पहले सनस्क्रीन लगाना चाहिए और इसे हर 2 घंटे के बाद दोबारा लगाना चाहिए.
सीरम या नाइट क्रीम से दें पोषण : अब बारी है स्किन को गहराई से हाइड्रेट और रिपेयर करने की. अपनी स्किन टाइप के अनुसार कोई अच्छा सीरम या नाइट क्रीम चुनें जिस में हाइड्रेटिंग और ऐंटी एजिंग गुण हों. इसे चेहरे पर लगा कर हलके हाथों से मसाज करें और रातभर के लिए छोड़ दें.
कौंबिनेशन स्किन के लिए कुछ ऐसे प्रोडक्ट यूज करें
क्लिन 3 फेसवाश : अगर आप को बहुत महंगा फेसवाश नहीं चाहिए तो यह आप के लिए अच्छा है. डेड स्किन और कौंबिनेशन स्किन के लिए यह बहुत अच्छा है. ऐक्ने की प्रौब्लम भी इस से दूर हो सकती है.
सेटाफिल (Cetaphil) फोमिंग फेसवाश : यह काफी जैंटल फेसवाश है जो हर तरह की स्किन टाइप पर असर कर सकता है. यह काफी ज्यादा फोम बनाता है और अगर आप के चेहरे पर बहुत ज्यादा पोर्स दिखते हैं तो यह एक अच्छा औप्शन साबित हो सकता है. स्किन पोर्स को मिनिमाइज करने और उन की सफाई करने के लिए यह फेसवाश अच्छा साबित हो सकता है.
इनिसफ्री (Innisfree) ग्रीन टी फोम क्लींजर : अगर आप की कौंबिनेशन स्किन में टी जोन काफी औयली रहता है, लेकिन गालों की स्किन फ्लैकी है तो यस आप के लिए काफी अच्छा साबित होगा. इस की रेंज भी ठीक है पर क्वांटिटी काफी कम है. अगर आप को पसंद आता है तो आप इसे रिपीट कर सकते हैं. अगर आप की स्किन सैंसिटिव है तो यह उस पर भी अच्छा काम करता है.
स्किन डाइट कंपनी बीटरूट मोइस्चराइजर : यह एक हाइड्रेटिंग फौर्मूला है जो चुकंदर के अर्क के साथ पूरी तरह से मिश्रित होता है और जोजोबा और एवोकैडो तेल जैसे आवश्यक तेलों से समृद्ध होता है. यह तेल आप की त्वचा को चमकदार बनाने, त्वचा की बनावट में सुधार करने और इसे पूरे दिन हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. यह चिकनाई रहित और चिपचिपा नहीं है और त्वचा को तुरंत कोमलता प्रदान करता है. कौंबिनेशन स्किन के लिए यह काफी अच्छा है क्योंकि यह लंबे समय तक हाइड्रेशन प्रदान करता है और सब से अच्छी बात यह है कि यह मेकअप बेस के नीचे बहुत अच्छी तरह से सेट हो जाता है.
डा. शेथ्स सेरामाइड और विटामिन सी ब्राइटनिंग औयल फ्री मोइस्चराइजर : यह बहुत हलका और गैर चिपचिपा फौर्मूला है जो कौंबिनेशन स्किन के लिए बैस्ट है. यह मोइस्चराइजर पोषण से भरपूर है. इसलिए यह अल्ट्रा स्मूद चमक देता है और मुलायम त्वचा प्रदान करता है. सेरामाइड कौंप्लेक्स और विटामिन सी से समृद्ध यह मोइस्चराइजर स्किन की सभी प्रौब्लम को दूर करता है.
मोइस्चराइजर में मौजूद विटामिन सी त्वचा को चमकदार बनाता है और मुंहासों को रोकने में मदद करता है और काले दागधब्बे को भी हटाता है.
थ्योरी बैरियर रिपेयर मोइस्चराइजर : यह सेरामाइड्स और फैटी एसिड से समृद्ध है, जो न केवल त्वचा को तुरंत हाइड्रेशन प्रदान करता है बल्कि बैरियर रिपेयर फंक्शन को भी तेज करता है. कौंबिनेशन स्किन वाले लोगों के लिए यह एक आदर्श विकल्प है क्योंकि यह त्वचा को रूखा बनाता है और गहन पोषण प्रदान करता है.
Combination Skin
