SEO Keywords: bridal

शादी का दिन हर लड़की के लिए बहुत महत्त्वपूर्ण और खास होता है और वह इस दिन सबसे सुंदर व अपनी त्वचा को सबसे चमकती हुई पाना चाहती है. लेकिन शादी की थकाऊ  कई रस्में भी कतार में होती हैं. इसलिए  अपनी शादी से पहले होने वाली रस्मों व शादी वाले दिन सुंदर दिखने के लिए आप को पहले ही कुछ तैयारियां करनी होंगी. हालांकि यह सुंदर बनने की प्रक्रिया महीने पहले ही शुरू हो जानी चाहिए, यदि आप की भी शादी होने जा रही है तो निम्न दी गई गाइडलाइन्स का जरूर पालन करें.

आज के जमाने में जहां शादी से महीनों पहले डर्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना व प्री ब्राइडल पैकेज के लिए ब्यूटी सैलून में जाना अनिवार्य होता है. तो आप को सदियों से चले आ रहे घरेलू उपायों को नजरंदाज नहीं करना चाहिए. कुछ लोग सोचते हैं कि आज की सदी में यह सब काम नहीं करते. परंतु यह उपाय आज के समय भी बहुत असरदार माने जाते हैं. पुराने समय में जब मॉडर्न स्किन केयर रूटीन व स्किन के विशेषज्ञ उपलब्ध नहीं होते थे तो उस समय दुल्हनों को अपनी शादी में सुंदर दिखने के लिए प्राकृतिक तरीकों का ही सहारा लेना पड़ता था.

हालांकि प्राकृतिक चीजें अपना असर थोड़ा धीरे दिखाती हैं. इसलिए मेकअप के जैसे हमें स्किन केयर के लिए भी अपनी स्किन का टाइप पता करना होगा ताकि उस हिसाब से हम कोई इंग्रेडिएंट चुन सकें. कुछ फल व सब्जियां आप की स्किन पर गलत असर भी दिखा सकती हैं.

इसलिए आप को शुरू में थोड़ी मात्रा के साथ ट्रॉयल भी करना होगा. अतः दुल्हन बनने जा रही लड़कियों को अपना नेचुरल स्किन केयर व प्री ब्राइडल रेमेडी शादी से 3-4 महीने पहले शुरू करनी होगी ताकि आप की बॉडी उन इंग्रेडिएंट्स को एब्सोरब कर ले और आप को कोई साइड इफेक्ट न हो.

प्री ब्राइडल स्किन केयर

सबसे पहले आप को पर्याप्त मात्रा में नींद लेनी बहुत आवश्यक होती है. आप को दिन के लगभग 8 घंटे सोना चाहिए. यह आप के चेहरे से डलनेस आप की आखों से काले घेरे व आप के चेहरे पर पफीनेस आने से बचाएगा.

खान पान का भी आप को विशेष ध्यान रखना होगा. अपनी शादी से लगभग 5-6 महीने पहले से ही आप को एक पोषक व बैलेंस डाइट लेनी शुरू कर देनी चाहिए. आप की डाइट में फल, सब्जियां, जूस व हेल्दी चीजें शामिल होनी चाहिए. ताकि आप के फेस को ग्लो मिले.

जंक फूड, शुगर, शराब, देर रात तक पार्टी करना या देर रात तक जगना आदि को बंद कर देना चाहिए. सिट्रिक फलों से भी दूर रहें. यूक्लिप्टिस या रोजमेरी तेल का अपनी स्किन पर प्रयोग करें.

हर रोज कम से कम 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए. ताकि आप के शरीर से टॉक्सीन बाहर निकल सकें और आप की स्किन हाइड्रेटेड रह सके. फिट व शेप में रहने के लिए कुछ महीनों पहले आप को अच्छा खासा वर्कआउट भी शुरू कर देना चाहिए.

वर्कआउट करने के कुछ फायदे यह भी हैं की आप का पेट नहीं फूलता, आप की स्किन को पर्याप्त पोषण मिल जाता है जिसके कारण वह पहले से अधिक निखर जाती है. ग्लोइंग स्किन पाने के लिए अपनी स्किन के हिसाब से अलग अलग प्रकार के मास्क व स्किन केयर रूटीन को भी फॉलो करे.

नॉर्मल स्किन के लिए

नींबू का रस व एक मुट्ठी मुल्तानी पाउडर व दो चम्मच पानी मिला कर एक पेस्ट बना लें. व उसे अपने चेहरे पर अप्लाई करें. यह आप की स्किन टोन को एक जैसा बनाएगा. यदि आप इस पेस्ट में हल्दी की चुटकी व केसर भी मिला देते हैं तो आप का निखर दोगुना हो जाएगा. नींबू के रस की बजाए आप मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग कॉफी या पुदीने के साथ भी कर सकते हैं. पुदीने के मिश्रण से आप को एक्ने से छुटकारा मिलेगा और कॉफी के मिश्रण से आप की स्किन एक्सफोलिएट होगी.

ड्राई स्किन के लिए

शहद को दही व थोड़े से गुलाब जल के साथ मिला कर अपने फेस व गरदन पर लगा लें. यह मास्क अपने फेस पर लगाने से पहले आप को अच्छे से मुंह धो लेना चाहिए और टोनर का भी प्रयोग कर लेना चाहिए. यह मास्क आप की स्किन को और अधिक निखारेगा और उसे मॉइश्चराइज करेगा. यह आप की स्किन को हाइड्रेटेड रखने में भी सहायता करता है.

कॉम्बिनेशन स्किन के लिए

जिन्हे अपनी स्किन टाइप का अच्छे से पता नहीं है उन्हें अपनी जरूरत के हिसाब से अलग अलग तेल का फेस मास्क का प्रयोग करना चाहिए.

नारियल का तेल :

यह आप की स्किन को नरिश करता है. यह आप की स्किन के पोर्स को रिपेयर करता है, आप की स्किन को हाइड्रेट करता है. यह आप की स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाता है. इन्फ्लेमेशन व एक्नें को भी ठीक करता है.

टी ट्री एसेंशियल ऑयल :

यह आप की ऑयली स्किन के लिए एक बेहतरीन ऑयल है जो आप की स्किन को टाईट करने के साथ साथ आप के पोर्स को भी रिपेयर करता है. यह आप के पिंपल्स को भी ठीक करने में मददगार है.

हल्दी :

आदि चम्मच हल्दी लें और उसे बेसन के साथ मिला कर एक पेस्ट बना लें. इसका एक स्मूथ पेस्ट बनाने के लिए दूध का प्रयोग करें. इसमें कुछ बूंदे गुलाब जल की डालें और इसे अब अपने फेस व गरदन पर लगा लें. इसे सूखने का इंतजार करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.

शहद :

शहद आप की स्किन के लिए एक मॉइश्चराइजर का काम करता है. आप अपनी स्किन पर शहद को डायरेक्ट लगा सकते हैं और उसकी थोड़ी देर मसाज कर के उसे हल्के गर्म पानी से धो सकते हैं.

बेसन व हल्दी :

बेसन व हल्दी के पेस्ट का भी आप अपनी पूरी बॉडी पर प्रयोग कर सकते हैं. हल्दी आप को निखार देगी और बेसन के पार्टिकल्स स्क्रब करने में मदद करेंगे. इस पेस्ट को अप्लाई करें व सूखने के बाद हल्के गर्म पानी से धो लें. आप का निखार बढ़ जाएगा.

फेस के साथ साथ आखों का ख्याल रखना भी एक दुल्हन के लिए बहुत आवश्यक होता है. तो आइए जानते हैं आप अपनी आखों की केयर कैसे कर सकते हैं.

• हर रोज 15-20 मिनट के लिए खीरे को अपनी आंखों पर रखें. इससे डार्क सर्कल कम होंगे.
• आप टी बैग को भी अपनी आंखों के नीचे डायरेक्ट रूप से रख सकते हैं. इसमें एंटी आक्सिडेंट होते हैं जो आप की आखों को मुलायम बनाएंगे.
• आलू विटामिन सी से भरपूर होते हैं. आलू की स्लाइस को आप या तो डायरेक्ट अपनी आंखों पर रख सकते हैं या फिर इसका जूस निकल कर अपनी आंखों पर कुछ देर के लिए लगा सकते हैं. इससे डार्क सर्कल कम होंगे.
• केवल उपर लिखित रूटीन ही आप की स्किन के लिए जरूरी नहीं है बल्कि आप को मेकअप हमेशा सोने से पहले उतारना चाहिए. दिन में अपने मुंह को दो बार धोना चाहिए. टोनर व मॉइश्चराइजर का प्रयोग भी करना चाहिए. दिन में दो बार फेस मास्कस का प्रयोग करना चाहिए. स्किन को एक्सफोलिएट करना चाहिए व सीरम का भी प्रयोग करना चाहिए.

एक्सफोलिएट आप के स्किन केयर का एक जरूरी पार्ट होता है. यह आप की डैड स्किन को निकाल कर आप की स्किन को टाईट करता है. एक्सफोलिएट करने की निम्न रेमेडी पर आप को जरूर गौर करना चाहिए.

• एलो वेरा जेल को शहद में मिला कर व इसमें टी ट्री ऑयल का प्रयोग करके स्किन पर लगाने से एक्ने कम होते हैं.
• ओट्स को ब्राउन शुगर व नारियल के तेल के साथ मिला कर एक अच्छा स्क्रब बनाया जा सकता है.
• बादामों को पीस कर उसे दूध में मिला ने से एक बेहतरीन स्क्रब तैयार हो सकता है.
• कॉफी पाउडर को चीनी में मिला कर उसमे पानी व नींबू एड करने से भी स्क्रब बनाया जा सकता है.
• हमारे फेस व आखों के साथ साथ होठ भी उतने ही आवश्यक होते हैं. अतः होठों की भी केयर करना जरूरी है.
• शुगर को नारियल तेल या शहद में मिलाकर होठों पर स्क्रब करने से होठ बहुत मुलायम हो जाते हैं.
• कॉफी को ऑयल या शहद के साथ मिला कर भी लिप स्क्रब तैयार किया जा सकता है.